世界のナカムラ@心屋流心理バカウンセラー・元ニート兼アパート大家の日記

性格は変えられる 性格リフォーム 心屋仁之助主催
心屋塾マスターコース第51期卒(なずマス1期生)
心屋認定カウンセラー。
元ラーメン屋、派遣社員、ニート兼アパート大家を経て、心屋流に生きることを実践しています。読者登録、シェアなどご自由にどうぞ!

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宿命は変える事が出来ません。

宿命とは何か?

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容姿
産みの親
本来の性別
生まれつきの特性。
生まれた国や環境。など

スピリチュアリストの江原さんが
よく言う話なんだけど、

大根は蓮根にはなれません。

レンコンは大根を見て
いいわねぇ、美白で…。
って言って拗ねたところで、

穴のあいたレンコンは
大根にはなれないんだよね!

ただ、どのように料理するかは
自分次第ですよ!って。

自分の素材を受け入れなさいという
たとえです。


宿命を受け容れて

運命を切り開こう!





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「顕在意識」と「潜在意識」

って知ってますか?

別名

「意識」  と「無意識」

とも言います。

あなたは毎日の生活の中で

意識してやっていること


無意識にやっていること


割合って何%ずつぐらいか
知ってますか?

実は↓



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そうです、
意識してやっていることって、
氷山の一角なんです。

意識してやっていることが
5%くらい。

僕らは
ほとんどのことを
無意識にやっているんです。



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僕らは毎日、
無意識に自分でいる事を
選んでいます。

ドナルド・トランプは
毎日、無意識に
ドナルド・トランプをやっています。

明日起きたら
いきなり
僕がドナルド・トランプに
なってたら大変ですよね?

あっ、僕、
今日は
大統領令を出さなきゃ!

とは
なりませんね?(^^♪

っていう解説を


僕は
何十回聞いたかわからない(^^;;




無意識(潜在意識)は、
明日も自分が
自分らしくあろうとし続けます。


僕らが
なかなか
変われない理由…

それは
無意識という

生活習慣が

そうさせているらしいです。




潜在意識(無意識)を

どう動かすか?

最初は
それを意識して
やり続ける事だそうです。

それがだんだんと
無意識になってくる。


会社に勤めている人は
朝起きて
毎日会社に行こうとします。
引きこもってニート生活を
いきなりは始めません。
始めたとしても違和感がある筈です。
無意識が嫌うんですね。

わかりにくいか…

会社勤めの人は
明日朝起きて
急に
武道館でギターを演奏しには
行かないでしょ??

普段
日本語をしゃべる人が
朝起きたらいきなり
スワヒリ語を
話し始めないのと一緒です。

セミナーなどで
よし、明日から
違う自分になろう!
と決めてみても、
いつの間にか、

「自分がいつもの自分であろうとする。」

自分らしい姿に戻す
その働く力のことを
ホメオスタシス(恒常性)
といい、

その振れ幅のことを
コンフォートゾーン(居心地が良い帯域)
と言います。

いつもの自分が、
このコンフォートゾーンに
留まります。

そしていつもの
自分らしい姿であり続けます。

「いつもの自分らしい姿」

これが
セルフイメージなのです。


何が言いたいのかというと、

毎日、意識してやる事を変えていけば

無意識に自分を
変えていく事ができるという話で、

コンフォートゾーンも
広げることが出来る。

気づけば偉業を達成していた
というものも、
コンフォートゾーンをズラして
広げることによって
成し遂げられるのである。



セルフイメージは
変えていける。


最初は意識して
なりたい自分になろうとすれば、


あとは無意識に
なりたい自分になっていくというお話でした。


根暗な人が、
最初は意識して
明るい自分を演出していれば、

それが習慣となって、

無意識に根暗な自分を
明るい自分に
変えていけるというお話でした。











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人生って たぶん

川下りのようなものだと

僕は思うんだよね。

川の上流から下流へ…

船に乗って黙ってボーッとしてれば

自然とゴールにたどり着いてるよ!

寿命という名のゴールにね!

決して立派に生きようなんて思わなくていい。

転ばないようにとか考えちゃだめよ!

どうせ転ぶんだから…

ましてや山登りなんかに

チャレンジしなくていいよ!

流れに逆らわず

だま〜って舟に乗って

川を下っていけばいいのよ。

舟が転覆したって

また乗って

また下っていけばいいよ!

途中、激流にのまれそうになると思う。

実際にのまれてしまって
泣きたくなる事もある。

溺れそうになっても
ひたすら舟にしがみつくんだ!

そしてまた乗って
また下っていけばいい。

何度でも乗り直せばいいんだ。
その舟はあなたを置いていかないよ!

船が壊れそうになっても
わざとぶっ壊さなければ

板一枚でもあるなら

それがあなたの舟だよ。

「命」という名の船…

必死にしがみついて

それでも

また

ひたすら下っていけばいい!



ゆらゆらと

流れに逆らわず…

力を抜いてね!


テキトーに笑いながらよ。。








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友人←がリブログしてくれた
自分のブログ記事に

励まされてるなう(๑•﹏•)

最近の僕は暗いです。

ヒロシです!
っていうくらい(^^;;



飯をくらい

クソをして

寝てるだけよ!(^^♪



上手くいかない事ばかりだけど

僕はねぇ、

大殺界のせいにしてるぉ(^^;;

今日はテニスに行ってくる。

錦織負けちゃった…(´Д`)ハァ…


…………


心屋塾オープンカウンセリングに
登板致します。よろしければご覧下さい。


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小さな出来事
些細な出来事ほど
自分のことを褒めよう。

馬鹿にしないで
素直にやってみよう。

何故か?

僕は「成功者」という言葉をあまり
使いたくないんだけど、

比較的人生がうまくいっていて
幸せそうな人
は、
だいたいこれをやっている人だ!
という事を再認識したのだ。

「自分を褒める」
しかも些細な事を褒める。
 

今日は、僕が忘れかけていた
このことの重要性を
改めて痛感した。


僕が
心の事や自己啓発に初めて触れたのは
確か大学生の頃に読んだ、
マーフィーの法則だったと思う。

どうして人間は
人生が比較的上手くいく人と
上手くいかない人に分かれるのか?

そんな疑問から20年ほど前から読み始めた
自己啓発系の書籍の数々…

その中で、潜在意識、セルフイメージ
なんて言葉がよ〜く出てきていた。

言っていることはどれもだいたい一緒。

だけど、
それを馬鹿にせず
飽きずに続けられるってことが
ホントに大切なんだよなぁ…


「自分を褒める」
しかも些細な事を褒める。


基本中の基本。

わかっちゃいるけど
続かないよね…

今日もちゃんと歯を磨けた。
時間通り起きられた。
ご飯食べることが出来た。
そんな自分を毎日褒めてねぎらう事。

その効能は、あまりにも大きいと痛感した。




心屋のBeトレで、
仁さんによく舞台に挙げられて
無茶ぶりされる(^^;;本田晃一さんの動画。
↓松下幸之助さんも自分を褒める
というのををやっていたそうだ。





セルフイメージを上げて
なりたい自分になろう!


3月22日(水) 15:30〜17:30
東京 九段下 九段会館の隣

かがやきプラザにて、
わたくし中村が

心屋塾オープンカウンセリング
に登板します。無料です。
是非いらしてください。


詳しくは↓

{DA96BA45-1483-4357-A824-FC7F57EDAB3A}

{FB976F28-7EB0-444E-B12E-119A5867CC3D}





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昨日 彼女の発達障害を記事にしたのだが

誤解があるといけないので言いますが、

昨日の記事は、

彼女からの、たっての希望で書きました。

僕はこれからもずっと今までと変わらず

当然に彼女を愛していくし、

それを隠していく事もしない。

発達障害だと診断されたからって

偏見の目で見る人もいるのかもしれないが

僕はそんなことはしたくない。

発達障害は目に見えにくい障害です。

一見普通の人と全然変わらないから…

ただ、当人が生きづらいと感じるのなら、

病院で診断を受け、原因を突き止め、

それなりに行政から守って貰うことも

大切だと思います。

それでホッとすることもある。

彼女の場合も、障害者である事を

受け入れ難いと口にする反面、

原因がわかった事によって

多少なりともホッとしたとも言っていた。

こういった発達障害系の精神疾患は

まだまだ、中々周りの理解も得られず、

言いづらくて公表できなかったり、

わかってもらえない事が多いのかと思う。

潜在的な患者も多いと思う。

僕はこういった発達障害などで苦しむ人が

少しでも楽になるお手伝いを、微力ながら

やっていきたいと考えている。

精神疾患だけではない。

お金、仕事、人間関係、親子問題、

夫婦の問題、介護、パワハラ、モラハラ、

ニート、引きこもり、リストカットetc…

どんなことでも 隠さずに堂々として欲しい。

隠すから悩みになり、どんどん問題が膨らむ。

そして必ず周りを信頼し、決して強がらずに、

独りで悩まずに、周囲の人、行政などに

頼って、甘えて、助けてほしいと

ちゃんと手を挙げて欲しい。

世の中意外と愛を持った人も少なからずいる。

生きづらいと感じている人が

なんの迷いもなく イキイキと生きていける。

そんな世の中になることを僕は期待している。

どんな人も 追い詰められることなく

心を平和に 生きて欲しいと願うばかりである。


独りで悩まずに気軽に相談してください。
私に会いに来てください(^o^)o

 【無料】

 【有料】




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こないだ 


心療内科で、
自閉症スペクトラムという
診断をされました。

彼女は最初、その診断結果を受け止めきれず
ショックを受けていたようであります。

普通でありたい!と願う彼女には、
普通では無い!と
レッテルを貼られたような気がしたみたいで、
今でもまだまだ受け止めきれずにいます。

僕は普通という言葉が嫌いなのです。

「普通」という言葉が嫌いすぎて
高校を選ぶ時も、
普通科には行かず
商業科を選んだくらいですから!(^^♪

僕の彼女は、確かに人とは違う特性を持ち、
確認行動が多かったり、人が普通に出来ることが出来なかったり、思った事をそのまま言ってしまって人から誤解されたり、言葉通りに人の言葉をとらえて皮肉や冗談がわからなかったり、人の気持ちがあまりわからなったり…etc

普通では無い!という悩みがあったのです。



ASD(自閉症スペクトラム)
AS   (アスペルガー症候群)

アスペルガー症候群は
2013年まで使われていた診断名だそうです。

ですので、
自閉症スペクトラムと
アスペルガー症候群は
同じものと考えて問題はないそうです。

ADHD ASD 発達障害 鬱病 双極性障害etc

こういった発達障害 学習障害と聞くと
なかなか理解されない精神疾患と
言えるのではないでしょうか?

偏見も多いと思います。

私自身、病院で診断はされてはおりませんが
双極性障害である可能性を
自分自身に秘めています。

ただ僕は、その精神疾患を
「深刻」な問題としては
とらえていません。


こういった発達障害系の
診断をされた人の中には

ものすごく評価されている人
がたくさんいるのです。

これを見てください↓

例をあげると

エジソン
アインシュタイン

ケネディ元大統領
クリントン元大統領

スティーブジョブズ
ビルゲイツ
ウォルト・ディズニー
スティーブン・スピルバーグ

パリスヒルトン
トムクルーズ
ジムキャリー
ウィルスミス

日本人だと

長嶋茂雄
黒柳徹子
SEKAI NO OWARI 深瀬
玉置浩二
ミッツマングローブ
坂本龍馬?
織田信長(^^;;
などなど

名だたる有名人も
このような障害を
公表しています。


心屋では

なんでもマルチに人並みにこなす事ができ、
一般社会にうまく適応出来ていたり
なんでも無難にこなせたりする人の事を
「前者」と呼び、

先ほどのような発達障害系の
精神疾患を公表している方々の事も含めて、
一般社会にうまく適応出来なかったり
誤解されたりすることの多い人の事を
「後者」と呼んでます。

これらは
いわゆる個性であります。



僕は障害という言葉が
好きではありません。

害に障ると書くからです。

「障害」というのはいわゆる「個性」です。

人の個性は十人十色。

神様が配り与えたカードのようなもの。

頑張っても変えることが出来ない
「宿命」です。

これらの事実を、私達が
どのように捉えるかによって

人生を楽にするか、苦しくするのかを
自分自身で決めていくのだと思うのです。



物事をどう捉え、どう思考し、
どう行動するのか?
それによって運命は変わっていくのでしょう。

「運命」は変えられるのです。

考え方の癖をhappyな癖に変えていくことが
僕は、大切であると思うのであります。











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オープンカウンセリングとは

オープンカウンセリングとは

心屋塾 カウンセリングスクール卒業生の
ボランティア活動で、
基本無料のグループカウンセリングです。

3月22日(水) 15:30〜17:30
あたくし、それに初登板致します。



心屋のホームページに詳細が掲載されています。
是非ご一読のほど! 東京会場です。




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立派にいい人に見られるために
無駄な努力をしていませんか???
いや、それお前や〜!
というツッコミは無しね(^^;;

絶対来てね!
12人は入れるから!たぶん。
待ってるよ〜(^o^)o
無料だから!
平日の昼間だけどね!

お待ちしております。

オープンカウンセリングのお申し込みはコチラ


個人カウンセリング



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オープンカウンセリングとは

オープンカウンセリングとは
「悩んでいる人を一人にしない」をコンセプトに
心屋塾 カウンセリングスクール卒業生で行うボランティア活動で、基本無料のグループカウンセリングです。当日、封筒にお気持ち金を入れていただき、集まったお金は全額寄付されます。




3月22日(水) 15:30〜17:30
あたくし、それに初登板致します。

是非 ナカムラの すっとぼけた姿を…
ズッコケカウンセリングを是非
観に来てください!v(^-^)v

{765C05AB-18F4-4FD6-984D-EF132BDB4628}


心屋のホームページに詳細が掲載されています。
是非ご一読のほど! 東京会場です。




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立派にいい人に見られるために
無駄な努力をしていませんか???
いや、それお前や〜!
というツッコミは無しね(^^;;

絶対来てね!
12人は入れるから!たぶん。
待ってるよ〜(^o^)o
無料だから!
平日の昼間だけどね!

終わったらみんなで打ち上げやろう!
みんなのおごりでね〜!

あ、俺 今 借金が130万ほどあって
金欠だから
カンパしてくれる人はしてね!
寒波なだけにね!テヘペロ(๑>؂<๑)♪

新生銀行 本店 普通
0449156 ナカムラ マサノリ
まで 振り込んでくれたら嬉しいなぁ…
500円でもいいから
送金してみるといいよ!

ありがたく受け取るからね〜(^o^)o

神社ミッションならぬ
マサノリミッションね!

ほなさいなら〜



あ、



オープンカウンセリングのお申し込みはコチラ


いいかげん申し込め!
未だにお客0や!
(^∇^)アハハハハ!




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