食と健康のOHANASHI ~健康・美容・ダイエット~

毎日食べる食事で、健康的に美しく!
食材が持っているパワーの恵みをもらいましょう♪


TV放送多数!【天国のぶた】たぶん世界一濃厚なプリン
オレンジ色に輝く見た目と、独特なこってりとした濃厚さが特徴。甘いだけでなく、卵のコクや旨み、カラメルとのバランスが絶妙!4個入もあります。
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とりいさん家の芋ケーキ Mサイズ
美味しさの秘密はふんわりやさしいムースとカリッと香ばしいキャラメル♪鳴門金時『里娘』を使っています。SサイズLサイズ もあります。
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高林堂の元祖「宮のかりまん」10個入り
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これからの暑い季節

 

そんな夏に元気をいっぱいくれるトマト

 

糖類と、クエン酸、リンゴ酸などの有機酸により、甘みと酸味が調和

 

カロチン、ビタミンB1、Cを含み、赤色の色素、リコピンには抗酸化作用があります。

 

 

 

トマトの赤はリコピンの赤

 

真っ赤なトマトには栄養がいっぱい。

 

その中でも今とくに注目されているのがリコピンと呼ばれるカロテノイドの一種。

 

トマトの赤い色はこのリコピンの赤なんです。

 

このリコピンは、生活習慣病予防や老化抑制にも効果があると言われています。

 

老化やがんを予防する抗酸化物質に注目

 

トマトは低カロリーで栄養成分がとても豊富です。

 

美肌効果や風邪予防に役立つビタミンC、老化を抑制するビタミンE、塩分の排出を助けるカリウム、腸内環境を整える食物繊維などをバランス良く含んでいます。

 

更に注目されているのが、カロテノイドの仲間であるリコピンやβ-カロテン。

 

なかでもリコピンの抗酸化作用は強力で、β-カロテンの2倍、ビタミンEの100倍ともいわれています。

 

「リコピン」を上手にとるには

 

リコピンをはじめとするカロテノイドの吸収性は、生野菜からは非常に低いのです。

 

同じ量を摂取したとしても、生のトマトより加工品の方が2~3倍もリコピンを吸収しやすいことが分かっています。

 

また、油を使った料理でも比較的熱に強い性質を持っているリコピンの吸収性は高まります。

 

リコピンを効率的かつ十分にとるには生のトマトだけに頼らず、トマト加工品を利用するのがよいでしょう。

 

 

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日本の伝統的な発酵食品『納豆』

 

テレビやネットなどでも、納豆が体に良いと言われていますね。

 

納豆はどういうところが健康に良いと言われているのでしょうか。

 

 

納豆ならではの酵素『ナットウキナーゼ』

 

「ナットウキナーゼ」には、血栓溶解作用(血栓を溶かすパワー)があり、その強さはあらゆる酵素の中でナンバーワンなんです。

 

血管の詰まりといえば、心筋梗塞や脳梗塞などが挙げられますよね。

 

日本人の死亡原因の要因としても多くを占めていますが、その予防対策の食品として、「ナットウキナーゼ」を豊富に含む納豆は極めて有効なのです!

 

また納豆は、年を重ねると誰にでもやってくる「関節の老化」にも良いとされています。

 

関節の老化とは、体内から「コンドロイチン」という成分が減少していくことによって発生します。

 

コンドロイチンは、簡単にいえば軟骨を構成する主成分の一つなので、これが減ってしまうと、関節の動きが悪くなり、どんどんと関節が老化していってしまいます。

 

納豆にはこのコンドロイチンが非常に豊富に含まれています。

 

加齢によって失われていくコンドロイチンを、納豆を食べることで補えば、関節の老化に対抗できます。

 

うつ病にも効果あり!ってほんと?!

 

さらに納豆には、現代病と言われている「うつ病」にも、効果を発揮してくれます。

 

納豆に多く含まれている「トリプトファン」という成分が、精神を安定させてくれる働きがあり、うつ病予防に効果があるとされる「セロトニン」という物質の材料になっているんです。

 

血管のトラブル回避に、関節の老化防止、はたまたうつ病予防にと、幅広い健康効果が期待できる納豆

 

毎日の食卓にプラスしてみてはいかがですか?

 

 

 

 

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全国おとり寄せプリンランキング 第1位!!

 

 

数量限定今だけのスペシャルセットをご紹介します!

 

魔法の壷に入った3層仕立てのプリンと、76分で1000個完売した半熟チーズケーキがセットになりました♪

 

フランツの2大スイーツとして大人気の2種類が一度に楽しめちゃうなんて贅沢ですよね!

 

今なら嬉しい送料込みに、さらにティラミスアーモンドチョコレートも付いてくるんですよ♪

 

 【神戸魔法の壷プリン】

●冷蔵庫で解凍 冷蔵庫内で6~7時間かけて解凍すると、風味を逃がさず、プリンとクリーム、カラメルソースのハーモニーが、ひんやり際立ちます♪

 

【神戸半熟チーズケーキ®】

●冷蔵庫で解凍 冷蔵庫内で6~7時間、解凍すると半熟のなめらかさとチーズの重厚で濃厚なコクがひんやりお口の中でとろけて食べ頃♪

 

【ティラミスアーモンドチョコレート】

●そのままでパクッと食べれちゃいます♪

神戸フランツのプレミアムチョコレートのなめらかな口溶けと、アーモンドの香ばしさがやみつきになります♪

 

■ 内容量

神戸半熟チーズケーキ®・プレーン (1個あたり約43g)×5個

神戸魔法の壷プリン® (1個あたり約85g)×4個

ティラミスアーモンドチョコレート(70g)×1袋

オリジナルショッパー×1枚

 

↓商品の詳細はこちら☆


取り扱いショップ:神戸フランツ

 

 

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