ウィズネイチャー

体をほぐしてリフレッシュ

育児中は肩がこったり、抱っこで腰が痛くなったり…

子どものペースに合わせて遊ぶだけで自分のペースで運動できな…

そんな子育て中のママのためのレッスンです

日時：1月30日(月)　10：15～11：45(受付10時から)

会場：神戸市総合福祉センター　４階　第５研修室

定員：２０名

参加費：無料

一時保育：あり　定員１０名(要予約)

申込：電話・メール・FAXでの申込

持ち物：ヨガマット　なければ大きめのバスタオル・水分・動きやすい服装で

主催・申込：子育てサポートグループ「ぼちぼち」

　　　　　　　　　　　　　　　TEL　　078-341-5046

　　　　　　　　　　　　　　　FAX　　078-341-1096

　　　　　　　　　　　　　　　メール　bochi2@kdn.biglobe.ne.jp

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