御飯会

テーマ:
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リハ後に 久々のSTALLIONへステーキ生ビール
何気にステーキ頼むのは お初❗️
前から マッチョの方が頼んでるのが気になっていてニヒヒ
すーーーっごい 美味しかったグッド!グッド!グッド!
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コブサラダにんじ
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タコスちゅー
今回はチキンにしましたナイフとフォーク
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アリーナチームちゅーラブラブ
みんな疲れてたけど、美味しい御飯とたわいもない話で、疲れはどこかへ飛んで行きました爆笑

よし、頑張ろーーーメラメラメラメラメラメラ
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クリスマス会

テーマ:
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豊洲レッスン後に少し早いけど
クリスマス会ちゅークリスマスツリー
プレゼント交換は、恋ダンスの曲で音譜音譜
回すカウントのリハもしてから笑
楽しかったなぁおねがい
みんな可愛いなぁラブラブラブ
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ちびっ子チームとサンタクラッカー
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大きさが変わらない私…
みんな、ありがとうラブ
メリークリスマストナカイクリスマスベルクリスマスツリージンジャーブレッドマン
しばらく代行だけど、発表会に向けて 頑張ろうねウインクアップ
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立派な

テーマ:
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しいたけを買ったので、椎茸の肉詰めを作りましたちゅー割り箸

美味しく出来たよグッド!

飲み物は、、、

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ボジョレーヌーヴォー赤ワイン
と言いたいが飲んじゃってて、普通の赤ワイン を飲みながらニヒヒ
(カメラはボジョレー)

ハリの先生に 食べ過ぎと怒られて帰って来たのに、また食べ過ぎてしまった笑い泣き

以後 気を付けますニヤニヤw
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パクチー味噌らーめん

テーマ:
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深夜リハ後に、パクチー味噌らーめんウインクラーメ
こんな組み合わせあるんだっびっくり
パクチーって ラーメンでも美味しいんだ
グッド!グッド!グッド!

起きたら ちょい胃もたれしてたけど、お肌はツルツルになってた気がするちゅー


今日は ほんとに雪です雪

今年最後の蘇我に 行って来ます地下鉄

皆さんも足元お気を付けてくださいませニヤニヤ雪の結晶
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今年最後の緩健美会は、 水引きで、クリスマスリース作りでしたデレデレクリスマスツリー
みんなそれぞれのカラーで可愛いラブラブ
十人十色のクリスマスリースラブ
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先生がご用意してくれた、お助け要員の葉びっくり
素敵〜キラキラ自分のと違い過ぎて(~_~;)
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お花の花粉の部分ひまわり
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あわびは毎年やっているものの、難しいニヤニヤ
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色とりどりの水引は、見ているだけで、ワクワクしますアップ
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みんな、真剣ニヒヒ
ほぼ立ち上がっている⁉️
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kyoko先生の作品クリスマスツリークリスマスベル
素敵〜〜キラキラキラキラキラキラ
ホワイトのが欲しかったけど、ジャンケン大会 負けました笑い泣き

今年も一年 緩健美会にご参加頂いた皆様 ありがとうございましたおねがい
また来年も緩く続けて行きますので どうぞよろしくお願いしますちゅークローバー

Hawaii④ Hawaiian food

テーマ:
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大きなビールが運ばれて来て 顔にやけたよね〜〜ちゅー生ビール
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Cheese burgerハンバーガー
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カカアコ キッチンでランチナイフとフォーク
英語がうまく聞き取れず
サラダ→葉っぱサラダでなくマカロニに
卵→目玉焼きではなくスクランブルエッグに… 仕方ない笑い泣き
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whole foodsマーケットのヨーグルト
可愛いくて 美味しかったデレデレ
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KAZUMIN
ではなく
KAZUMI
としての時間を過ごせたおねがい
ありがとうラブラブラブラブラブラブ
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BIG BIG BIG
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オニオンスープとマッシュポテトも美味しかったグッド!
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トロピカルスムージーバナナトロピカルカクテル
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タコス@ホノルル空港
{6AB05DF0-F8DC-4F89-9E3C-71187AD940C1}南国サンタさんサンタクリスマスツリー
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行きの飛行機では、Hawaiiに行けることが嬉し過ぎて 嬉し泣き笑い泣き
「君の名は」を観て さらに号泣笑い泣き
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素敵なパウダールームラブ
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以前 泊まるはずだったホテルで 記念撮影ちゅー
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いつかここ 泊まりたいなぁデレデレ
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Alohaやしの木
今回の旅は 特別な時間でしたおねがい

ゆっくりするつもりで行ったものの、着いたその日から アクティブに遊びました❗️
やっぱり 身体を動かすことが 好きで、その後 お腹の空いた身体に 美味しい御飯を食べた時、本当に幸せおねがい

家族、仕事
行かせて貰えたことに 感謝キラキラキラキラ
お休みをありがとうございましたやしの木ハイビスカス


MAHALOドキドキドキドキドキドキ

Hawaii③ Hawaiian food

テーマ:
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ネムネムの状態で、着いたお店は…
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アサイボウルのお店ラブ
すっごい美味しかったアップ
@ノースショア
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にゃ♡
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お店オリジナル 瓶
so cuteラブ
みんなで貝殻を集めて入れたよウインク
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このお店は
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ガーリックシュリンプ@ノースショア
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パイナップルの箱でガジガジー犬やしの木
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ともちゃんのお友達が来た車
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おしゃれカフェ☕️
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milkください→milkデカ過ぎニヒヒ
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What's wrong?(~_~;)
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こんな大きいクマさん お誕生日プレゼント❓
って持てないし、部屋置けないよーー
って得意の妄想ニヒヒ
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billsのパンケーキホットケーキ
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cuteラブ
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ここどこでしょう⁉️


restroomニヒヒドキドキ

Hawaii②サーフィン

テーマ:
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2日目の朝から サーフィン‍♀️
ともちゃんに誘われて ノリでやってみたけど、、、
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波に乗るって すげーーーーーー
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気持ちいいアップアップアップ
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落ちてもスマイルデレデレキラキラキラキラ
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みんなで アローハやしの木
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シェルのワックスラブ
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ギターで
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ラッシュガードとサーフィン用の短パンを買いましたちゅー
形から入るのも大事でしょニヒヒ
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ともちゃん & ROYさんと波
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かなちゃんウインク
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テンション上がり ダンスダンスダンスニヒヒ
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4日間 プライベートレッスンしてくれた ROYさん♡
とても大切なことを教えてくれましたおねがい
Amaizing experience to me!
Thank you so muchビックリマークビックリマーク
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帰る日の朝もサーフィンしました波
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海で会える楽しい人グラサン
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ストレッチは毎日するけど、浜辺でのストレッチは最高に気持ち良かったアップ

サーフィンに出会えて 良かった波
味わったことない感覚……
毎日毎日 海に行きたい病になりました。
海の上の世界があって、たくさんのサーファーの方々と出会えたり、波を待つ間 ウミガメさんに出会い、とっても神秘的な体験をしたり

ローカルの人に御飯連れて行ってもらったり ツアーにはない神秘的な場所や 波のチェック をしに行ったり とっても貴重な体験が出来ましたちゅー

ともちゃん たくさん連れ回してくれて ありがとうおねがい
本当に楽しかったよーーグッド!

Hawaii

テーマ:
遅めの夏休み&早めの冬休み を合体して お休みを頂き、Hawaiiへ行ってきましたやしの木波
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ソーダ色の海@ノースショア
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Footprintsあし
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Jumpちゅーキラキラキラキラ
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ともちゃんと@sunset beach波
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波ヤバーポーン
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浜辺にドローンがポーン
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Shell hantingグッド!
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So cuteラブ
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Hawaii到着して すぐ ノースショアへ車
れいなさん、ともちゃんと
楽しかった1日デレデレグッド!
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ダンサーらしく 足先 ポイントでニヒヒ
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ここを通りがかった時は ネムネムモードでしたが、綺麗だった霧
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絵はがきのようやしの木
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サンセット
色々 思い返す瞬間。。
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この船 楽しいのかなー❓
乗ってみたいなぁおねがい
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ビーチで昼寝からの視界やしの木ハイビスカス
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11/3(木)DANCE NATION@舞浜アンフィシアター
ミラクル・ベル・マジック
ダンサーズ振付させて頂きましたデレデレ

カメラベルちゃん&ベルダンサーズ
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リハ〜
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間違い探しポーン
1匹 何かいる^^;
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全員で写真撮るタイミングがないと分かって 慌てて 麻布十番駅構内にて撮影ニヤニヤカメラキラキラ
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みんなで電車移動楽しかったなニヒヒ地下鉄
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本社の夜景にみんなテンションアップアップ
みんな疲れてたのに、元気いっぱいになってよかった爆笑グッド!
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みんな いい顔ちゅーグッド!

少しの間だったけど、おもしろメンバーのみんなとの時間はとっても楽しかったです音譜音譜
みんな、ありがとうドキドキドキドキドキドキ
AOI(小川)先生 アシスタントの上 ダンサーズもやって貰い 大変だったろうに、、
若いから大丈夫よねニヒヒw
ありがとうおねがい

皆さん、お疲れ様でした!!