新大阪のレイキヒーリング&リーディングサロン☆心と身体をデトックス

新大阪(大阪市淀川区)のヒーリングサロンといえば「癒し処 うりずんの風」。
新大阪駅から徒歩10分、完全個室・予約制、男性のお客さまもOKな隠れ家サロン!
エネルギー(気)を整え、心と身体のデトックスをお手伝いします。

はじめまして♪

新大阪のヒーリングサロン【癒し処 うりずんの風】店主の佐伯 恵です。



新大阪で、「心・気・体」を癒すお手伝いをしております。





☆レイキ交流会☆


毎月2回開催中!

レイキ交流会のご案内はコチラ

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店名:癒し処 うりずんの風

所在地:〒532-0004 大阪市淀川区西宮原1-7-7 プライム新大阪1105

連絡先:080-4705-8673
24時間メールフォーム

営業時間:10:00~23:00まで(最終受付 21:00)

駐車場:無

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NEW !
テーマ:
祝詞勉強会に行ってきました。

こんばんは☆

新大阪のヒーリングサロンのうりずん店主の佐伯 恵です。

さて、今日は、久々に京都河原町まで出ました。

京都大神宮で、祝詞勉強会があったのです。

場所的には、「四条寺町下る」です。

よく前は通っていたのですが…

実は行ったことはなかったのです、こちらの神社(^_^;)

調べてみると萌神社で有名らしいです(笑)


京都大神宮は、京の都のお伊勢さんです。

昔の方は、伊勢神宮に行きたくてもなかなか行けなかったので、伊勢神宮のお参り出来るようにと京都に造られたのが、京都大神宮です。

伊勢神宮の神様の御分霊をお迎えしているので、こちらでは天照大御神が祀られております。

京都と言えば、古い神社仏閣のオンパレードですか、こちらはかなり新しいです。

明治時代なので。

ましてや、伊勢神宮は交通網の発達により、比較的参拝しやすくなってしまったために、わざわざこういう場所に参拝する必要性もなくなってしまったという時代の流れもあるのかもしれません。

こちらの神社はかなりの穴場かもです。


天照大御神と言えば。

この前、たまたま神様カードを引く機会があり、その時に天照大御神を引いていたので、なんかご縁を感じてしまいました。


私はたまたまFBの広告でこの祝詞勉強会を知り、参加しました。

その広告は、和婚の会社が「良縁祈願」と打ってあったので、若い女性向けかと思いきや、来られている方は、おじさまばかり(^_^;)

どちらかというと、私の方が場違い的な(笑)


私、祝詞を勉強したいなと最近思うようになりました。

本当になんとなくです。

昨年末から、不思議と「神様」とご縁をいただく機会がありました。

神棚を作ってしまいましたしね(笑)

そんな流れに導かれ、今に至るわけですが。


考えてみたら、私が大学時代に合気道をやっていたり、前の会社の転勤で京都に来たり…

というのも、もしかしたら関係があるかもしれませんね。


祝詞って奥が深いですね!

分かると面白いです。

言霊の素晴らしさを再認識です。


全4回で、

祓詞

六根清浄大祓

大祓詞

伊勢内宮神前祝詞

稲荷大神秘文

龍神祝詞

を学べるようです。


次回は11月開催らしいです。

三ヶ月に一回ペースの開催だそうで。

しばらく大阪は離れられなさそう(^_^;)
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NEW !
テーマ:
◆他人を通して分かる自分の心。

こんにちは☆

新大阪のヒーリングサロンのうりずん店主の佐伯 恵です。



一昨日、昨日と横浜に行っておりました。

先輩や、偶然の出会いで仲良くなった友人、大学の同期と会ってきました。


他人を通して、自分が求めているもの、本心、忘れていたものに気付けた…

そんな2日間でした。


自分が本当に大切にしたいモノが何か分かったり。

自分の価値観が分かったり。

童心に返る喜びに気付いたり。

=インナーチャイルドを満たすということ。


やったことと言えば、よく知る人と会って、飲んだだけなんですけどね(笑)

大学の同期たちとは、大学の同期のバーで大富豪をしたりしていました。

久々にやると熱くなりますね。

3時間もやっちゃいました(・∀・)


今日は、京都大神宮での祝詞勉強会に参加します☆

ずっと勉強したかったので、とても嬉しいです!
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テーマ:
◆あまりドリーンのカードは好きではありません。

こんにちは☆

新大阪のヒーリングサロンのうりずん店主の佐伯 恵です。



最近、カードを持ち歩くことにしました。

マーメイドのオラクルカードです。

正式名称忘れました(;´∀`)

トランプサイズで持ちやすいし、絵がとにかく綺麗なのです。

これだと、タロットみたいに正位置と逆位置があるので、単純にカードの枚数の二倍の情報量になります。

オラクルカードはかなりの数を所持しておりますが、正直、ドリーンのカードは好きではないです。

大量に持ってはいますが(笑)


私の場合は、カードとレイキなので、場所を選びませんからね。

いつでもどこでもは重要です(笑)
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テーマ:
◆今日は、父上の誕生日です。

こんばんは☆

新大阪のヒーリングサロンのうりずん店主の佐伯 恵です。



というわけで、今日も父のもとに行ってきました。

父はおかげさまで73歳になりました、確か←


先日受けたロミロミで、父のことが出てきて、寂しがってるから、会いに行くと良いかもと言われました。

今月は、お墓参りや高野山でいつもより一緒に過ごす時間が多かったので、その反動で寂しさを感じているそうで(^_^;)


お祝いということで。

向日町駅近くにある

味豊正

へ行ってきました。

ここは、めっちゃごはんうまいです。



はも落としの食べおさめかな?



他にもお袋の味がいっぱい食べれます(笑)

父も私も、母のごはんが食べれないので、とてもありがたい場所なのです。


さて、明日は横浜に参ります。

明日明後日は、出張です。
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テーマ:
◆主食をリーズナブルに置き換える。

こんばんは☆

新大阪のヒーリングサロンのうりずん店主の佐伯 恵です。



主食をカットすると、食費に大打撃(;´∀`)

ご丁寧に糖質制限用の麺類などありますが、かなり高いです。

ただでさえエンゲル係数が上昇してしまう糖質制限。

それをいかにリーズナブルに置き換えるかは、私みたいな一人暮らしには重要な課題なのです。


木綿豆腐

麺類=しらたき

パン=油揚げ


そこまでして置き換えたいかと思えるか思えないかは本人次第ですけどね(^_^;)
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テーマ:
◆糖質制限を始める上で抑えておきたい調味料。

こんばんは☆

新大阪のヒーリングサロンのうりずん店主の佐伯 恵です。

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調味料など、何を準備したら良いかなんですが。

油・・・ごま油、オリーブオイル

塩・・・塩コショウでない、塩だけのもの

コショウ・・・塩コショウでない、コショウだけのもの

粉・・・おから粉

砂糖・・・ラカントS

その他、

コンソメ、鶏ガラスープの素、粉末だし

酒(糖質0の日本酒あります!)



しょうがとニンニクのチューブ、

があれば、私は基本的に大丈夫だと思っています。


ラカントSは高いんですが・・・

糖質制限を行うのに外せないので^^;

イオンの5%OFFのときにでも買ってください(笑)

あと、おから粉は、小麦粉の代用になります。

お菓子も作れちゃいます~♪


糖質制限の味付けは、シンプルが重要です。
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テーマ:
◆糖質制限の3つのアプローチ。

こんにちは☆

新大阪のヒーリングサロンのうりずん店主の佐伯 恵です。

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糖質制限を始めるとき、いきなり主食を抜くとなると、抵抗がある方も多いと思います。

そこで、ご自身の状況に合わせて始められるように、3つのやり方をご提案致します。

1.スーパー糖質制限
 →3食主食抜き&1食の糖質量は20g以下

2.スタンダード糖質制限
 →昼食のみ主食を摂る

3.プチ糖質制限
 →朝・昼食は主食を摂る

ちなみに、私は最初から1でやりました(笑)

効果が出やすいというのもあるんですが、

糖質中毒になっている体をリセットするためにも、

最初の3日間は、1でやってみるのがいいみたいですよ☆

脂質をエネルギー源にする体になるのは、すぐに出来ないそうなのです。
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テーマ:
◆大豆アレルギーをお持ちの方はご遠慮ください。

こんにちは☆

新大阪のヒーリングサロンのうりずん店主の佐伯 恵です。

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私の糖質制限のやり方は、おそらく本として出回っていないと思います。

なぜなら、偏りすぎているから(笑)

肉類は、基本的に鶏肉しか食べないので^^;

たんぱく質は、大豆製品が基本です。

したがって・・・

大豆アレルギーをお持ちの方は、私のは一切参考になりません。


前回書いた、重要視している部分から導き出されるのは、

安い肉=鶏肉

安い食材=大豆製品

になってしまうのです。

そして、これらは、私の体と相性がいいのもあるのです(笑)

そんなわけなので、偏りすぎている糖質制限になりますので、ご了承くださいね!
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テーマ:
◆糖質制限の基本的な考え方。

おはようございます☆

新大阪のヒーリングサロンのうりずん店主の佐伯 恵です。

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糖質制限の基本的な考え方は、次の通りです。

主食を摂らない

たんぱく質をしっかり摂る


です。

ただ、現実問題として・・・

主食をやめると、エンゲル係数が上がる

という問題が出てくるのです。

これって、一人暮らしの方や、大家族、育ち盛りのお子様がいらっしゃる方には大打撃ですよね。

安価な食材でも十分であること

を重要視しています。

そして、糖質制限では油を摂れ、肉を摂れと表現しているものがあるのですが・・・

理論としては、脂質をエネルギー源にするので。間違いではないんですよ。


ただ、私の体は、脂っこいもの、過剰の肉類は受け付けないのです(笑)

だから、

(私の)体に優しい食材であること

も大切です。

肉類、油を避ける・・・これ、スピ的食事の考え方の一つだったりするんです。

だから、私の中で、

スピリチュアル的糖質制限

と閃いてしまったのです。
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テーマ:
◆糖質とは一体なんぞや。

こんばんは☆

新大阪のヒーリングサロンのうりずん店主の佐伯 恵です。



糖質=砂糖系

ではありません^^;

糖質=炭水化物-食物繊維

あ、ちなみに、糖質とは

・単糖類

・二糖類

・多糖類

・糖アルコール

・合成甘味料

の総称です。

似たもので、糖類という言葉がありますが、糖類とは

単糖類&二糖類

のことです。


カロリー神話では、脂質が肥満の原因だと言われておりました。

しかし・・・

黒幕は糖質

だったのです。


糖質は、炭水化物が多いものは必然的に多いので、

主食はアウト。

他にも、根菜類、芋類もアウトです。

ここを素直に受け入れないことには、糖質制限は始まりません。


食事は、体のコンディションに大きく影響します。

将来への投資として始める

という考えを持てるなら、やる価値はあると私は思います。
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