広島県福山市・結果重視のフェイシャルエステサロン・プライベート空間でエイジングケアと五感に響くおもてなし・エステルーム花音

はじめまして。Mrs.エステティシャン花音です
エステティシャンの目線でお伝えしたいスキンケアや化粧品のこと、健康にまつわるお話、
日々の出来事や素敵なお店のご紹介などゆる~く綴っています。
よろしければ、おつきあい下さいませ


テーマ:
ご訪問下さいましてありがとうございます
Mrs.エステティシャン花音です

連日ジムでトレーニングした最終日は
タンパク質補給のために
お魚&鶏もものメニューです

鰤のかま塩焼き
根菜とさつま揚げの煮物
ヤズのお造り
キュウリと鯛ちくわの酢の物大葉入り
鶏むね肉の塩唐揚げ

鶏むね肉と金時芋の唐揚げ

来週、健康診断控えていますけど何か(笑)

ブログを始めた頃はテーマも見つけられず
毎日夕食を載せていましたね(--;)

あれから4年(きみまろ)
少しは成長したかしら
成長したのはウエストだけ~(笑)

人は今日食べたもので明日の
身体とお肌が出来て行きます

貧困にあえいでいた頃は
お昼は400円のお弁当
夜は100円のお一人様用冷凍食品で
凌いでいた頃もありました

当然、身体もお肌もズタボロでした

今も決して贅沢な食卓ではありませんが
安全なものを丁寧に調理してバランスよく
楽しみながらいただく
そんな我が家の食卓です

お陰さまで健やかな身体とお肌をキープ

命をいただくために
生産者の方々や流通して下さる方々にも
そうそう1番大切な人忘れてた
我が家の旦那様にも(笑)
感謝を込めて
今日も、ご馳走さまでしたおねがい










花いつも応援ありがとうございます

にほんブログ村 地域生活(街) 中国地方ブログ 福山情報へ

にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ

AD
いいね!した人  |  コメント(4)

Mrs.エステティシャン花音さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

SNSアカウント

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。