Minimum Beauty ~韓国女優のような美肌を目指す!~

韓国女優の美肌に魅了され、韓国女優の美容法をリサーチ!
韓国アイドル・芸能人のダイエット法も興味深々!
韓国コスメも大好き、美容医療も大好物!
ビューティーノウハウ×アンチエイジング×ダイエットを研究中。

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こんなテーマについて書いています。
[韓国美容]  [アンチエイジング] 
[美容医療] [栄養療法]


2013.04 アンチエイジングアドバイザー認定資格取得!
(NPO法人日本アンチエイジングメディカル協会)
2013.11 美容薬学検定1級 合格


人気のある記事をまとめました。
韓国女優美容法シリーズは >>> こちら!!!
韓国アイドルダイエットシリーズは >>> こちら!!!

テーマ:
いや~最近忙しいんです。
何してるかというと、勉強!
毎日2時間、週末は6時間くらい。
受験生かよ!?
ってくらい勉強してます。

何の勉強って、英語の勉強です。
できないわけじゃないんだけど、
できる人と比べるとまだまだ…
帰国子女が憎くてたまらない、笑

しゃべりはなんとかなりますが、
「書く」のが微妙…
知性がでちゃうんでね~
こればっかりは。


英会話のほうはとりあえず
しゃべることを毎日続ける。
スカイプ英会話を2社利用してます。
とりあえず期待はしないほうが〇
彼らは英語の先生ではなく、
English Speaker(ただ英語をしゃべれる人)
だと思えばいいです。
今なんて言った?
こういう時なんて言う?
みたいに気軽に質問をして
いろんな英語の表現を教えてもらっています。


特にフィリピン人と、
ボスニア・ヘルツェゴビナ人
とても多いです。
あまり仕事がないみたいで、
多くの人がコールセンターで
働いてたと聞きます。
(アメリカ企業のコールセンターは
フィリピンに多いそうです)

ボスニアも同様、そもそも
ボスニアってどこだよ?って
どこでもいいわ!って、なります笑


ネイティブスピーカーにこだわる必要は
全くないです。
だって、世界の英語をしゃべる人になかで
ネイティブな人はたった20%だといいます。
80%はネイティブでないEnglish Speaker
なんだそうです。

実際、そうですね。
外国人はアメリカ人やイギリス人だけ
じゃないですからね~。
インド人、中国人、どこに行っても
必ずいます。


英語上級者になってくると、
アメリカ英語はバカっぽいから
イギリス英語を身に着けたいと
思うらしいです。


ポケモンGOで遊んでる場合じゃない
忙しいです。





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テーマ:
先日仕事帰りに、会社の女子4名と
キックボクシングをしてきました!

恵比寿のキックボクシングジム
Bungeling Bay (バンゲリングベイ)
のインストラクターが教えてくれる
クラスに参加~。

初体験だったので、立ち方から
打ち方、キックの仕方など基本を
教わって、少しずつ連続パンチ、
連続キック、ってやっていきました。

私はまあまあ体幹も鍛えてるので
キックも上手って言われました!
ミットに打ったとき、バッチーンって
音がすると、
チョー気持ちいい!

初心者なので大したことはしてない
のに、ずっとステップしながら
動くので汗もかくし、
ずっしりした疲れが、家に帰ってから
きましたね~。
もう急に眠くなちゃって、笑。

いや~楽しい、楽しい!
こちらも月に1~2回できれば
いいな~。

↓ちょっと足が短いのは
みなかったことにしてください汗
{E881221D-1FEC-4E9B-98E2-EC1242CBF1B2}




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昨日だったかな?
キム本人がインスタにあげた
雑誌「フォーブス」の表紙写真!
すごいですね~、こんな一流ビジネス
雑誌の表紙をゴシップクイーンが
飾るなんて。
(いや、私は大好きですよ)

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この表紙にも書いてるように、
SHE MADE $45 MILLION
FROM ONE GAME


キムは去年
Kim Kardashian Hollywoodという
携帯ゲームをローンチさせて、
$45ミリオン(約50億円)稼いだそうです。
07131

正直くだらないゲームですよ、笑
でも50億も稼げるなんて、
こうやって金持ちはもっと金持ちに
なるんですね~。

妹のカイリーのコスメ(リップ)も
バカ売れしてるし、ケンダルは
若手スーパーモデルとして
ものすごい勢いだし。
カーダシアン家の女はすごい!


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これこれ、この綿棒タイプのピーリング
韓国で今年流行ってるっぽい!
ブロガーさんが使ってるのみて
私も欲しい~って探しました!

MEDIHEAL
ピーロソフトXPショット
(7%マイルドショット)

{E495C447-1C9F-414F-9BB0-E751699EAB15}


AHA+BHA=7%含有のピーリングです。
↓左の筒にピーリング液が入ってて
でっかい綿棒を入れて液をつけ、
顔をふき取るように。

ちょっとピリっとするけど、
全然問題ないです。
そのまま洗い流さずいつも通りの
スキンケアをします。
別に皮がむけるとか、痛い&かゆい
とかは全くありません。
1回で何か変化があるわけではない
ですね~。角質が溜まってごわごわ肌
にならないよう定期的にピーリング
は必要!

韓国のほうが、角質ケアって
浸透してるので、ケア商品も
たっくさんありますよね。
私も角質ケアは大好き~。

{1442D353-D1FE-4678-8B49-F3B8F919C367}


いろんなメーカーから綿棒タイプの
ピーリング出てます!
他のも使ってみたい!
{1EC93A0D-18DF-411E-918F-A9C39047938B}


{1DB59613-17B5-40FE-9837-EF2102C8C9A8}




メディヒール [韓国コスメ Mediheal] ピーロソフト XP ショット (7%マイルドショット) [海外直送品][並行輸入品]


メディヒール [韓国コスメ Mediheal] ピーロソフト XP ショット (9%クリアショット) [海外直送品][並行輸入品]


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テーマ:
お馴染みのhuluで待ちわびた
SUITS(スーツ)シーズン4が
始まって毎晩1話ずつ
見てるんですが、面白すぎますラブ
ニューヨークの法律事務所の話で
企業の顧問弁護士ですね。
ほんとアメリカの弁護士は性格が
悪くないと務まらないですね!

左がマイク(弟子)
右がハーヴィ(師匠)
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{A8C0B601-61E4-4988-B302-75A3C1D26936}


このハーヴィがカッコイイんです!
ツンデレっていうか、飴と鞭が
甚だしいというか。
根回しとか、策略とか、1話ずつ
よくできてるな〜って、
どんだけ頭いいんだよ?って
思います!

{1B8D7522-E1D3-41E1-94C1-ACEB3B7A2113}

{EF79C2A2-4466-43F5-905A-48E546690F81}

毎晩寝る前にドラマを1話みるのは
ストレス発散にすごくいいらしい
ですよ!
ドラマに集中して、その日の嫌な
ことを忘れて寝れるそうです。
確かに私はストレスフリー照れ

ほんとこのドラマオススメです!


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