『緊張しない様になりたい！』
今日のクライアントさんの相談も。
クライアントさんがブログに感想を頂きました。
何か気付きがあって、緊張せず普段通りになればいいですね。
詳しくは↓
http://arsdajo.blog95.fc2.com/blog-entry-358.html
ありがとうございました。
よくある緊張する理由は
『失敗しない様にしなきゃ』
『しっかりしなきゃ』
『よく思われたい』
等など・・・
オリンピック選手も
試合の前に緊張しない様に、力を出せる様に
メンタルケアのカウンセリングを受ける話もよく聞きます。
アメリカでは主治医の様に信頼出来るカウンセラーに何かあれば相談に行きます。
日本ではまだまだ『心理カウンセリング』に対して
開かれたイメージがなく
残念です。
ちょっと心が疲れた時、
まるでエステに行って美しくなるかの様に
心のエステにカウンセリングを受ける環境が作られたらと願ってます。
ストレス発散の方法のひとつでもいいと思います。
身体の疲れはわかっても
心の疲れは周りも自分でも気が付かない時があります。
身体が疲れてても何だか眠れない。
寝ても寝ても疲れがとれない。
何もやる気が出ない。
そんな悩みだけでなく
お友達に
『ちょっと聞いてよぉ～』と相談するかの様に
カウンセリングに来られてください。
カウンセラーは沢山います。
ご自分が信頼出来て、安心出来るカウンセラーと知り合えたら人生怖い物無しですね。
保険の様に、お守りの様な存在になればと思っています。
クライアントさんが
「もう頼らなくても大丈夫
」となる様に。サポートさせて頂きます。
一度ご相談に来られてください。
よろしくお願い致します。
お花の先生
y子先生からお花を頂きました。
クリスマスローズのグリーンがすごく美しい。
ありがとうございました。
