新大阪のレイキヒーリングサロン☆心と身体をデトックス

新大阪(大阪市淀川区)のヒーリングサロンといえば「癒し処 うりずんの風」。
新大阪駅から徒歩10分、完全個室・予約制、男性のお客さまもOKな隠れ家サロン!
エネルギー(気)を整え、心と身体のデトックスをお手伝いします。

はじめまして♪

新大阪のヒーリングサロン【癒し処 うりずんの風】店主の佐伯 恵です。



新大阪で、「心・気・体」を癒すお手伝いをしております。





☆レイキ交流会☆


毎月2回開催中!

レイキ交流会のご案内はコチラ

******************************

店名:癒し処 うりずんの風

所在地:〒532-0004 大阪市淀川区西宮原1-7-7 プライム新大阪1105

連絡先:080-4705-8673
24時間メールフォーム

営業時間:10:00~23:00まで(最終受付 21:00)

駐車場:無

******************************


テーマ:
◆バイナリー日記。

おはようございます☆

新大阪のヒーリングサロンのうりずん店主の佐伯 恵です。




前からちょこちょこやっていたのですが、1万から増やしてみようと思い、こんな日記を始めました。

昨日の結果です。

8勝3敗

勝率80%

+3,400円

トータル 13,400円







何を使っているかは、そのうちお話しますが…

色んなチャートを併用しております(・∀・)

では、またバイナリーは来週に☆
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テーマ:
手作りアロマリンスの作り方。

こんばんは☆

新大阪のヒーリングサロンのうりずん店主の佐伯 恵です。



久々にアロマを使ったものを紹介します。


アロマリンスの作り方

☆材料

クエン酸  大3
グリセリン 大1
水     500ml(理想は精製水)
アロマ   10滴

材料を全て混ぜて、容器に詰めます。


ちなみに、シャンプーは、ミヨシのせっけんシャンプーです。



これはアルカリ性なので、洗ったあとのキシキシ感が若干あります。

そこで、アロマリンスの酸性で中和させます(*^^*)


そのうち、お酢を使わない、クエン酸のアロマ柔軟剤を書きますね☆

前はお酢を使用したのは紹介しましたが、クエン酸の方が臭いがキツくなくて良いです(・∀・)
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テーマ:
糖質制限10日目結果報告。

こんばんは☆

新大阪のヒーリングサロンのうりずん店主の佐伯 恵です。



明日とか言って明後日になってしまいました。

申し訳ございません(._.)

では、最終結果の報告していきますね!

前日比

0.1kg
±0%

トータル

-2.0kg
-1.5

頑張りましたね、私

一昨日の夕食です!



ツナとゴーヤのサラダ

砂肝ともやしとニラのニンニク炒め

空芯菜の炒め物

牛肉と夏野菜の炒め物

鳥の唐揚げ(おから粉使用)

でした。

揚げ物食べても落ちることを確かめたかったのですよ(笑)


使用している補助食品が甘いので、結構ストレスフリーです。

元々、炭水化物はあまり食べないので…そちらは余裕でした☆

という感じで、とりあえず、10日間は終了です。

問題は…

いかにリバウンドをしないか

です(笑)
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テーマ:
糖質制限9日目結果報告。

こんにちは☆

新大阪のヒーリングサロンのうりずん店主の佐伯 恵です。



では、今日も報告していきますね!

前日比

+0.1kg
0.7%

トータル

-1.9kg
-1.5

となりました。

体脂肪が減ったΣ(゚Д゚)

昨日の夕食です!




牛しゃぶとズッキーニのサラダ(ゴマダレは手作り☆)

チキンのトマト煮(残り物)

ゴーヤチャンプル

豚肉の生姜焼き

でした。

お肉頑張りましたー(*´∀`)

やっぱり、もたれました、若干(笑)


ちなみに、もうそろそろブルーな一週間がやってくるので、落ちにくい身体になっていると思われます。

なので、しばらくは期待してません(笑)


昨日、空芯菜を見付けました!

好きなんで、迷わずカゴへ(笑)

今日の夜、炒め物を作ります!


明日、この10日間のプログラムの最終結果のご報告です〜。
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テーマ:
糖質制限8日目結果報告。

こんばんは☆

新大阪のヒーリングサロンのうりずん店主の佐伯 恵です。



では、今日も報告していきますね!

前日比

±0kg
0.3%

トータル

-2.0kg
-0.9

となりました。

昨日の夕食ですが



ツナとズッキーニのサラダ

納豆

キノコとベーコンとチーズの油揚げトースト

夏野菜と牛肉の炒め物(残り物)

でした。

私、初めてズッキーニを買いましたが…

生でもいけるなんて知りませんでした。

キュウリよりずっしりな感じで、おいしかったです(*´ω`*)


さて、糖質制限をやって気づいたんですけどね…

お肉はあんまり食べたくないのと油も苦手…

もたれるんです(;つД`)

今まで、基本的に鶏肉。

牛と豚は、たまに行く焼肉で摂取していた人間です(爆)

しかしながら、糖質制限的には、たくさん摂ることを推奨なのです(´・ω・`)

この肉と油の量を受け付けなくなったのは、年齢的なものと、一回、ヒーリング能力を鍛えるために、草食になってしまったのもあると思います。


そんなわけで、タンパク質は大豆製品多用なんです。


今、使っているドーピングの製品は、肉と油を摂るとより効果が出やすいらしく、私の食べているものだとのんびりな結果になるそうです。

まぁ、落ちて、リバウンドしないことが一番だと思うので、のんびりいきます☆
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テーマ:
糖質制限7日目結果報告。

こんばんは☆

新大阪のヒーリングサロンのうりずん店主の佐伯 恵です。



では、今日も報告していきますね!

前日比

0.1kg
-0.3%

トータル

-2.0kg
-1.1

となりました

あぅ、増えちゃった(;´∀`)

さて、昨日の夕食ですが・・・



作り置きの消費を頑張りました。

わかめサラダ(残り物)

ニラ玉もどき(残り物)

野菜炒め(残り物)

キャベツと玉ねぎと鯖の和風パスタもどき(しらたき使用)

でした。

食べ過ぎと睡眠不足もあると思います。

4時間しか寝てなくて(^_^;)

睡眠時のカロリー消費は侮れないそうです!

今日は、ゆっくり寝ます~
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テーマ:
◆7月24日に梅田近郊でレイキヒーリングをお試しいただけます。

こんばんは☆

新大阪のヒーリングサロンのうりずん店主の佐伯 恵です。



今宵はイベントのお知らせです。

癒しドリームマルシェ

7月24日(日)

10時~18時まで

大阪駅徒歩10分 

大阪市福島区にあるBring Up Laboさん)

入場料 00円(ドリンク代、ビンゴ代)

です。

私はもちろんレイキヒーリングで参加させていただきます。


10分 500円

でやらせていただきます。

(いつもは、30分3000円でやっております

ご来場特典として、

遠隔レイキヒーリング30分をご予約いただける無料チケットをプレゼント

ご希望であれば

一週間くらいレイキヒーラーになれる霊授

もします。

他、レイキの受講相談もお受け致します。


もし、お暇でしたら、遊びに来てくださいね☆

ちなみに。

Bring Up Laboさんは、場所の公開をされていないので、事前にご連絡をお願い致します。

うりずん宛にメールをお送りくださいませ。

urizun.info@gmail.com
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テーマ:
◆糖質制限6日目結果報告。

こんばんは☆

新大阪のヒーリングサロンのうりずん店主の佐伯 恵です。



では、今日も報告していきますね!

前日比

-0.2kg
-0.5%

トータル

-2.1kg
-0.8

となりました☆

さて、昨日の夕食ですが・・・

写真がないです、ごめんなさい(;´Д`)

撮ったはずなんですが、神隠しにあったようです…

アボカドのサラダ(残り物)

もやしのナムル

ニラ玉もどき

野菜炒め(残り物)

チキンのトマト煮(残り物)

でした。


もりもり肉と油を取ってます〜☆
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テーマ:
◆糖質制限5日目結果報告。

こんにちは☆

新大阪のヒーリングサロンのうりずん店主の佐伯 恵です。



では、今日も報告していきますね!

前日比

-0.2kg
-0.1%

トータル

-1.9kg
-0.3%

となりました☆

やった、落ちた(*゚▽゚*)

さて、昨日の夕食ですが・・・



鶏とキャベツと玉子とおからのマヨ炒め(残り物)

アボカドのサラダ

夏野菜と牛肉のニンニク炒め

でした。

糖質制限のポイントは

お肉と油

らしいです。

本当に、今までのダイエットの考え方を改めないと(笑)

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テーマ:
◆糖質制限4日目結果報告。

こんにちは☆

新大阪のヒーリングサロンのうりずん店主の佐伯 恵です。



実は、立ちくらみが昨日一昨日とあったのですが、これは順調に糖質が抜けている証拠らしいです。

デトックスが進んでくると、立ちくらみや頭痛がするそうです。

どうやら乗り越えたらしく、今日はふらつきません(*^^*)
 
では、結果です。

前日比
±0kg
+0.1%  

トータル
-1.7kg
-0.2%  

でした。

昨日は、糖質制限を始めて、過去最高の量を食べたのに、全く太っていないことに驚きました!

昨日はかなりガッツリいかせていただきました(笑)



鶏肉と玉子とチーズとおからのマヨ炒め(写真の半分の量を食す)

キノコのバター醤油炒め

厚揚げのねぎ焼き(残り物を完食)


油とタンパク質をもっと取るようにとアドバイスをいただきまして、今回は意識してみました!

肉!卵! 

3コンボを遠慮せず(笑)


炭水化物を抜くやはり

便秘

が避けられないですね(^_^;)

昨日はまさにそれで悩まされておりましたが、今日は大丈夫です(^_^)v

朝イチの体重測定前に出てくれれば良いのに(笑)     

普通の炭水化物ダイエットだと、かなりの期間便秘に悩まされていたのですが、今回のドーピングがやはり優秀だなと改めて思いました!


今回は、体重を落とすこともそうなのですが、太りにくい身体作りをすることももうひとつのテーマとしてあります☆
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