体に優しい食事。

テーマ:
おはようございます







桃瀬美咲 出演情報のお知らせです


本日、放送中の
TBS系列『王様のブランチ』の
最後に放送される『王様のデザート』、
今回は私が担当させていただきます

皆さま、ぜひご覧くださいませ













毎日本当に暑いですね
もう溶けてしまいそうです(´・_・`)




そんな最近は
体に優しい食事をいただくように
心がけています



先日、料亭にて
お味も量もお上品でとってもおいしい
お料理をいただきました
{DABC8A86-7303-44EC-BC9B-90E89DE4C316}




基本、自宅で作るときも和食派で、
どんなに暑くても
お味噌汁は毎日欠かさないんです

食事をしながら"ほっとする瞬間"って
すごく大切だなと思っています






もちろん、頑張りどきには
スタミナ料理をガツンといただいて
パワーに変えるのも大切ですよね!






毎年、暑くなってくると
少しづつ食欲が減ってしまう
傾向があるのですが、
食事の時間を楽しみながらしっかり食べて
元気に過ごしたいと思います^ ^


皆さんも夏バテや熱中症には
お気をつけくださいね





すてきな週末をお過ごしくださいませ
AD