京都市北区 烏丸北大路徒歩8分 アロマ占星術サロン Re*cre~レ*クレ~

京都駅、四条、河原町からアクセス便利なサロン
【アロマ占星術・アロマセラピー・ホットストーン・オーガニックボタニクスフェイシャル】
京都市北区出雲路松ノ下町11 STRUCTURE鴨川紫明203 
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先日書いたこちらの記事。

  
28日の新月には、『カレーを食べよー』とホンノ〜リ宣言してました!

そしたら、新月の前日!
母が偶然カレーを作ってくれてました!

なーんにも話してなかったのに!びっくりです。

でも、味覚って不思議で
「今日は炊き込みご飯食べたいなー」
『餃子めっちゃ食べたい!」
とか思ってると、時々思いが通じる時がありませんか?

家族が一緒に重ねてきた時間、経験してきた事が無意識に繋がってるんかな?^_^

もー、カレーが出た時は嬉しさと可笑しさで笑いました!家族最高ー!

で、肝心の写真とり忘れてますが。。。

27日.新月28日と連続カレーいただきました❤️
大満足です!

なぜカレー?は、リブログの記事にも少し書いていますが、改めて。


現在、占星術で使う惑星10個のうち6個も火の星座に配置してます!(おひつじ座5個、いて座1個)

火のエネルギーは、活力溢れて常に目的に向かって燃え上がります。

だから、
新月には身体を元気にする食べ物、温めるスパイス系食べ物なんかは良いんです!

スポーツで汗をかくのも良し。

失敗を恐れず素直に行動するも良し。

わがまま過ぎて人に共感や協力を得られない人は、逆にスパイス系は避けましょう!

落ち着かせつつ、温める食べ物、、、
湯豆腐とかどうですか?(笑)

よくわからないですが、、、スパイス系より落ち着きながら気持ちが緩みそうじゃないかな?


というわけで、皆さんも火祭りな今、食べ物からも惑星の力を借りて、目標に向かってメラメラやる気出していきましょー!




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まだまだ風が冷たいですが、春です!

春になって、花粉症対策でマスクでご来店されるお客様もチラホラ~_~;

何を隠そう、私も花粉症です。

お薬とアロマの香りで対策してます。
(ハーブティー対策は、集中して出来てないかなぁ。)

花粉症がきつくなるのは

春で暖かくなったり食べ過ぎで副交感神経が優位になり、免疫力が過剰になる時。

夜もリラックスで副交感神経が優位になるので、症状が出やすいですよね~_~;

あー、辛いです。

花粉症対策で、皆さんが1番簡単で予防できるのがマスクですね。

(そうそう、最近は花粉症だけでなく普段から予防的にマスクされてる方が増えてるとか!)

そんな花粉症・のど保護マスクに、
スッキリ系の香りのエッセンシャルオイルを一滴垂らして『花粉、風邪予防』されてるのをよく聞きます~_~;

アロマに詳しくない方もされてるくらいなので、アロマケアも随分浸透しましたねー!

ここで一つ注意点!

マスクに直接垂らして、
皮膚に付かないようにして下さい!

マスクは鼻先や顎、気がつくと唇や鼻下に接触しますよね。

直接マスクにエッセンシャルオイルをつけると、
やっぱり皮膚には刺激になります。

特に、花粉症や風邪対策にオススメでよく使われる
ペパーミント
ユーカリ
は、ピリッと刺激に感じるかもしれません。

気をつけていた私でさえ、鼻下についたみたいでピリッとしました!

そこで、エッセンシャルオイルを上手にマスクにつける方法をお伝えします。

花粉・のど保護マスクの作り方

{C9C0CC23-B26F-468F-85F0-4B69CED11B19}

【用意する物】
・ジップロック(マスクより大きめサイズ)
・マスク3枚程度
・化粧用コットン
・エッセンシャルオイル(必ず天然100%のもの)
ティートリー
ユーカリ・ラディアータ
ユーカリ・グロブリュス
ラヴィンサラ
ペパーミント
レモン
ラベンダーなど

【作り方】
①コットンにお好みエッセンシャルオイルを合計1〜3滴程つける
②ジップロックに①のコットンを入れ、マスクも入れる。この時、マスクにコットンが触れないように入れる事。

たったこれだけです!


これなら、肌にエッセンシャルオイルがつく心配も無いし、外出先で新しいマスクに変えてもしっかり香りがついてるので便利ですよ!

花粉症や風邪対策だけでなく、仕事に集中したい時、緊張しやすい時にもひっそりアロマを楽しめるので、アロママスク良いですよね。

ぜひお試しあれ^_^


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