天まで響け!とどけ!「ありがとうカレー」

全国の障害者に送るありがとうカレー。障害者の方達に働ける環境を作り、無農薬で畑で野菜を作り、その野菜でありがとうカレーをつくる。勇気を持って帰ってくれたら幸せです

病気で悩む人達に希望を与えるぬか風呂を作り、ありがとうカレーの店の横にできると最高です。



ここに行けば喜べる 楽しめるそんなありがとうランドを全国につくっていきます。   ありがとうランドメンバー募集中!


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皆様 こんにちは

ありがとう親父の坪倉正明です

今日も大笑いしてますか?

怒りを手放しました 

超完璧主義者でした

で超完璧主義者をやめたら

花粉症が無くなりました

私の怒りの始まりは

3歳の時でした

両親 兄貴に同時に

不信感と怒りを感じました

それ以来

ずーっと怒りを持ち続けてきた

そう思います

自分でも

この怒りを操作できれば

天下無敵だと

ずっと思ってました

長年に渡って

持ち続けてきた怒りは

なかなか手強いものでした

3歳から間も無く50歳を迎える

この期間のモノを手放す

どうしたらいいのか?

私には わかりませんでした

しかし 諦めるのは

私の性に合わない

どうしたらいいのか わからない

が ようやく手放すことが

できました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

どうして手放すことができたのか?

何故 怒るのか?

そこに目を向けました

そして わかりました

怒りの原因は受け入れていない

そこに気づいたのです

続きは

また 明日に書きます

おやすみなさい


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皆様こんにちは

ありがとう親父の坪倉正明です

今日も大笑いしてますか?

牡蠣パーティありがとう

毎年12月中旬から3月まで

牡蠣パーティを開催させていただいてます

今年もファイナルを迎えました

来週4月2日で終了します

たくさんのご来店

誠にありがとうございます

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この期間

なんと200人ほどの方に

来ていただきました

今年は何度か出張もさせていただきました

牡蠣を食べると次の日が

とても調子が良くなります

本当に最高です

もちろん来年度も開催させていただきます

よろしくお願いします

ありがとうございます
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皆様こんばんは

ありがとう親父の坪倉正明です

今日も大笑いしましたか?

鶏肉と茄子のしょう油炒め
キノコのリゾット

はい今日も達人の達ちゃん

作ってくれましたよ

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鶏肉と茄子のしょう油炒め

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キノコのリゾット

どちらも笑顔になる味です

今日もビールがすすむ

大満足です

ごちそうさまでした♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
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皆様こんにちは

ありがとう親父の坪倉正明です

今日も大笑いしてますか?

穴のない安心感 ファイナル

はい 最後のピースを埋める

自分を大好きでいる

これは めちゃくちゃ大事です

自分の好きな事

自分の嫌な事

自分の望んでいる事

自分のやりたい事

こんないろんな事を

知っているのは自分だけです

よく 「気持ちわかるわ〜」

とか言ってますが

本心は自分しかわかりません

自分が嫌いとかいう人もいますが

自分が自分を信じてなくて

自分が自分を応援してあげなくて

誰がしてくれるのですか?

自分が嫌いな人を

他人が好きになることは

こんないいとこもあるのでは?

そう慰めてくれているだけですね

自分が好きで

自分を応援している人を

他人から見て

魅力を感じるのではないでしょうか?

では
どうすれば自分を好きになれるのでしょうか?

まずは
好きになったメリットを考えてみましょう

自分のやる事に納得できる

壁にぶち当たった時 応援できる

自分のペースで生きれる

他人と比べないでいられる

安心してられる

素直に謝れる

セルフスタートをかけられる

自信がもてる

たくさんメリットありますよね

はい これらは自分の嫌いな人には無いモノですね

これらが無ければ

穴のない安心感は得られません

どうすれば得られるのでしょう?

自分の中に神様はいる

私はこう思っています

何かをする時

自分の中の神様は

どうすれば喜んでくれるのか?

どんな自分を応援してくれるのか?

第三者的に自分を見る

判断に迷った時なんか抜群にいいですね

さらに

自分の中の神様が自分なら?

どんな自分を応援したいか?

どんな自分が好きか?

めちゃくちゃ簡単ですよね

この世で1番好きなのは自分

これがポイントです

私は昔から

自分が大好きです

もう1人 自分がいないかなぁ?

なんて考えています

そんな自分と

楽しく話をしたり

お酒を飲んだりしたら

めちゃくちゃ楽しいでしょうね

そんな自分が大好きでも

時々 不安になる事がありました

仕事やお金

健康や人間関係

家族の事など

壁にぶち当たった時に

不安になる事がありますよね

穴のない安心感

何があっても不安にならない

自信を持っている状態

自信って

自分を信じるって書きますよね

私が最後のピースが埋まったのは?

トイレ掃除を素手のみでする

これをした時です

たわしも使わず

トイレットペーパーも使わず

素手のみでするのです

小林正観さんに教えてもらいました

それを実践してみたのです

手首まで突っ込み

爪で汚れを落とす

自宅だけではなく

コンビニのトイレでもやってみました

その時に

穴のない安心感を得られたのです

トイレ掃除を素手ですると

我を捨てられます

自宅であろうが

コンビニであろうが

我を捨てて

素手で掃除をする

そんな自分が

大好きでしかたない

自分の中から

溢れ出てきました

そしてピースが埋まり

穴のない安心感を得られた

そんな感じでした

嬉しくてしかたない感じでした

自然と笑顔になってました

腹の底から喜びが

湧き出てくる

そんな感じでした

最初は

その味をかみしめ

そっと楽しみ状態でしたが

自分の中の神様に自分がなり

皆様にお伝えしたい

そんな気持ちになり

ブログに書くことにしました

そして皆様が

穴のない安心感を得て

楽しい笑顔の毎日を過ごしている

そんな姿を思い描いています

最後に

まとめてみましょう

何かをする時

どっちに転んでも納得

できるか?

それができれば覚悟

できます

納得して覚悟ができれば

行動できます

行動すれば結果がでます

どんな結果でも

自分が大好きなら

大丈夫です

自分を大好きな

自分中の神様に

真っ直ぐ向き合えるか?

我を捨てるには

素手でトイレ掃除が効果的です

我を捨てて

自分が大好きな人を

自分の中の神様は大好きです

それが

穴のない安心感

そう思います









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皆様こんにちは

ありがとう親父の坪倉正明です

今日も大笑いしてますか?

穴のない安心感 続編2

覚悟と納得の順番を変える?

前回に書きました

覚悟を決めてした事の結果

その結果に対して

一生懸命に納得しようとします

しかし
結果が自分の望んでたものなら

納得できますが

望んでいた反対のものなら

納得できますでしょうか?

自分が選んだ方法だし

仕方ない

我慢しよう

歯を食いしばって

涙を流して

グッとこらえますか?

そんなのストレス満開です

順番を変えるといいのです

先に どんな結果が出ても

いいと納得するのです

そうすれば覚悟は簡単にできます

例を出して説明します

ウチの次男の達ちゃん

小学校を卒業後

てんかんと診断されました

中学生になり

一番の仲良しの友達と

毎日 学校に行ってました

朝 近くで待ち合わせて

行っていたのですが

頭が痛くて学校に行けない

そんな日もありました

その時は

「今日は休むから」

そう電話をする事になってました

しかし 頭が痛くて

起きれない日があり

電話もできない時がありました

友達にしたら

電話もしてこないなんて!

そんな感じでしょう

次第に友達関係が上手くいかなくなりました

ある日

その事を私に話す達ちゃんは

辛かったのでしょう

号泣してました

「病気の事 友達に言った?」

「言ってない」

「そりゃ 怒るわ」

理由を知らない友達は

電話もしてこない

いい加減な奴

そう思っているのでしょう

「友達やったら 病気の事を説明して 謝ってこい」

「相手に何も伝えないで 1人で どうしょう どうしょうってやってるだけや」

ここからがポイントです

友達の家に説明して謝りに行く事になった達ちゃんに

「友達は説明して謝って 許してくれるかもしれんけど 怒って許してくれないかもしれない」

「病気の事を伝えてない達の蒔いたタネや」

「許してくれても くれなくても
どっちでも納得できるか?」

達ちゃんは「できる」と

その時には涙はとまって

意を決した顔になってました

「どっちでも納得できるなら
今すぐ行ける?」

「うん 行ける」

そして友達の家に

20分程して帰って来た

ニコニコした満足感たっぷりの顔

さぁ説明します

何か行動を起こす時

迷いが生じます

それは覚悟ができてないからです

覚悟ができてる人と

覚悟ができてない人は

発揮する力も変わってきます

自分で決めた道なら

どっちに転んでも納得できるのか?

これがポイントです

これができれば

もうすでに覚悟はできてます

覚悟ができれば

簡単に行動できます

覚悟
行動
納得又は辛抱

これを

納得
覚悟
行動

こうすればいいのです

そして

納得のできない事

覚悟ができない事は

しなければいいのです

しても上手くいかないし

ストレス満開です

これで判断基準が得られます

さぁ最後の心の穴を閉じれば

穴のない安心感

を手に入れられます

それは

穴のない安心感 ファイナルで

書かせていただきます

お楽しみに♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪


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