https://www.facebook.com/events/1525042910893345/?acontext=%7B%22ref%22%3A%2222%22%2C%22feed_story_type%22%3A%2222%22%2C%22action_history%22%3A%22null%22%7D&pnref=story


三鷹で無料体験会をやりまーす(^_-)-☆

笑う門には福来る・・・

そして、健康も来る・・・

ぜひお気軽にご参加ください☆。.:*:・゜

***・・・***・・・***・・・***・・・***
日 時*9月13日(水)13時半~14時半
場 所*みたかスペースあい
    三鷹市下連雀3-28-20 
    UR都市機構三鷹駅前第三市街地住宅三鷹中央ビ
参加費*無料
申 込*090-4212-3307 櫻井珠喜

AD

 

井の頭公園遠足ラフター♡
じめじめムシムシの中、
弾けるような笑いヨガの集団が
井の頭公園に出没(笑)

こういう時こそ、扇子の出番!!ということで
扇子を使った『左うちわラフター』とか
『人間生け花ラフター』とか『ハリセンラフター』とかとか。

外で笑うって気持ちいいですよね~☆。.:*:・゜
空に向かって笑ったり、ヨガのポーズをとって笑ったりもしました。

あー、スッキリしたー(≧▽≦)

その後のランチもにぎやかで美味しかったです(^^)/

次回の三鷹台ラフターは、
7月18日(火)牟礼地区公会堂 10時半~
笑顔でお待ちしていまーす♡

AD

おはようございます(^_-)-☆

梅雨らしい天気ですが、
井の頭公園遠足ラフター、やりますよ~!(^^)!

ひょっとしたら、開始時間(10時半)の頃には小雨もチラホラの
可能性もありますので、傘、カッパ等持参で。
公園に集合でお願いします。

今日はゲストも数名お越しになる模様・・・(≧▽≦)

楽しみです☆彡

ハート♡スマイリスト Tamaki

 

AD

今年春にも開催して好評だった、遠足ラフター(^^♪
その日だけめちゃめちゃ寒かったのですが、
外で笑う気持ちよさと、笑った後に吉祥寺でランチしたのが
とっても楽しかったですね・・・

ということで、7月4日(火)の三鷹台ラフタークラブは
第3回 井の頭公園で遠足ラフターにしまーす。

 

日時*2017年7月4日(火) 10時半 集合

場所*井の頭公園 動物園に渡る歩道橋の前、森の中の広場にいます
(早朝やってる井の頭公園ラフタークラブの場所と同じです)
参加費*無料
雨天*中止(このブログで9時までに案内します)

場所迷われたらお電話ください。

090-4212-3307 珠喜

尚、30分くらい笑ったのち、ランチに繰り出す予定です。
解散は、13時頃を予定しています。

ぜひいらしてくださいねー!(^^)!!(^^)!!(^^)!

ハートスマイリスト♡珠喜

 

三鷹台ラフターヨガクラブ、
昨日は、井の頭公園で笑いました💖

寒い日でしたが、笑ったらあたたかく🤗
と、上着を脱いで笑いましたが、やっぱり昨日の寒さは別💦

ランチは、お店の名前で決めました🤗

その名も 『あたたかなお皿』

名前だけでもほっこりあたたかなご飯のイメージが。いわゆる おふくろの味 ときいて心があったかくなるのと同じ感じ。

 

寒いカラダが、おいしいごはんと
みんなの笑顔でじわじわ溶けていくのが体感できました!(^^)!

公園ラフターも、季節を感じられていいですね♡

また、計画しまーす

Tamaki