※ＵＲＬ引っ越しに伴い 過去のコラムを 編集して掲載してます
今日は「瞑想と行動」について 書いてみます
もうすぐ バレンタインディですね
楽しい想い出も、悲しい想い出も 沢山あります。
今どきは、特に バレンタインじゃなくても、
好きな人がいれば 告白しちゃいますね。
好きになっても 胸に秘めるなんて、愚かな事はしないです。
これも、若い時に、バレンタインから学んだように思います。
昔、これは短大の時だったと思うけど、私は某大学の
野球サークルのマネージャーをしてて、憧れの先輩がいました。
元 甲子園球児で 雑誌アサヒグラフの表紙にもなった、
素晴らしいバッティングフォームで、それでいて、賢くて、
大学院に 進学を目指している人でした。
当時の 私からすれば、雲の上の人物でした。
デートに誘おうか？どうするか？って話しを
バイト先の 店長さんと話していた時の事、
私は、たった１本の 電話がかけられずに、
何週間も 眠れない程、悩んでいた事がありました。
この時、店長さんにもらった アドバイスは
今でも 忘れられません
「告白して振られても、結局、告白する前に 戻るだけだよ」
そして、覚悟を決めて、バイト先から好きな人に電話しました
みのり 「遊びに 行きませんか？」
先輩 「うん 行こう」
電話を切った後に、当時は、バイト先で、
感極まって 泣いてしまった！（あの頃の純情な私は いずこへ～♪）
結局、何週間も悩んだ事は 先輩のたったの一言で
終わってしまったんです！！
「悩むだけ損」っていうか「時間の無駄」というか、
行動する事って やっぱり大事だと思った 出来事でしたね。
この時の 恋する気持ちは、もちろん今は 消えてしまったけど、
この出来事から 学んだ事は大きいですね。
頭の中がうだうだ言い出す時は、とにかく、
何も考えずに 空白になって一歩前に動く
こんな事を 学んだように思います。
告白する前の 怖れ、取り越し苦労、思考の山が、
空白になった瞬間に 手足が動いて、電話の数字を押した。
この身体感覚は 今でも覚えています。
これは 何も好きな人に 告白する時だけじゃありませんよ。
人生におけるすべてにおいて、この身体感覚が 役に立っています。
これは経験したものじゃないと解らないでしょう
だから経験して下さいね。
行動の瞬間、思考は 静止してます。
色々な セミナーやWSに参加した際に 気づく事があります。
メンバーの中にはセミナーばかり梯子してて、
数ある教材を買いまくり、それでも、何かを始める訳でもない
一切、行動しない人が 少なくありません
行動する事は 時に、勇気をもって飛ぶようなものです
この時に、多くの人が勘違いしてるのが
カッコよく 優雅に飛ばなきゃならぬ と思っている事です。
最初は、蛾のように鈍く
鶏のように ぎこちなく飛ぶんです（笑）
蛾のようでも、鶏のようでもイイじゃないですか！！
「飛んだ」って事実 これを認める事の方が 大切なんですね。
それなのに、飛び方が 優雅じゃなかった・・と
自分を 責める人が 多いですね。
また 蝶のように優雅に、鷲のように雄大に飛ぶものだと
勘違いしていると いつまでも飛べません。
まずは、蛾のように
鶏のように飛んだ自分を、喜ぶ事から始めます。
それを繰り返すうちに、蛾が蝶に 鶏が鷲になるのです。
これは、勇気を持って行動した事がある人なら、
おそらく、全員が、経験している事でしょうね。
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確実に「空」へ お連れします
フルフィルメント瞑想 みのり
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