東西線早稲田・横浜根岸線石川町から徒歩5分 人間関係のお悩み解決!あなたが楽しく生きるサポートをします 心理セラピスト 美空麻友子

私のミッションは、皆様一人ひとりが本当にやりたいことに気づき、毎日をワクワクして生きられるようにサポートすることです。
「生まれてきてよかった、ここは毎日が楽園なんだ」と「あなたが」が感じられるようにサポートします。

本日も、ご訪問ありがとうございます。

本日も、皆様へ沢山の良きことが訪れますように!


心理セラピスト 美空麻友子

misoracontigoの投稿
テーマ:
こんにちは。心理セラピストの美空です。本日も、ご訪問ありがとうございます。


私は、職業柄、大量の本を読みます。そして、大量の「ブログ」を読んでいます。


なぜか?


本やブログは、「書いた方、その人自身」だからです。そこのコトバには、書いた人の「意図」があるからです。
つまり、人間の研究になるからです。


「自分の意見と違う」内容ほど、勉強になります。


「『何が』、この人に、この意見を書かせる動機、意図になっているんだろう?」


と探って読むと、最初は不快を感じたり、イラっとして読んだ文章も、かわいらしく読めたりするのです。


これは、日常生活の中の、どんな人間関係でも、当てはまります。イヤな相手の動機、意図を知るのです。


私は、男性上司の嫌がらせを半年間受けていた時期があります。32才、既婚者、二歳の子供がいる方で、稚拙なイジメをする人でした。


例えば、「この書類は、手書きで作成して。でも、訂正印がきかないから、絶対間違えるな。」


私は、まさかそれが嘘だと思わなかったので、A4で五枚、法律用語ビッシリ
の文章を何度も書き直しました。
一文字も間違えずに、最初から最後までペンで書き写すには、真夜中までかかり、その日はタクシーで帰宅。それ以外の仕事はいっさいできない一日でした。


次の日、同僚にその話をしたら、「ええ? それ訂正印は、使ってオッケーだよ。手書きの必要ないし。完全に嫌がらせだね。あの人は、まゆこさんのこと、相当やっかんでるからね~。」


やっかんでる?
つまり、嫉妬してる?ってこと?


「そうそう。まゆこさんが部長からえこひいきされてるって、しょっちゅうボヤいてるよ。」


納得できました。
その上司が特に機嫌の悪い日は、私が部長から褒められた日と一致していました。


彼の嫌がらせの「意図」は、彼のプライドを守ることだったのです。


彼が私から嫌われようが、まわりの同僚達からどう思われようが、彼は彼のプライドを保つ方を優先していたわけです。


(ちなみに、彼は数年後に部下の女性へのセクハラでクビになりました。)


いま、あなたに職場でひどいことを言ったり、嫌がらせをしてくる人には、必ず、「意図」があります。


その意図が何なのか、よーく観察して、聴き取って、理解してみてください。
そうすれば、対策がたてられます。


ちなみに、私は、考えに考えに考えて、勇気を振り絞って「ある台詞」を彼に伝えたところ、ピタッと嫌がらせは止まりました。


社内イジメには、必ず対策があります。あきらめないでください。


では、また。


本日も、あなたに沢山のよきことが訪れますように。

心理セラピスト
美空





同じテーマの最新記事
misoracontigoの投稿
テーマ:
こんにちは。心理セラピストの美空です。本日もあなたとつながれる、このご縁に感謝します。


バレンタインデーまで、あと何十時間でしょうね。
個人的にはとても面白く、勉強になり、楽しいなあと思っている日です。


だから、あえて、
今日は、これを書きます。


老若男女に関わらず、
大好きな人がいる、あなたに。


愛情をコトバにするのは、
2月の14日じゃなくていいんですよ。


いまでも、いい。


方法だって、チョコレートを渡すばかりではないし、女性から男性へなんてルール、


「誰が決めたの?」



大好きな人に、
伝えたいときに愛を伝えられること。
それが、大切です。


極論ですが、
13日にお相手が他界したら?
14日でなければならない意味って、ありますか?


もちろん、14日が間違いだと言っているのではありません。
「あなたが」決められる、ということです。


あなたは、どうしたいのか。


私は、いま、
あなたに伝えるために書きました。


では、また。


本日も、あなたに沢山のよきことが訪れますように。

心理セラピスト
美空















misoracontigoの投稿
テーマ:
こんにちは。心理セラピストの美空です。
本日も、ご訪問ありがとうございます。


ミラーニューロン、ご存知ですか?
イタリアの研究者がサルを使って実験しました。


サルが、黒板消しをとろうとしたとき、電流を流したんです。
とろうとする度ごとに何度も何度も、電流を流したんです。

そこへ、もう一匹のサルがやってきて、その黒板消しをとろうとしました。最初のサルは、二匹目のサルが手を伸ばした瞬間に、声は出さずに、カラダ全体で


「危ない!」 

というような身振りをしたんです。あたかも、また電流を感じるかのように。


それを見た二匹目のサルは、それを感じとり、手を引き戻し、黒板消しを触りませんでした。


これは、ミラーニューロンの働きです。
ミラーは、鏡。
ニューロンは、神経。


言葉がなくても、相手の感情・状態を察知し、学習し、自分も危険なものを触らないようにして、危険を避けたんですね。


これは、相手に会った瞬間に
たちの日常生活でも起きています。

あなたが職場、身の回りで、イヤーなヤツに接しているとき、常に38%、相手の影響を受けています。また、同時に相手も、38%あなたからの影響を受けています。


賢明な皆さんは、もうお気づきですね。

そうなんです。
あなたがハッピーで、明るくて、ゴキゲンな態度をとっていれば、イヤーなヤツも必ず38%のよい影響を受けるんです。あなた次第で、イヤなヤツとの関係を改善できるんですよ!


明日から、ぜひお試しください。
相手のイジワルさ、イヤーな感じを、あなたの望む状態に染めちゃってください(^^)


では、また。

本日も、あなたに沢山のよきことが訪れますように。

心理セラピスト
美空