4月のアロマ・お灸・食のセルフケア講座の4回め。

テーマはストレスケア

今回、意識高い方の集まりで話もスムーズです。

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お灸タイムは実践編なので楽しくワイワイと。

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食からはお米の選び方について話させていただきました。

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次回は5月28日
テーマは女性のお悩み
生理痛、PMS、更年期障害などのケアについてです。


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