鈴木沙和子オフィシャルブログ        Sawakoの空

フリーアナウンサー鈴木沙和子が、日々感じたことを綴ります。
今日も空を見上げ、上を向いて歩いています。


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今日はアロママッサージの日でした。

お天気も良く、寒さも清々しく感じられるほど♩


アロママッサージで心も体もじっくりほぐされ温まった後は、テムズ川沿いをお散歩☆

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水辺って、好きです♩


と、途中で個性的な船たちの列に出会いました。

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何と、それぞれの船の中で生活をしている人たちがいるとか!!!

えぇぇ~斬新(*⁰⁰*)


いろんなライフスタイルが、あるものですねぇ☆☆


その後おしゃれなデリカフェにてランチを。


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メインのベジタリアンラザニアにサラダ2品。どれも美味しかったぁ!ナスみたいに半月切りになっているのは、こちらのスーパーで見かけるSweet Potato


「あれはさつまいもではない。騙されてはいけないw」という情報を耳にしていたので、今までトライしたことなかったんですが、あれ、まさにさつまいもっぽいぞ。甘くて美味しいぞ。これは調理法なのか、種類が当たりだったのか家でもトライしてみなくてはっ!


その後初めてのオーガニックRaw Chocolateにトライ。あっ、これも美味しい♡


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お友達のおかげでいろんな発見があって、これまた刺激的な一日となりましたっ( ´ ` )

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今日はお友達のお宅にて、アロママッサージを受けました♡


大好きな柑橘系の香りをチョイスしていただき、全身+顔のお手入れ


途中眠りに落ちるほどの至福のひととき~( ´ ` )


終わった時には生まれ変わったようなフレッシュ感♩♩


昨日うっかり張り切って泳ぎすぎた筋肉もほぐされ、全身ポカポカに♩


ついでに顎もシャープに(*´`)フフッ


その後フレンチカフェにてとっても美味しいキッシュやケーキをいただき、充実した一日に


自分へのご褒美って、やっぱり大切ですね~。

自分のことを大切にしようと、改めて思ったひとときでもありました♩


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今日は初めて、市民プールのようなところへ。


近頃運動と言えば軽いウォーキングかヨガくらいなので、もうちょっと体を動かそうかな、と


利用料は14.5ポンドとなかなか良心的。


ロッカールームもシャワールームも実にシンプルでしたが、最低限あればいいのです。 


さてさて、肝心のプールも実にシンプル。

いいですね、この市民施設感(笑)


4レーンあるコースを泳いでいるのは合計45人ほどでした。少なっ。


どこを泳げばいいのか、爽やかな監視員のお兄さんに尋ねると、両レーンはanything OKで、真ん中の右がfast、左がslowとのこと。


「あと、深さがプールサイドに書いてあるからね」と言われ、目をやると「2.2m」の表示が!!


「おぅ(まいごっど)


と絶句してると、


お兄さんは「あははは、あっちは浅いから。深さには気をつけて」とやはり爽やかな微笑み。


あぁ、良かった!向こう岸は1mの表示。


でもこれ、2.2m側にたどり着いてもすぐにターンしなきゃだなぁ


ほんとはslowレーンが良かったけど、すでに2人使用中だったので、1人のみ使用中のanything OKレーンに。


この1人のお兄さんがなかなかfastな泳ぎを見せているので、邪魔になってはいけないと、けっこう必死に泳いでしまった。


25mプール5往復でゼーハー。うん、今日はここが限界かも、と早速弱気になり、そそくさと更衣室へ引き上げる私。何せ久しぶりのプールですからね。無理は禁物。


しかし!気持ちよかったなぁ!!!あの、潜った時の何も聞こえない感じがいい!!十分気分転換にはなりました!


次はいつ行くのか、自分でも謎ですが(笑)ひとまず楽しい初体験となりました♩

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