産後美人ママを目指すヨガインストラクターのMinoriです。

MinoYoga HPはこちらからどうぞ♬

 

安産を目指したい!
リラックスして我が子に会いたい 
出産てどんな感じ? 
妊娠中にやっておくべきことって? 
 
妊娠中は愛しいベビーのことを考えてワクワクしつつも、 
出産や産後のことで不安も抱えがち。
 そんな方のために、プレママの会を開催します!! 
 
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私自身、二人の子を持つ母。
妊娠中はもちろんマタニティヨガに助けられました❤
 
普段マタニティヨガのクラスではお伝えしきれない内容を、 
ゆったりお茶を飲みながらシェアしていきます。

 

出産前のお友達作りにもおすすめですよ!

 

日時 3月2日(木) 10:00〜11:30 
場所 品川カフェ 料金 3,000円(+飲食代) 
定員 4名  
 
お茶会詳細
リラックスした出産のコツ 
ソフロロジー出産とは 
出産に役立つヨガの呼吸法 
安産のためのポーズ 
妊娠中にやっておくべきこと etc.. 
 
こんな方におすすめ
チェック 安産に向けて何かしたい  
チェック マタニティヨガの効果が知りたい 
チェック 妊娠中の悩みを解決したい 
チェック  ソフロロジー出産が気になる  
チェック 出産に不安や恐怖がある
 
こんなことが学べます
マタニティヨガが叶える安産のためのポーズ 
リラックスしたお産にするためのイメージ作り 
「痛くない奇跡の出産法」ソフロロジーのもたらす効果
 妊娠中にやっておくべきママ友作りのススメ   
 
 
 
講師は4ヶ月の息子と参加します❤
 

詳細&お申込みは

安産を目指すプレママの会から!

 

★マタニティ産後ヨガ 田町芝浦クラス スケジュール

マタニティヨガ9:45~

産後ヨガ11:00~


★場所:芝浦港南区民センター
山手線京浜東北線 田町駅・三田線浅草線 三田駅 徒歩10分
田町・三田エリアだけでなく、品川・大井町・浜松町エリアからもどうぞ♬

 

施設名:2階和室(マタニティヨガのポスター表示が目印♫)
東京都港区芝浦4-13-1 芝浦港南区民センター
★参加費:1500円
★お持物:水などのお飲物、ヨガマット(あれば)又は大きめのバスタオル
★お問い合わせご予約はメールまたはホームページからどうぞ
メールアドレス:info@minoyoga.com
ホームページ:http://www.minoyoga.com/
 

 
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