たまには、メンテナンスを。。。
という事で整体に行って来ましたぁ！
ボキボキしてもらいました！！
まずは、ゲルマニウムに浸かり、体を温めます。
かなり汗だく！
20分くらい浸かったら、
ボキボキ開始。
もう二年くらい通ってるかなぁ。
体の歪み、疲れを取ってもらってます！
今回は、かなり背中や太もものリンパが痛かった。
いだだだ！を連発。
移動も多かったし、うちは調子乗って、新幹線のホームで、荷物を使って筋トレしてたし。
そのせいか、腕の筋肉も付きました。
でも、背中がコリコリ。
疲れをしばらく貯めて、また整体で回復。
パワーのメーターは、またまた100％にならはりましたっ！
そうすると、気持ちも付いてきて、元気になるんです。
整体をするかしないかでは、何年後の若さが全く違うみたいですよー。
いわゆる、アンチエイジングってやつ。
そして、お腹がすいて、顔もなぜかすっきりして。
ランニングの後には、整体オススメです！！
そしたらきっと、普通に歩く度に使う箇所も、積み重ねで痩せるに違いない。
ウォーキングも健康やからな。
おやすみなさいぃ。。。