透明な気持ちで

こころに浮かんだことを抱きしめて!
身近なところから宇宙を感じ続けるブログ♪
スピリチュアル普通の日常☆

*テーマ「お空のクリーム空港」は完全フィクションです。

疲れたら、一息いれようよ!あなたも私も地球人☆





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何度目?というのはナシで  笑



知人の紹介でスポーツ外傷専門のトレーナーさんのいる院に行ってきました。

ケア後に全身の計測を機械やらメジャーやらで数値化してもらい、
動きもチェックしてもらい、弱点がわかり、目標がみえてきました!


あと2ヶ月はがんばってみましょう!

と励ましてもらいました。


今ジムでやってるトレーニングを少し減らし、代えて、最低限増量したい筋肉の為の自重トレーニングを教えてもらいました。

。・゜・(ノД`)・゜・。ありがたい。


普段現役アスリート達と向き合ってる方でしたが、
一般の私でも、きちんと真摯にみてくださって、嬉しかったです。

手術やら治療やら、いろんな方々に、協力していただいたおかげでここまできてるんだなぁと思ったら泣けてきました。
1人では限界があるよね。


諦めないゾと決意を新たにするのでした!!
























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