千葉市中央区蘇我 ピラティスルーム ベルガモット 代表ブログ ピラティス ダイエット yoga ワンダチェア ヨガ パーソナル

代謝アップトレーナー ピラティストレーナー
ヨガインストラクター 指導歴10年以上 マイの公式ブログ &
千葉市中央区蘇我・千葉寺 
基礎代謝を上げて痩せ体質になるお手伝いをするスタジオ
「ピラティスルームベルガモット」公式ブログ


オススメレッスン千葉市蘇我 ヨガ・ピラティスレッスンご案内

ボタンハートホイールヨガ

千葉市初導入! 7月29日(土)スタート
担当 kayoko先生

~ホイールヨガとは~
輪っか状のプロップを用いて行うヨガで、
通常のヨガよりも後屈を安全に練習することが出来ます

ホイールkayoko



テーマ:

今後のご予約状況

 

 

23日(金) リセットヨガ 残り1席

30日(金) リセットヨガ 残り1席

 

 

ほかのレッスンはすいています。

ご予約お待ちしております。

 

残り2名だと、まだ結構ある印象ですが、

お友達連れ、ご家族と一緒のご参加など、

2名の方が参加されると、すぐ満席近くとなりますので、

お気をつけてください。

 

 

キャンセル待ちも承ります。

 

 

(なお、こちらの記事については

「いいね」は押さないでください)

 

 


にほんブログ村 健康ブログ ピラティスへ
にほんブログ村

 

* 千葉市中央区 ピラティス ヨガ教室 *
蘇我駅東口徒歩4分 千葉で一番わかりやすいレッスン
30~50代の運動不足を解消したい女性たちが集まるスタジオ

クローバー 初めての方へ・レッスン体験ご案内
クローバー スタジオお問い合わせメールフォーム

友だち追加数   ID @pxv4718p
友達追加でグループレッスンに体験参加できますハート
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

こんにちわ。千葉市中央区蘇我

ピラティスルームベルガモット の

代表トレーナー マイです。

 

うちで金曜日、リセットヨガ を担当していただいている

kayoko先生により、うちのスタジオで

ホイールヨガを開催することになりました。

 

 

まずは、7月29日(土)10時~

ハタヨガベーシックの代講としてスタートします。

その後8月に、別の曜日・時間帯でも開催して

お客さんの意見などを考慮して、

9月以降、レギュラー化する予定です。

 

新レッスンの増設となりますので、何曜日何時の時間帯が

いいか、というご意見をお寄せください。

お待ちしております。

 

ホイールヨガですが、文字通り輪っかのプロップですので、

ちょうどいい位置に転がして使うこともできます。

だからよりいっそう、アライメントをとりやすくなりますねウインク

 

 

 


 

新チラシの写真です↓

頑張って配りますウインク

移転先のお部屋の準備と今抱えているレッスンと

平行してやるので、ちょっと(かなり?)大変ですが笑い泣き

 

 

にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ
にほんブログ村


 

 

* 千葉市中央区 ピラティス ヨガ教室 *
蘇我駅東口徒歩4分 千葉で一番わかりやすいレッスン
30~50代の運動不足を解消したい女性たちが集まるスタジオ

クローバー 初めての方へ・レッスン体験ご案内
クローバー スタジオお問い合わせメールフォーム

友だち追加数   ID @pxv4718p
友達追加でグループレッスンに体験参加できますハート

レッスンのお客様は、千葉市中央区 蘇我 宮崎 今井  千葉寺 

稲荷町 おゆみ野エリアから多くいらっしゃっています

 先日は、地元の千葉市中央区から

体験の方がお見えになりました

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

こんにちわ。千葉市中央区蘇我

ピラティスルームベルガモット の

代表トレーナー マイです。

 

まだ梅雨雨入りしていませんが、

花やさんのアジサイはキレイですね

 

(イラストは本文とは関係ありません)

 

さて、当スタジオは移転を計画しておりますが、

ネットの一部できちんとした言葉づかいをしなかったため、

6月に入ったらすぐに移転するように勘違いした

方もいらしたので、ここできちんとした

情報をお知らせします。

 

今の場所には、6月末までいます。

ですので、6月30日(金)のリセットヨガまで、

今の場所でレッスンを行い、

7月1日(土)のピラティスは、

移転先でレッスンをすることになります。

 

 

ただし

パーソナルレッスンについては、

道具を早めに移転先に運び込んで、

今月下旬からレッスンできるようにするつもりです。

 

というのも、パーソナルレッスンのお問い合わせが

たくさん来ているため、

もっとパーソナルのコマを増やさないといけない

状態になっているからです。

 

今までは、パーソナルのコマが少なかったため、

土日にレッスンをご希望の方、

平日の夜にレッスンのご希望の方は、

空きが出るまでまってもらったり、

残念ながらお断りしたこともありましたから。

 

移転先では、私の体が空いていれば、

なるべくパーソナルのご予約をお受けするよう

頑張っていきますので、

よろしくお願いしますウインク

 

 

にほんブログ村 健康ブログ ピラティスへ
にほんブログ村

* 千葉市中央区 ピラティス ヨガ教室 *
蘇我駅東口徒歩4分 千葉で一番わかりやすいレッスン
30~50代の運動不足を解消したい女性たちが集まるスタジオ

クローバー 初めての方へ・レッスン体験ご案内
クローバー スタジオお問い合わせメールフォーム

友だち追加数   ID @pxv4718p
友達追加でグループレッスンに体験参加できますハート

レッスンのお客様は、千葉市中央区 蘇我 宮崎 今井  

千葉寺 稲荷町 おゆみ野エリアから多くいらっしゃっています

 先日は、地元の千葉市中央区から体験の方がお見えになりました

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(1)

テーマ:

私が四街道で受け持っているカルチャーヨガクラスに

欠員が出ましたので、新規会員さんを募集します

 

こちらは、体調を整えていくために、

ゆっくりとポーズをとっていく内容になっています。

ですので、「運動は初めて、久しぶり」

「ついていけるか自信がない」という方に

オススメとなっております。

 

 

会員さん同士も仲が良くて、アットホームです。

体験や新入りの方がいらしても、

お話の輪に入れてくださるし、

このクラスを、ご家族やお友達に

紹介してくださいます。

 

現在在籍している方は、体調を崩さない限り

ほとんど休まずに出席してくださっています

 

会員さんのお人柄から言って、カルチャークラスの

理想の形が、そこにあるような気がします。

 

 

肝心のレッスン内容も

「呼吸が気持ちよくできる、わかりやすい説明」との

お声をいただいております。

 

 

ちいきカルチャー公式サイト↓

http://chiicomi.com/shop?s=804e1823-704c-11e4-ba08-525413003016

℡.043-421-1655

毎週金曜日(月4回) 10:15-11:15

JR四街道駅前

フォーレ(マツキヨさんの入っているビル)2F

 

 

(スタジオ内で鏡を利用した自撮り)

 

にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ
にほんブログ村


 

 

* 千葉市中央区 ピラティス ヨガ教室 *
蘇我駅東口徒歩4分 千葉で一番わかりやすいレッスン
30~50代の運動不足を解消したい女性たちが集まるスタジオ

クローバー 初めての方へ・レッスン体験ご案内
クローバー スタジオお問い合わせメールフォーム

友だち追加数   ID @pxv4718p
友達追加でグループレッスンに体験参加できますハート
いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)

テーマ:

こんにちわ。千葉市中央区蘇我のスタジオ

ピラティスルームベルガモット の

代表トレーナー マイです。

 

この週末は、久しぶりに泊りがけの旅行UFOをしました。

うちの子も、1泊旅行ができるくらい元気になりました。

(まだ薬は手放せませんがショボーン

 

 

このとき寄った面白い場所が、

道の駅 保田小学校

こちらは、廃校になった小学校ランドセルの建物をうまく利用していて、

道の駅につきものの、トイレ、お土産やさん、お食事処

だけではなく、

教室を改造して安く泊まれるようになっており、

合宿しているようなわくわくした気分を味わえる

宿泊施設となっております(入浴施設もあり)

 

オブジェとして黒板、平均台、跳び箱などが置いてあって

子供のころのノルスタジーおじいちゃんおばあちゃんを感じられる

ちょっと面白い観光地です。

 

 

 

「よく工夫しているな~」という印象を持ちました。

遊び心がありますよね。

大人の人なら「一度は見に行ってみようかな」と

思いますよね。

 

そこで、今度移転するうちのスタジオも、

こんな風に遊びゴコロというか、

わくわく、ウキウキチューするような空間づくりも

必要だなあ、と感じました。

(もちろん、レッスンの質やインストラクターの

知識がしっかりしているという前提ですが)

 

 

 

 


 

 

* 千葉市中央区 ピラティス ヨガ教室 *
蘇我駅東口徒歩4分 千葉で一番わかりやすいレッスン
30~50代の運動不足を解消したい女性たちが集まるスタジオ

クローバー 初めての方へ・レッスン体験ご案内
クローバー スタジオお問い合わせメールフォーム

友だち追加数   ID @pxv4718p
友達追加でグループレッスンに体験参加できますハート


にほんブログ村 子育てブログ 2009年4月~10年3月生まれの子へ
にほんブログ村

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。