みさきのゑHAPPYになるブログ

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一般社団法人タロットリーダー協会 代表理事 
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満月お財布フリフリーゼ主宰 開運財布監修


テーマ:
美味しいもの大好き@みさき のゑです。

T-1グランプリで是友麻希さんがエントリーした
アジアンなます
作ってみました!


お節でしか食べないなますをアレンジして、

もっと、若い人たちたちにも食べて欲しいという思いも込めて、

是友さんはこのレシピをエントリーしたそうです。

まさに、驚きの大変身目

美味しい!

大根と人参は1:1が美しい色合いの割合。

大根は、食物繊維やビタミンC、ジアスターゼ、

たんぱく質分解酵素、脂肪消化酵素含んでいるし

人参は カリウム・ビタミンC・カロチン・ビタミンA・食物繊維が多く、

酢は疲労回復・血液の流れを良くし免疫力を高めます。

2、3日漬けると大根の辛みが抜け、味がなじみます。

いいことづくめのアジアンなますぜひ試してみてください!

レシピはこちら
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