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<オーガニックコスメ講座のご案内>
9月・10月の輝く素肌にするため
のオーガニックコスメ講座の詳細は下記の通りです。
参加ご希望の方は下記の緑色太字の各項目をクリックしてお申し込み下さい。

10/2(日) →食べるサンスクリーン(今年最後の講座です)

10/16(日)→オーガニックコスメ講座 基礎 

10/23(日)→オーガニックコスメ講座 上級

講座内容を知りたい方はこちらをクリック下さい。
皆様のご参加をお待ちしております。

<プロフィール>こちらをクリック下さい。

<ご相談とコンサルティング>
ご相談とコンサルティングを承っております。
内容をご明記のうえ、お気軽に下記アドレスへご連絡下さい。
   
<仕事のお問い合わせは下記へ>
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<TRINITY WEBマガジンの記事>
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<ブログ注目記事>
*記事タイトルをクリックしてお読み下さい。
エコロジーと高級志向 - 本物を少しだけ
日常こそ大切な物を使う
丁寧な暮らしと品性 - スイス グランシャレで活きる日々
思考と食事法
トレンドや宗教で食事をするようになれば健康から遠ざかる
低カロリーよりもハイクオリティな食べ物を食べる

シワを味方につけるということI - 正のシワと負のシワ
シワを味方につけるということII - シワのある顔は美しい
大人の女性を目指して - 美しさを保つ秘訣
健康な心を保つために - メンタルヘルス記事リスト

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Wed, September 28, 2016

★年齢相応の美しさ - 人生に逆らわずに生きていく

テーマ:-Healthy aging



日本人女性の平均寿命が86歳。
人生約85年と考えると
ご臨終まで残り約35年になった。

若い頃と違うのは
シワが増えたこと。
疲れがなかなか取れないこと。
一度太るとなかなか痩せないこと。
長時間ヒールがはけなくなったこと。
少し無理をすると
てき面不調となって体にでてくること。
長時間のフライトが体力的にキツくなったこと。
白髪が増えたこと。

加えて
腹がすわっていること。
物事がよく分かっていること。
落ち着いていられること。
あまりくよくよ悩まなくなったこと。

小さなことに幸せを感じられること。
シンプルな人間関係を求めるようになったこと。
物にも感情にも執着しなくなったこと。

毎日が充実していること。
そして、経験値が高くなったこと。

挙げたらきりがないけれど
前者はマイナスで
後者はプラス面と捉えるのが一般的。

しかし前者はマイナス面で

後者がプラス面だとは限らない。

関連過去記事 - シワを味方につけるということI - 正のシワと負のシワ
       シワを味方につけるということII - シワのある顔は美しい




シワが増えたけれど
年上に見られるようになって
周りから大事に扱われるようになった。

長時間ヒールが履けなくなって
フラットシューズに変えたら
以前より歩くようになり
階段を使うようになった。
結果、移動時間が運動時間にもなり
時間の節約にもなった。

長時間のフライトが億劫になって
海外へ行く機会が減ったら
日本の良さを再認識する機会が増えた。

シンプルな人間関係を求めるようになった反面
人と会うのが億劫になってきてしまった。

物への執着がなくなって
おしゃれへの関心が薄くなった。

経験値が高くなった分
ちょっとやそっとのことでは
感動しなくなり
ふてぶてしくなった。

物事は常に
プラスとマイナスが隣り合わせ。
それがプラスとなるかマイナスとなるかは
その人によって違い
人生の段階によっても違う。

総合的に見たら
私の場合、今が人生で一番
充実しているかもしれない。

これが内面が充実している
ということで
内面が外見に反映される。




よって、年齢を重ねることも
マイナスだけでもなく
プラスだけでもなく
その事実に対して
マイナス面もプラスも面も両方ある。

だから気負うことなく
エイジングに逆らうことなく
自然体で毎日を過ごして今がある。

肌が弱く素肌をキレイにしたい
という思いで食生活を改善し
たどり着いた今のライフスタイル。

それが進化して
やりたくことがたくさんあり
できるだけ長く健康でいたい
今の健康状態を維持したい
という思いに変化して
食と体の仕組みの知識を身につけた。

山あり谷ありの人生の中で
心の持ち方や自分自身のあり方を
実体験から学び
それが内面と外見に結びついている。

年齢を重ねてからの濃い化粧は
心に鎧をつけているか
心にメッキをしていることと同じ。

今まで生きてきた自分に自信があれば
シワを隠すことも
顔を化粧で修正することも
必要ないと思えるようになる。

心身ともに健康であれば
厚化粧は必要がないと
いま心の底からそう思う。

心身ともに健康であれば
若く見せる必要もなく
ありのままで十分美しいと思えるようになる。

それが今まで生きてきた
人として女としての自信であり
喜びや幸せの瞬間だけではなく
たくさんの苦しみや哀しみを乗り越えてきた
自分に対する誇りでもある。

年齢相応の美しさとは
人生に逆らわず
今の自分に自信と誇りを持つこと
かもしれない。


<お肌が弱い方のためのオーガニックコスメ講座のご案内
10月の講座詳細は下記の通りです。
下記の緑色太字の各講座名をクリックしてお申し込み下さい。

開催日:開催日下記に明記 
時間 :9:00-11:30AM (上級9:00AM-12:00PM)
場所 :東京都港区 ル・パン・コティディアン芝公園
講師 :オーガニックアドバイザーMio (プロフィールはこちらへ)
    *AFASオーガニックコスメ認証委員会 委員
    *英国IEB認定 解剖生理学・病理学ディプロマ取得
    *厚生労働省認可 財団法人職業技能振興会オーガニックアドバイザー

10/2(日)  → 食べるサンスクリーン(今年最後の講座です)
地球環境・皮膚の生理機能・病理学・栄養学・
コスメ成分・子供の紫外線ケア・制汗剤を含む内容です。

10/16(日) → オーガニックコスメ講座 基礎 
環境・皮膚の生理機能・価格構成の内容を交えて
オーガニックコスメとは何か
オーガニックコスメの選び方の内容です。
ナチュラルコスメの内容も含みます。

10/23(日) → オーガニックコスメ講座 上級
基本的には初級を受講後に上級に進むことをお勧めします。
基礎に自信があるか方は基礎を未受講でもお申込可能です。
日本の環境・気候・日本人の肌に合ったコスメの内容です。
成分・薬事法の表示・フェアトレードなどを含む
プロフェッショナル用の内容です。
*2講座・3講座ご参加の方には割引有り。

これまで受講された方は
医師、薬剤師、理学療法士、看護師、鍼灸マッサージ師、
エステシャン、
セラピスト、メイクアップ講師、教員、オーガニックコスメ会社や
オーガニック商社にお勤めの方、オーガニックコスメ講師、
オーガニック検査員、主婦、会社員など。

受講後オーガニックコスメに切り替えた方も多数です。
皆様のご参加をお待ちしております。

★ご質問やお問い合わせは下記メールアドレスへ 
mihotokyojp☆yahoo.co.jp  (☆をメール送信マークにご変更下さい)


☆TRINITY WEBマガジン記事 
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Mon, September 26, 2016

★お肌が弱い方のためのオーガニックコスメ講座 - おススメの日焼け止め

テーマ:-Organic Beauty



9月も最終週になり
大分過ごしやすくなりました。
とは言っても今日の東京は
最高気温27℃でした。

これからは行楽シーズンですので
まだまだ日焼け止めは欠かせません。
日焼け止めが必要なくなるのは
11月でしょうか。

日常生活では日焼け止めを
使用していない方でも
海や山へ行く時や
長時間直射日光に当たる場合は
日焼け止めは欠かせません。

なかなか優秀な日焼け止めが見つからない
という方も多いのではないでしょうか。

私もこれはと思うような
日焼け止めになかなか出会えず
基本的に日焼け止めは肌に良くないもの
という認識です。

オーガニックコスメ講師おススメのコスメは
フランス コディナ社のモイスチャーアロエジェル
日焼け後のケア用として販売していますが
日焼け止めとしても優秀です。

フランスのオーガニック認証
ナチュール・エ・プログレ取得商品。
難点はフランスコスメにありがちな
個性的な香り。。。
苦手な方もいらっしゃると思います。

もう一つは発売当初から愛用している
アムリターラのベリーズサンスクリーン
酸化チタンも酸化亜鉛も使用しない
優秀サンスクリーン。

アムリターラは原材料のほとんどが
オーガニック認証取得です。

サンスクリーンは成分に油分を
ある程度使用したものでなければ
汗ですぐ落ちてしまいます。

また、光毒性作用や光感作作用のある
フロクマリン類の
オイルを
使用したサンスクリーンも
いくらフロクマリンフリーであっても
あまりおススメはしません。

でもいくら優秀なサンスクリーンでも
毎日つける必要はありません。
もっと詳細を知りたい方は
今年は10月2日で最後の
食べるサンスクリーン講座へ。


<お肌が弱い方のためのオーガニックコスメ講座のご案内
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開催日:開催日下記に明記 
時間 :9:00-11:30AM (上級9:00AM-12:00PM)
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環境・皮膚の生理機能・価格構成の内容を交えて
オーガニックコスメとは何か
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10/23(日) → オーガニックコスメ講座 上級
基本的には初級を受講後に上級に進むことをお勧めします。
基礎に自信があるか方は基礎を未受講でもお申込可能です。
日本の環境・気候・日本人の肌に合ったコスメの内容です。
成分・薬事法の表示・フェアトレードなどを含む
プロフェッショナル用の内容です。
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これまで受講された方は
医師、薬剤師、理学療法士、看護師、鍼灸マッサージ師、
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Sun, September 25, 2016

★40代以上に最適な基礎化粧品選び - 日本橋三越・帝国ホテルプラザ アンティーメイム

テーマ:-Cosmetic Shop



肌質は年齢で変わっていく
肌質は、オイリースキン、ドライスキン、コンビネーション、ノーマルスキンの4つに分かれます。私事で恐縮ですが、10代・20代はオイリースキンでニキビ肌、おまけにアレルギー体質でお肌では大分悩み、医療費がかかりました。30代ではコンビネーションに変わりましたがアレルギー体質は変わらず、加えてニキビ跡でお肌がデコボコ。

10代から続いていた皮膚科通いは25年も続き、今はすっかり良くなりましたが、改善するまで長い道のりでした。現在は水分と皮脂のバランスが良くなり、夏と秋はノーマルスキンで、冬と春はコンビネーションです。人それぞれですが、このように年齢とともに肌質は変わっていきます。

壮年期以降の皆様も、ご自分の肌質が変わっていくのを実感していらっしゃると思いますが、肌質が変わればコスメも変えなければなりません。季節でコスメが変わるように、年齢で必要なコスメも変わってきます。私のオーガニックコスメ講座にお越し頂く受講生の中でもこれを理解せずに、まだ20代や30代前半で、高価なコスメを使用していらっしゃる方が多いのも事実です。




40代のお肌の変化
40代になると、女性らしさに関わる女性ホルモンのエストロゲンが減少してきます。エストロゲンは、肌のコラーゲン合成を促進し弾力を保ち、肌のセラミドやヒアルロン酸を増えるのに比例して、肌の水分量が増えることにより潤いを保つホルモンです。エストロゲン分泌量が減少すると、お肌の
水分量が少なくなり、シワ・たるみの原因となります。加えて、お肌が乾燥しがちになり、やつれた感じになります。

エストロゲンの減少は、主に加齢による卵巣機能の低下により起こるものですが、その他にも睡眠不足、過激なダイエット、冷え、疲労、ストレスでも影響を受け減少します。このことから、生活習慣の改善は、抗老化やお肌の乾燥改善につながっていきます。

よって40代以上の方々は、30代で使用していたコスメよりヴァージョンアップして、高機能のコスメを選ばなければなりません。反対に、20代・30代では高機能のコスメは必要ありません。あまりコスメの浮気をしない私も、40代になってからコスメを徐々に年齢に合ったものに変えていきました。




40代以上に最適なコスメとは

20代、30代でオイリー・コンビネーション肌で冬でも乾燥とは無縁だった私も、40代になると冬と春にはお肌が乾燥するようになりました。そこで、見つけたのがスイスの高品質・高機能ナチュラルコスメATHANORアタノール(一部オーガニック認証取得)。

スイスに大変お世話になり、スイス好きの私にはぴったりで選んだのが、アタノールのエーデルワイスシリーズ
アタノールの原料はバイオダイナミック農法で栽培された植物成分。油分が多めで乾燥肌に最適です。6年前の当時帝国ホテルのサロンで施述して頂いておりました(現在は販売のみ)。

現在私が保湿クリームに使用しているのが、ハーブの野生的なグリーンの香りが心地よいドイツの高品質・高機能スパゲリック化粧品ソルーナ。ソルーナの始まりは1921年に設立されたソルーナ研究所。95年もの歴史があるコスメはクリームがかなり優秀で、一度このクリームを使うと他のものは使えないほどです。

そう、エストロゲンが減少する40代以上に必要なコスメは、まず一番重要なのが保湿ケア。水分を与えるのも大切ですが、水分を逃さない蓋の役割をする良質なコスメが必要です。






女性ホルモン分泌には香りも大切
アロマセラピーの臨床研究結果で、女性ホルモンの分泌をサポートするものとして「香り」がかなり有効であることが分かっています。オーガニックコスメの原材料としてのエッセンシャルオイルは、理にかなった最良の成分です。エッセンシャルオイルは、心身のリラックスや女性ホルモンを整えますので、お肌のお手入れのごとに好きな香りでリラックスできれば更に効果的です。

エッセンシャルオイル、つまりアロマセラピーはアラビアとヨーロッパが発祥。ヨーロッパのコスメはオーガニック原材料が当たり前。オーガニック認証が取得しやすく安心して使用できるエッセンシャルオイルが原材料のオーガニックコスメは、ヨーロッパでは人気が高く、高品質・高機能なコスメが多いのも特徴です。

お肌の保湿ケアに加えて、スキンケアの時間を贅沢な香りで楽しみたいのであれば、スペインのラグジュアリーナチュラル・アロマセラピーコスメのALQVIMIAアルキミア。スパゲリック法に基づいて、アルケミスト(錬金術師)と調香師が開発したコスメブランドです。香水の代わりとしても使用できる高品質ボティオイルの名前がセンシュアリティ。邦訳すると官能的という意味で、贅沢なうっとりするするような香りでした。




ヨーロッパの高品質コスメはどこで買えるの
わたくし、オーガニックコスメ講師が愛用しているソルーナは、帝国ホテルプラザ2階と日本橋三越本館5階にあるアンティーメイムで購入可能です(アルキミアは帝国プラザのみ)。日本で店頭購入可能な高品質オーガニック・ナチュラルコスメはやはりアンティーメイム。

オーガニックコスメという言葉が認知されてきたのはここ3、4年くらい。まだオーガニックコスメという言葉すらなかった30年前に、有機農法の植物原材料が成分の高品質なコスメを発掘し、輸入販売を手がけるメイムプロダクツさんは、日本にオーガニックコスメを紹介した先駆者といえます。

わたしが究極のオーガニックコスメを探求してたどり着いたのが、旧ソルーナサロン(現アンティーメイム)。併設していたエステサロンが無くなってしまったのは残念ですが、また復活して頂きたいです。また、販売員の方々がお肌も雰囲気もとてもキレイで説得力がありました。

アンティーメイム
帝国ホテルプラザ店
Add: 千代田区内幸町1−1−1帝国ホテルプラザ2階
Tel:   03−3501−7700
日本橋三越本店
Add: 中央区日本橋室町1−4−1 日本橋三越本館5階
Tel:   03−3527−9733


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これまで受講された方は
医師、薬剤師、理学療法士、看護師、鍼灸マッサージ師、
エステシャン、
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Fri, September 23, 2016

★自分を大切にすることは余裕につながる

テーマ:-Healthy aging



ここのところ年齢には勝てない
と思うことが多々ある。

知命になるといくら気は若くても
少し無理をすると
てきめん体調不良であらわれる。

老化は誰にでもやってくるもので
誰もそれを止めることはできない。

頭では分かっていても
気持ちがついて行かず
まだ知命だから大丈夫と
頭の片隅で考えている自分がいる。

そして時間が足りなくなると
つい無理をしてしまうのである。

ある日の夜はPCを前に
いつの間にかデスクで眠っていて
はっと起きたら0時10分。

PCの側にあったiPhoneの時計を見ると
12:10AMの表示だった。

次の日12:00PMに約束していた私は
どうしよう寝過ごしてしまったと
自責の念に駆られていたら
まだ夜が明けてなかった(笑)
という笑い話。
(iPhoneの表示が紛らわしい。。。)

こんなことが毎週1、2回はあって
とうとう友達に迷惑をかけてしまった。。。
心が広い友達はこんな私を理解してくれて
温かい心で対応してくれたけど。。。

頭では大丈夫と思っていても
体は嘘をつかない。

いくら栄養をしっかり摂って
健康に気を使っているとはいっても
健康関連の記事を書いている手前
これでは洒落にならない。
要するに自分を大切にしていないのだ。




友達は今まで自分よりも
自分ではない他の人を
第一に考えて行動してきた結果
ストレスになり
これが病気になった一つの要因だ
と言っていた。

もっとあの時にああすれば良かった
こうすれば良かったと回顧することがあり
自分をもっと大切にするべきだった
と病気になって後悔したと言った。

友達のこの過去の行動は現在の私の行動。
自分を大切にしないことで
時間にも心にも余裕がなく
結局これが他人様に迷惑をかけることになる。

そして、他人軸で行動していると
自分が疎かになってストレスとなり
病気になりやすくなる。

要するに、自分軸で行動し
自分を大切にすれば
他人様にも迷惑をかけることなく
ストレスを感じることもなく
健康な体を保てる確率が高くなる
ということになる。

自分軸で行動すると
自分の声に従って行動するので
幸福感と充実度が高くなりやすい。

自分軸で行動すると
自分の価値観で行動するので
自分の選択したこと全てに責任感が生まれ
自己コントロール感が高まる。

これが不必要なエネルギーの浪費が減ること
自己肯定感が高くなることにつながる。

自分軸で行動すると
幸福感と充実感が高くなりやすい
自己コントロール感が高まる
自己肯定感が高くなる

ということは
まさに自分を尊重していることであり
自分を大切にしていること

なにものでもない。

自分を大切にすると
他人に迷惑がかかることが
なくなるというのは
自分を大切にしていない時というのは
なんでも過剰になっているからだ。

過剰になり
時間にも心にも体にも
余裕がなくなる。

これが時間であれば信頼を失い
心であればストレスを生み
体であれば体調不良に通じていく。

自分を大切にするということは
全てに余裕を持つということ
につながっていくのである。

そして、余裕のある人は
自分以外の他人も大切にできる人
でもある。
この言葉は自分に対する戒めでもある。


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日本の環境・気候・日本人の肌に合ったコスメの内容です。
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プロフェッショナル用の内容です。
*2講座・3講座ご参加の方には割引有り。

これまで受講された方は
医師、薬剤師、理学療法士、看護師、鍼灸マッサージ師、
エステシャン、
セラピスト、メイクアップ講師、教員、オーガニックコスメ会社や
オーガニック商社にお勤めの方、オーガニックコスメ講師、
オーガニック検査員、主婦、会社員など。

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Tue, September 20, 2016

★アメブロ トピックスに掲載頂いた記事 - 記事ネタと読者視点

テーマ:-Blog



読者登録が嵐のようにくると思ったら、アメブロトピックスに記事をご掲載頂いていたようでした。昨日と今日で100名以上の方々に読者登録頂き有難うございました。掲載頂いた記事はこちら↙︎

アップルサイダービネガー(リンゴ酢)は万能薬のクエン酸
成功と幸せの鍵はトイレにある 


アップルサイダービネガー
1日1個梅干し健康法を実践しているのですが、梅干し以外のクエン酸の食べ物を探していて見つけたのがアップルサイダービネガー。毎回楽しみにアメリカの自然療法ドクター達の
健康・栄養学記事を読んでおりますが、彼等がアップルサイダービネガーを絶賛しておりました。

日本には沈殿物のマザー(酢母)がある非加熱処理のオーガニックりんご酢がないのがとても残念でした。もし、どなたかご存知でしたら教えて下さい。

日本は非加熱、無精製、無殺菌、ノンフィルタリングのお酢は濁っていて沈殿物があるので、消費者が購入しないと聞きました。また、飲み物に沈殿物があると不良品と勘違いをしてクレームがくるそうです。どんな食品が健康に良いのか日本人の知識レベルを上げていくことが日本の課題です。


幸せとトイレ!?
昨日のアメブロトピックスで7位になっていたトイレ記事は、ちょっと不謹慎かと途中まで書いてそのまま保留になっておりました。母のこだわりが素手でトイレを掃除することで、素手じゃないと私はよくダメ出しされていました。不惑になりやっと素手でトイレ掃除ができるようになりましたが、まだまだ母には及びません。

この話を友達としたところ、結構トイレ掃除に力を入れている家が多いことが判明。皆様ご興味がおありになるのかとアップしてみたところ大反響でびっくりでした。リブログ下さった方々有難うございました。





なるべく読者の視点で記事を書く
記事内容は本当に分からないもので、私の興味の範疇が皆様の多くと多少違うようです。よく、記事内容がマニャック過ぎで、記事が長すぎだと言われております(笑)。まあ、オタクということですよね。自分が書きたい内容と皆様がご興味がある内容に、結構ギャップがあるようです。加えまして、
記事内容が充実していた方が検索上位になりやすいとは、ITコンサルタントからの助言です。

私の場合ネタ探しには全く困らず、書きたいことがわんさかあって時間が足りず、いつも記事アップが先伸ばしになっております。記事ネタは、オーガニックとホリスティック栄養学の内容が中心ですが、多くの方にご興味を持ってもらえそうな内容を、なるべく読む側の視点で書くように心がけております

私はお笑い芸人のようにネタ張を持ち歩いておりまして、思いついた時はいつでも小さなネタ帳に書き記しております。また、思いついた内容を
自分に送信するなど、iPhoneをメモ帳代わりに使用しています。ブログ記事を書くのが楽しみになっており、気付いたら8年目になっておりました(笑)。

とりとめのないことを書いてしまいましたが改めまして、記事を掲載頂いたアメブロ様、読者登録して下さった皆様、既存の読者の皆様、コメント残して下さった皆様、リブログをして下さった皆様有難うございます。驕らず、謙虚に、慌てず、誠実にこれからも精進してまいりますので今後共々宜しくお願いいたします。

尚、コメントを頂いた皆様、以前の記事にもたくさんのコメントを頂いており、ご返信差し上げる時間を取ることができない状態です。とても心苦しいのですがご了承下さいませ。この場を借りまして御礼いたします。

加えて、私の本業になりつつあるオーガニックコスメ講座ですが下記が詳細でございます。
皆様のご参加をお待ちしております!


<お肌が弱い方のためのオーガニックコスメ講座のご案内
9月・10月の講座詳細は下記の通りです。
下記の緑色太字の各講座名をクリックしてお申し込み下さい。

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時間 :9:00-11:30AM (上級9:00AM-12:00PM)
場所 :東京都港区 ル・パン・コティディアン芝公園
講師 :オーガニックアドバイザーMio (プロフィールはこちらへ)
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コスメ成分・子供の紫外線ケア・制汗剤を含む内容です。

10/16(日) → オーガニックコスメ講座 基礎 
環境・皮膚の生理機能・価格構成の内容を交えて
オーガニックコスメとは何か
オーガニックコスメの選び方の内容です。
ナチュラルコスメの内容も含みます。

9/25(日)  → オーガニックコスメ講座 上級
10/23(日) → オーガニックコスメ講座 上級
基本的には初級を受講後に上級に進むことをお勧めします。
基礎に自信があるか方は基礎を未受講でもお申込可能です。
日本の環境・気候・日本人の肌に合ったコスメの内容です。
成分・薬事法の表示・フェアトレードなどを含む
プロフェッショナル用の内容です。
*2講座・3講座ご参加の方には割引有り。

これまで受講された方は
医師、薬剤師、理学療法士、看護師、鍼灸マッサージ師、
エステシャン、
セラピスト、メイクアップ講師、教員、オーガニックコスメ会社や
オーガニック商社にお勤めの方、オーガニックコスメ講師、
オーガニック検査員、主婦、会社員など。

受講後オーガニックコスメに切り替えた方も多数です。
皆様のご参加をお待ちしております。

★ご質問やお問い合わせは下記メールアドレスへ 
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Mon, September 19, 2016

★お肌が弱い方のためのオーガニックコスメ講座 - 受講生様が記事にしてくださいました

テーマ:-Organic Beauty



先週、基礎講座を受講して下さった
広島からお越し頂いたセラピストの方が
ブログ記事を書いて下さいました。

気になる方のリストに
Chico Shigetaさんと同じく
名を連ねて下さって有難うございます。
Chicoさんとは雲泥の差ですが嬉しいです。

私もChico Shigetaさんがここまで有名になる前
日本にSHIGETAメソッドを広げようとしていた初期の頃
SHIGETAさんにお誘い頂いて伊勢丹で開催したセミナー
参加したのはもう6年も前です。懐かしい。。。

広島のセラピストさんもSHIGETAさん同様に
広島特産のあるものを使った特別なメソッドで
お弟子さんも募っていらっしゃるようです。

ご参加頂き、またご感想を記事にして下さり
有難うございました。






<お肌が弱い方のためのオーガニックコスメ講座のご案内
9月・10月の講座詳細は下記の通りです。
下記の緑色太字の各講座名をクリックしてお申し込み下さい。

開催日:開催日下記に明記 
時間 :9:00-11:30AM (上級9:00AM-12:00PM)
場所 :東京都港区 ル・パン・コティディアン芝公園
講師 :オーガニックアドバイザーMio (プロフィールはこちらへ)
    *AFASオーガニックコスメ認証委員会 委員
    *英国IEB認定 解剖生理学・病理学ディプロマ取得
    *厚生労働省認可 財団法人職業技能振興会オーガニックアドバイザー

10/2(日)  → 食べるサンスクリーン(今年最後の講座です)
地球環境・皮膚の生理機能・病理学・栄養学・
コスメ成分・子供の紫外線ケア・制汗剤を含む内容です。

10/16(日) → オーガニックコスメ講座 基礎 
環境・皮膚の生理機能・価格構成の内容を交えて
オーガニックコスメとは何か
オーガニックコスメの選び方の内容です。
ナチュラルコスメの内容も含みます。

9/25(日)  → オーガニックコスメ講座 上級
10/23(日) → オーガニックコスメ講座 上級
基本的には初級を受講後に上級に進むことをお勧めします。
基礎に自信があるか方は基礎を未受講でもお申込可能です。
日本の環境・気候・日本人の肌に合ったコスメの内容です。
成分・薬事法の表示・フェアトレードなどを含む
プロフェッショナル用の内容です。
*2講座・3講座ご参加の方には割引有り。

これまで受講された方は
医師、薬剤師、理学療法士、看護師、鍼灸マッサージ師、
エステシャン、
セラピスト、メイクアップ講師、教員、オーガニックコスメ会社や
オーガニック商社にお勤めの方、オーガニックコスメ講師、
オーガニック検査員、主婦、会社員など。

受講後オーガニックコスメに切り替えた方も多数です。
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Mon, September 19, 2016

★敵を作らない会話術

テーマ:-Mental Health



出世する人の共通点
省庁出身の知り合いが言っていたのが、誰も怒らせることなく物事を調整でき、敵を作らないことが官僚として有能であると評価されるということ。これは官僚だけではなく、民間企業でも同じですよね。誰も怒らせないというより、お互いに過不足なく利益があるようにまたは、不利益の無いように物事を調整できる人は重宝がられて出世が早い傾向にあります。

得てして人間関係がうまくいっている人は、営業成績も良く出世も早い人が多い。営業部署は数字が命ですが、数字で業績を査定できないポジションは、やはり仕事ぶりや人間関係が物を言います。若い頃の私には耳の痛い話でしたが、20代、30代の頃はよく敵をつくってしまっていました。それで、仕事がやりにくくなったり、不必要な労力と時間を使っていたように思います。


敵を作らない人の性格
私事で恐縮ですが、20年前に在籍していた会社で現在も働いており、出世している元同僚の男性がいます。彼は、アメリカ国籍のジャパニーズアメリカンで、政治家を多く輩出したアイビーリーグ出身。穏やかで、物腰が柔らかく、絶対に否定も批判もせず、悪口は一度も聞いたことがありません。

しかし、彼は大人しい性格の人だけでは終わらず、相手に威圧感や傲慢な印象を与えずに、自分の主張ができる人でもあります。現在、会社の重要なポジションの彼は当時から人望も厚く、信頼できる人という印象で周りから一目置かれています。




どんなきっかけから敵対心をもたれてしまうのか
まだまだ未熟者ですが、四半世紀生きてきて社会人27年の経験から思うのは、敵対心をもたれてしまう原因は、言葉から発せられる場合が多いということです。例えば、言葉から感じ取った価値観の違いや、馬鹿にされたと感じて敵対したり、些細な口喧嘩から敵対心が芽生えたりなどです。

皆様も大なり小なり、身に覚えがある方が多いのではないでしょうか。反対に、相手からこのような言動を受けて自分が敵対心をもったという方もいらっしゃるのではないかと思います。それでは、敵をつくらずに人間関係をスムーズにするには、どのような会話を心がけたらいいのでしょう。


敵を作らない会話で心がけること
嫌われたかもと心配にならない話し方のルールの著書で産業カウンセラー・心理カウンセラーの植西氏によると、敵を作らない会話術には以下のポイントがあるといいます。

会話のマナーを守れば嫌われる心配はなし

・日頃の自分の言動が会話のマナーに反していないか振り返える
・相手を不快にさせるマイナスの言葉、悪口、自慢話などを言わないように気をつける
・感情的にモノを言ったり、乱暴な言葉を使ったりしない

初対面の会話で相手とうち解ける
・初対面のときには、笑顔で出会えた喜びを言葉にして伝える
・最近の出来事、事前に調べた相手の情報、自分の情報をネタにして、相手との距離をグッと縮める
・会話の中から相手との共通点、相手の興味のあること、関心のあることを探り、話題にする

会話をデザインして心を開かせる
・相手の意向、考え、価値観を尊重しながら、会話のキャッチボールをし、安心感と信頼感を与える
・相手の関心ごと、ミラーリングを活用した質問を投げかけて、会話のキャッチボールを活発にする
・相手から信頼を損ねないように、知ったかぶりをせず、口にしたことには責任を持つようにする

人に喜びを与える会話術
・誰でも人に話を聞いてもらいたいと思っている、自分を捨てて相手に意向を向けて話を聞く
・会った瞬間ほめポイントを見つける、相手によってほめ言葉を変える、本人以外をほめる
・プラシーボ効果が期待できるプラス言葉「ありがとう」をどんどん口にする

自分を出さないで会話をする
・得意なことをお願いしたり、下から目線で話したり、ときには自分を卑下して、相手の自己重要感を高める
・相手より上に立とうとしたり、相手の過ちを指摘したりして、相手の自己重要感を下げない
・相手と意見が食い違っても、すぐに否定せず、自分の意見を述べる

他人に尽くす姿勢を言葉で表す
・他人に尽くす、他人を助けることを、第一に考えた言動を心がけ、徳を積もう
・物施、知施、法施、というお布施の精神を心がける
・ついでに、どうぞお先に、私がやります、という言葉を口にする

会話を通して、ギブ&テイクの関係を築く
・してもらうという強すぎる依存心から脱却しよう
・謙虚な気持ちを持ち、他人に助けを求め、弱みをさらけ出し、強すぎる自立心から脱却する
・支え、支えられ、与え、与えられ、助け、助けられ、癒し、癒され、尊重し、尊重される、相互依存の関係を築こう

自分を磨く
・人間関係は鏡のような物であると肝に銘じておく
・人に好かれている人と付き合う
・誰にも好かれようとしないのがいい


筆者の経験からなるべく敵をつくらないようにするには
信頼することを恐れていたら誰とも深い良い関係を築くことはできないというのは、自分の経験から学んだことで、まず敵を作らないようにするには、その人と友達になることですよね。そして、
私が実行していることといえば、自分から相手を信頼することです。ただ、講座を開いていると受講生だけではなく、いろんな人が寄ってきますので、そこはその人の人となりを見極める力も大切です。

私が尊敬する周りの重鎮達を見て日頃感じていることは、彼等は敵を作る作らないの次元にいないということです。何を言われようと敵対心をもたず受け入れて気にせず、相手と同じ土俵に立っていない人でもあります。その方々の発する言葉がすでに敵を作る作らないの次元ではないということですね。

ここまでになるには、かなりの経験値と広い視野が必要で、この方達にもうひとつ共通することが、
心理カウンセラーの植西氏の最後のことば「誰にも好かれようとしない」でしょうか。もうこの年齢になると、人間関係のいざこざが馬鹿らしく面倒なのでなるべく関わりたくないというのが本音です。


<お肌が弱い方のためのオーガニックコスメ講座のご案内
9月・10月の講座詳細は下記の通りです。
下記の緑色太字の各講座名をクリックしてお申し込み下さい。

開催日:開催日下記に明記 
時間 :9:00-11:30AM (上級9:00AM-12:00PM)
場所 :東京都港区 ル・パン・コティディアン芝公園
講師 :オーガニックアドバイザーMio (プロフィールはこちらへ)
    *AFASオーガニックコスメ認証委員会 委員
    *英国IEB認定 解剖生理学・病理学ディプロマ取得
    *厚生労働省認可 財団法人職業技能振興会オーガニックアドバイザー

10/2(日)  → 食べるサンスクリーン(今年最後の講座です)
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環境・皮膚の生理機能・価格構成の内容を交えて
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オーガニックコスメの選び方の内容です。
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10/23(日) → オーガニックコスメ講座 上級
基本的には初級を受講後に上級に進むことをお勧めします。
基礎に自信があるか方は基礎を未受講でもお申込可能です。
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成分・薬事法の表示・フェアトレードなどを含む
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*2講座・3講座ご参加の方には割引有り。

これまで受講された方は
医師、薬剤師、理学療法士、看護師、鍼灸マッサージ師、
エステシャン、
セラピスト、メイクアップ講師、教員、オーガニックコスメ会社や
オーガニック商社にお勤めの方、オーガニックコスメ講師、
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Fri, September 16, 2016

★お肌が弱い方のためのオーガニックコスメ講座 - コスメをすぐに買わない

テーマ:-Organic Beauty



アップが遅くなりましたが、遠方からお越し下さる方も多く、先週の基礎講座に広島からこの方がご参加下さいました。セラピストのこの方に直接お話を聞いて、ブログを読ませて頂いて思ったのが、ゴットハンドに違いないということ。ハンドではなく「ゴットブラシ」かなあ。講座のご感想を頂きました。


巷に聞く「オーガニック・コスメ」とはなんだろう. . .?
最近、はやりのキャッチャーな言葉なんだろうか. . . ?
そもそも、肌・体にとって良いものなの??
等々、たくさんのハテナが頭をよぎっておたところの今回の受講でした。

オーガニックコスメ基礎講座に参加させて頂いた事により、
輪郭がなんとなく分かりました。
”なんとなく”というのは、口に食べ物を入れるのと
肌にコスメを入れるのが同じなんだなあと思ったからです。
なので、単純に肌に良いもの、悪いものと簡単に分ける事はできず
奥が深いものだと分かりました。

今までは、大して深く考えもせず評判の良いものを選んできましたが、
コスメ選びにおいても自分が何を必要として、
どうなりたいかを考える事が必要だという事が大事だ
ということに気がつかされました。

何より目からウロコだったのが、すぐに買わない事。
・テスター、サンプルで試してから検討する事。
・肌は臓器である。
・知識欲!
この3点に衝撃を受けました。
今受講した内容を思い出しながらまとめています。


嬉しいご感想を頂いて有難うございました。
また遠方からご参加頂き重ねて御礼いたします。

私のように肌の弱い方は、まず成分で判断して合格点が出せたら、次にできるだけサンプルを頂いて自分に合うかどうか試してから購入下さいね。合うコスメがなかなか見つからない私が実践している事です。

サンプルがないコスメもありますが、この場合、防腐剤が入っておらず消費期限が短いものが多いです。
サンプルが作れないほど良質だということで、防腐剤による肌の負担が最小限に抑えられているのも特徴です。例えば、冷蔵販売しているコスメはサンプルがありません。でも、サンプル切れは話が別ですのでご了承ください笑。

私のようにお肌が弱い方々は、成分を見ただけでは判断しかねることが多く、実際に試しに使ってみることも大切です。お試しサイズも販売していることもありますので、まずはそちらをご購入して、良かったら購入してみて下さいね。

話を戻しまして、広島は好きな都市のひとつです。大分昔になりますが、仕事で広島に行く機会が何度かあり、パワースポットの宮島へ毎回訪れておりました。海が穏やかで心が安らぐ場所です。適度に都会で緑も多く、
食べ物も美味しいくて、もし地方に住むとしたら広島が第一候補ですね。

広島の特産品を使った施術はとっても気持ちよさそうです!全国主要都市にも出張されていらして、東京へも月に何度かいらしているようなので、いつか是非この方の施術を受けたいなあ。皆様も是非受けてみて下さい。また。技術伝授の講座もあるようですので、セラピストの方は是非この技術の取得を目指してみてください。


<お肌が弱い方のためのオーガニックコスメ講座のご案内
9月・10月の講座詳細は下記の通りです。
下記の緑色太字の各講座名をクリックしてお申し込み下さい。

開催日:開催日下記に明記 
時間 :9:00-11:30AM (上級9:00AM-12:00PM)
場所 :東京都港区 ル・パン・コティディアン芝公園
講師 :オーガニックアドバイザーMio (プロフィールはこちらへ)
    *AFASオーガニックコスメ認証委員会 委員
    *英国IEB認定 解剖生理学・病理学ディプロマ取得
    *厚生労働省認可 財団法人職業技能振興会オーガニックアドバイザー

10/2(日)  → 食べるサンスクリーン(今年最後の講座です)
地球環境・皮膚の生理機能・病理学・栄養学・
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10/16(日) → オーガニックコスメ講座 基礎 
環境・皮膚の生理機能・価格構成の内容を交えて
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オーガニックコスメの選び方の内容です。
ナチュラルコスメの内容も含みます。

9/25(日)  → オーガニックコスメ講座 上級
10/23(日) → オーガニックコスメ講座 上級
基本的には初級を受講後に上級に進むことをお勧めします。
基礎に自信があるか方は基礎を未受講でもお申込可能です。
日本の環境・気候・日本人の肌に合ったコスメの内容です。
成分・薬事法の表示・フェアトレードなどを含む
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*2講座・3講座ご参加の方には割引有り。

これまで受講された方は
医師、薬剤師、理学療法士、看護師、鍼灸マッサージ師、
エステシャン、
セラピスト、メイクアップ講師、教員、オーガニックコスメ会社や
オーガニック商社にお勤めの方、オーガニックコスメ講師、
オーガニック検査員、主婦、会社員など。

受講後オーガニックコスメに切り替えた方も多数です。
皆様のご参加をお待ちしております。

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Thu, September 15, 2016

★成功と幸せの鍵はトイレにある

テーマ:-Mental Health



この話題は記事には不向きと思い、
1年くらい眠っていました。最近友達の間で話題になり、実践している友人が多いのでアップ致します。


トイレ掃除を念入りにするワケ
私の母が毎朝5時に起きて一番にすることといえばトイレ掃除。実家のトイレはいつもピカピカで、いわゆるアンモニア臭はありません。 母はもう何十年も継続しています。私も母の影響を受けて、自宅のトイレ掃除は念入りにしています。母に習って、素手でトイレ掃除をしています。

加えて、会社のトイレの洗面所も置いてある吸水スポンジで、
飛び散った水をキレイに毎回お掃除してしまうんですよね。それはレストランや商業施設の公共トイレでも同じで、ペーパータオルでついつい洗面所を綺麗に拭いている自分がおります(苦笑)。

ということで、
次の人が気持ちよく使用できるように綺麗にしてからトイレを出るように心がけています。もうここまで来ると、ほとんどトイレ掃除病ですね(笑)。

これは既に多くの方々がご存知かもしれませんが、母が何故ここまでトイレ掃除にこだわるかといいますと、トイレ掃除をすると金運も運気も上がるからです。母は金運というより運が良くなることの方が大きいかもしれません。


トイレ掃除で運気を上げている人
本田宗一郎、松下幸之助、ビートたけし、石川遼、郷ひろみ、星野仙一、イエローハットの創始者鍵山秀三郎、ダスキン創始者の鈴木清一、細木数子、タモリ。この方達は全員トイレ掃除で運気を上げている有名人。公衆トイレの掃除までしているというビートたけしには驚きました。

また、アメリカのある調査では、お金持ちの共通点として「トイレが常に掃除されてキレイで、きちんと蓋が閉まっていること」があるそうです。因みに老舗の名店と言われるレストランではトイレがキレイで細かい心遣いが行き届いています。

六大学硬式野球部出身の父の友人であるおじ様が遊びに来ると、よく合宿所のトイレ掃除の話をしてくれました。汚い話で恐縮ですが、便器が舐められるくらい綺麗に掃除しろと言われて、下級生の頃は一生懸命掃除をしたそうです。合宿所のトイレはいつもピカピカ。

トイレ掃除をすると集中力が養われ、謙虚になったと語り、ノーヒットノーランを達成し大活躍したとはあくまでも本人のお話。子供だった私はまたその話。。。くらいで聞いていましたが、今考えると貴重なお話を伺えて有難かったと思います。




なぜトイレ掃除は運気を上げるのか
昔はトイレへ行くことを御不浄と言ったように、トイレは家の中で一番不浄と言われていた場所でした。公共施設の古民家などを見学すると分かりますが、昔トイレは、母屋から少し離れた外にありました。現代では技術も発達し、トイレが外にある家は数えるほどだと思います。

何十年も毎朝トイレ掃除をしてきた70代の母によると、不浄のトイレを掃除すると、掃除をしているその人の心も磨かれ、謙虚になり、内面もキレイになるのだそうです。人がすすんで掃除するのを嫌がる場所をキレイにすると、執着心、自己中心的な心、こだわりすぎる心が消えて、心がキレイになるとは私の母の談。


幸せを運ぶトイレ掃除
どんな人でも常に幸せでありたいと、口には出さずとも心の中で願うことは人間の自然な欲求でありますが、それでは幸せになるにはどうしたらよいのでしょう。幸せの基準は人それぞれですが、簡単にできて絶対にしておいた方がよいことといえば、トイレをキレイにすること。トイレ掃除は日常生活において必須ですし、常にキレイにしておけば気持ちがいいですしね。

日本大学経済学部産業経営研究による企業におけるトイレ清掃活動の効用についての研究で、なぜトイレ掃除なのかについて次の5つの見解を挙げています。

1. 謙虚な人になれる
どんなに才能があっても、傲慢な人は人を幸せにすることはできない。
2. 気づく人になれる
世の中で成果をあげる人とそうでない人の差は、無駄があるかないか、無駄をなくすためには気づく人になることが大切。
3. 感動の心を育む
感動こそ人生。できれば人を感動させるような生き方をしたい。そのためには自分自身が感動しやすい人間になることが第一。
4. 感謝の心が芽生える
人は幸せだから感謝するのではない。感謝するから幸せになれる。
5. 心を磨く
心を取り出して磨くワケにはいかないので、目の前に見えるもの磨く。特に人の嫌がるトイレをキレイにすると、心も美しくなる。

これらがトイレ掃除をすると幸せにつながっていく理由です。皆様はトイレ掃除を念入りに毎日してらっしゃいますか。




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時間 :9:00-11:30AM (上級9:00AM-12:00PM)
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Wed, September 14, 2016

★お肌が弱い方のためのオーガニックコスメ講座 - オーガニックサロン・スパの選び方

テーマ:-Oragnic Salon



オーガニックは誠実性も含まれる

スパやサロンのお話でなぜ誠実性が出てくるのかと思われる方も多いのではないかと思います。日本のオーガニック第一人者であり、オーガニックレストラン認証を作った水野陽子先生と久しぶりに懇親会でお会いして、オーガニックの誠実性の話になりました。

私はこの8年間レストランやカフェ巡りをして、500軒以上訪問しました。食べ歩きをして見えてきたのは、料理やサービスだけではなく、レストランの姿勢がキーポイントだということ。残念なことに、オーガニックレストラン・カフェと表示しているにもかかわらず、オーガニック食材を使用していない店や、オーガニック基準を良く理解していないお店も結構ありました。

話が少し飛びますが、オーガニックの発祥は自然破壊や環境汚染が起こり、人間の生死を脅かしたということが原因の一つです。よって、オーガニックには誠実性が不可欠。オーガニックの表示があるのにオーガニック食材を使用していないお店や、基準を理解ぜずに表記しているお店は、残念ながら誠実性にかけると言えるかもしれません。


リラクゼーションサロンとエステサロンの基準
前出のオーガニック認証会社リファースの社長水野葉子さんは、オーガニックレストラン認証を日本で初めて立ち上げたいわゆる第一人者。嬉しいことに、私と同じことを感じていらしたようで「正義感で仕事をしている」のだそうです。ということはやはり、嘘が多いのでしょうね。また、「オーガニックに嘘は絶対ダメ」ともおっしゃっていました。

リラクゼーションサロンが人気のようですが、リラクゼーションサロンとは、ヒーリングに趣をおいていて内面的なアプローチを主体としたサロンのことです。例えば、リフレクソロジー、バリニーズマッサージ、ロミロミマッサージ、オイル無しボディケア、レイキヒーリングなどデトックス効果、自律神経を整え、心と体のバランスを整える、気が関わりストレスを改善するなど内面の部分への効果が目的です。

エステサロンは反対に、ビューティーに趣をおいていて、表面的なアプローチのサロンです。痩身リンパ、脱毛、まつげパーマ、セルライト除去、脂肪吸引など、表面的、外見的な悩みの改善目的。コース料金が多いのも特徴です。

そして、リラクゼーションサロンもエステサロンも、アロママッサージとリンパマッサージはどちらにも含まれます。要するに、アロマ・リンパマッサージはどちらも効果があるということだと解釈しております。



St. Regis SingaporeのSpa施設


スパの基準

スパはベルギーのSPAという鉱泉場が語源。よってヨーロッパでも英語圏でも使用しますが、スパというと一般的に、ヨーロッパでは温泉やミネラルウォーターの湧き出る保養地などを指します。しかし、日本やアメリカではリラクゼーションサロンのことをスパと呼ぶ場合もあるようです。

スパには国の定める基準がないので、スパという呼び方に団体や協会が独自の基準を設けて、現在は心身をリラックスさせる目的の施設もスパと呼んでいるようです。一般的に、スパというと上記写真のようなジャグジー・ミストサウナ・ハマムなどの水の施設を指していました。

私もスパという看板をかがげていたら、ジャグジーやサウナがあってリラックスできる場所を想像します。でも、たまにアロママッサージだけでシャワー施設しかないのにスパの表示をしているサロンもあり、がっかりしたことがあります。もうそういうサロンにはいかないですね。

私がよく使っているジョンマスターに併設されたクレンズサロン(一番上の写真)は、
経験10年以上のベテランセラピストが、赤ちゃんでも使用可能なオーガニックブレンドオイルで全身経絡マッサージをしてくれます。ちょっとお値段は張りますが、マッサージの後はお顔の色がツートーンくらい白くなり、至福のひと時。施設もセンスがよく、コスメも良質で、セラピストも最高ですが、スパとは表記せずサロンという表記です。誠実性があるサロンといえます。



St. Regis SingaporeのSpa施設



オーガニックサロン・スパとは?
サロンやスパにオーガニックという文字がつくと、何か特別なものと思われる方も多いようなのですが、オーガニックコスメを使用していれば、オーガニックサロン・スパとなります。よって、オーガニックサロン・スパといえども、オーガニックの知識というよりは、技術力の高さがそのサロンやスパの良し悪しの判断基準となります。

ヨーロッパにはオーガニックサロン・スパ認証があり、認証を受けたサロンやスパのみがオーガニックサロン・オーガニックスパとは名乗れます。将来的に日本もそうなるかもしれません。

日本にはオーガニックサロン・スパに基準はありませんし、オーガニックコスメにも国の基準がないのでやりたい放題、野放し状態。実は私はこの現状に失望しております。エステサロンやリラクゼーションサロンで、フェイシャルや全身マッサージを受けてとんでもない目に何度かあっておりますので、誠実性をかなり重要視しています。

本当に悲惨な目にあっていまして、全身マッサージを受けたサロンのオイルが酸化していたようで、毛穴という毛穴が赤く腫れてしまい、全身赤い水玉模様になってしまったこともありました。


肌が弱い方のサロン・スパの選び方
このような経緯もあり、また、
海外のスパや日本の有名なオーガニックサロンにも足を運んでいますので、私はサロンやスパを選ぶ独自基準はかなり厳しいです。表記と実際の施設が異なっているサロンやスパは問題外ですが、このようなお店は使用するオイルやコスメの使用期限がオーバーしていたり、セラピストが未熟だったり、価格が実際のサービスと見合っていない可能性が高くなります。これがお店の誠実性です。

私のように肌の弱い方へのサロンやスパの選択基準は

・愛用しているコスメと同じ、またはそれに近いコスメを使用している
・熟練したセラピストがいて、ご自分の年齢より上、または年齢に近いセラピストを選ぶ(年齢にあったお悩みを分かってもらえる)
・落ち着いた雰囲気のセラピストを選ぶ(落ち着きがなく、物を落としたりされるとリラックスできない)
・セラピストのディプロマを確認する(然るべき資格を保有しているかどうか)
・良質なコスメ(特にオイル)を使用している店を選ぶ
・オーガニックサロン・スパの表示があればオーガニックコスメ認証率の高いサロンを選ぶ
・時間帯はなるべく朝や午後一番を選ぶ(夕方や夜だとセラピストが疲れている場合が多い)
・高額なコスメ、高額なコース、回数券などを強く勧めるお店は要注意
・体験コースや特別料金など料金の安い時に試してみる

ニュースになっているのは氷山の一角だと思いますが、サロンやスパのトラブルは結構多いですよね。海外ですと泣き寝入りになる場合もあります。私のように、全身赤い水玉模様にならないように(笑)お気をつけ下さいね。


お肌が弱い方のためのーガニックコスメ講座のご案内
9月・10月の講座詳細は下記の通りです。
下記の緑色太字の各講座名をクリックしてお申し込み下さい。

開催日:開催日下記に明記 
時間 :9:00-11:30AM (上級9:00AM-12:00PM)
場所 :東京都港区 ル・パン・コティディアン芝公園
講師 :オーガニックアドバイザーMio (プロフィールはこちらへ)
    *AFASオーガニックコスメ認証委員会 委員
    *英国IEB認定 解剖生理学・病理学ディプロマ取得
    *厚生労働省認可 財団法人職業技能振興会オーガニックアドバイザー

10/2(日)  → 食べるサンスクリーン(今年最後の講座です)
地球環境・皮膚の生理機能・病理学・栄養学・
コスメ成分・子供の紫外線ケア・制汗剤を含む内容です。

10/16(日) → オーガニックコスメ講座 基礎 
環境・皮膚の生理機能・価格構成の内容を交えて
オーガニックコスメとは何か
オーガニックコスメの選び方の内容です。
ナチュラルコスメの内容も含みます。

9/25(日)  → オーガニックコスメ講座 上級
10/23(日) → オーガニックコスメ講座 上級
基本的には初級を受講後に上級に進むことをお勧めします。
基礎に自信があるか方は基礎を未受講でもお申込可能です。
日本の環境・気候・日本人の肌に合ったコスメの内容です。
成分・薬事法の表示・フェアトレードなどを含む
プロフェッショナル用の内容です。
*2講座・3講座ご参加の方には割引有り。

これまで受講された方は
医師、薬剤師、理学療法士、看護師、鍼灸マッサージ師、
エステシャン、
セラピスト、メイクアップ講師、教員、オーガニックコスメ会社や
オーガニック商社にお勤めの方、オーガニックコスメ講師、
オーガニック検査員、主婦、会社員など。

受講後オーガニックコスメに切り替えた方も多数です。
皆様のご参加をお待ちしております。

★ご質問やお問い合わせは下記メールアドレスへ 
mihotokyojp☆yahoo.co.jp  (☆をメール送信マークにご変更下さい)


☆TRINITY WEBマガジン記事 
最新記事は 美容と健康に最適! "神様の贈り物"芯まで真っ赤な幻のルバーブ


Instagramを始めました。
 インスタには自宅での食事やお出かけ写真などを掲載しています。
 お気軽にフォロー下さい。

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