キレイも会社も50代から作る!モデル兼ボディメイクコンサルタント 村山里美公式ブログ

専業主婦から42歳起業、52歳会社設立。
51歳ミセス日本グランプファイナリスト、53歳ベストボディジャパン出場。
54歳2017ミスユニバースジャパン栃木ビューティーキャンプ講師
モデル兼ボディメイクコンサル

■50代からの女性のために…

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キレイも会社も50代から作れる!

モデル兼ボディメイクコンサルの村山です。

 

今年も残すところあと2日。

年末年始のラスボス…三が日。

 

食べましょう!

家族と一緒に、大切な人と一緒に、自由に一人で…食べましょう♪

 

 

食べたら太る。

 

太ったら…

 

 

体重を落とす方法と曲線を作る方法があります。

 

痩せすぎたら曲線はできませんからね。

 

 

このブログで村山の「実践」をご紹介しております。

それはあくまで村山で結果が出たからだけではありません。

 

白湯と排出と風呂活

 

●排出に全力!

どんな体質、病歴、性質、家庭環境、ライフスタイルでも誰でも「排出」しますよね?

 

●白湯を朝一番に飲む

コストも準備もいりません。

 

●風呂活

今の日本ならほぼご家庭で湯船に浸かることはできますね。

 

 

ブログやFacebookなどで紹介される「ダイエット方法」

経験者の結果が全ての人に結果がでるとは限りません。

場合によっては健康を害することにもなりかねません。

 

経験者が伝える「成功」は、手段の1つです。

万人に合うとは限りません。

 

 

100人に100通りの「美ボディ」の方法があります。

 

それを伝えることが「指導者」

 

 

経験者の経験談に惑わされず、まずは自分を知る事です。

 

来年、村山は、メリハリボディ請負人として、おひとりおひとりに合ったオーダーメイドの「美ボディ」を提案いたします。

場所は、銀座のサロンを検討しております。

 

 

とは言え…ダイエットも「お正月休み」しましょう(笑)

ストレスが一番デブの元です。

 

 

今年一年、ブログをお読みくださいましてありがとうございます。

来年もよろしくお願いいたします。

 

 

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●モデル兼ボディメイクコンサルタント(モデル・芸能事務所株式会社  J´SHA所属)

※現在Webサイト作成中

 

●2017ミス・ユニバース・ジャパン栃木大会 ビューティキャンプ講師(ダイエット・ボディメイク担当)

http://muj-tochigi.net/

 

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村山里美キュレーターページ

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キレイも会社も50代から作れる!

モデル兼ボディメイクコンサルの村山です。

 

毎月第4土曜日は美人区情報局いいモノ知らせ隊が放送です。

12月はなんと…24日クリスマスイブでした。

 

今月の紹介は「ヴィーツ酵素」

ファイスティングをサポートするドリンクです。

 

ファスティング…昔は断食と言いました。

 

食べることを断つ!

食べないって辛いでしょ?

食べたい気持ちを抑える、我慢する…ネガティブなイメージしか浮かばない。

 

ダイエットの成功は脳が決める。

 

ファスティングは、食べない期間を作るダイエットなのではなく、

 

身体に溜まったいらないモノを出すダイエットです。

 

毒素が排出されると体がスッキリするだけでなく、気持ちも頭もスッキリ!!

 

今回ご紹介のヴィーツ酵素開発者の宮田さんをお迎えして相変わらずの顔芸トーク(笑)

宮田さんは5人のお子さんをお持ちのママさん。

一番下のお子さんはまだ1歳10か月…赤ちゃんです。

出産間際とは思えないスレンダーなスタイルの秘密と開発秘話は必見です。

 

⇊それにしても…動画のキャプションが面白がおすぎるのは何かの陰謀だろうか?

 

 

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キレイも会社も50代から作れる!

モデル兼ボディメイクコンサルの村山です。

 

 

12月も後数日…年末年始の暴飲暴食対策は次回!

 

先日、ブランディングコンサルティング、広報を請け負っております和ドレスのALIANSA様のサロンで打ち合わせでした。

 

来年2月のドバイで開催のショーと新規企画の打ち合わせ。

 

そこで…コンサルタント兼サンプルモデル(笑)

Facebookでご紹介したら想定外の反響に関係者一同驚きと感謝です。

 

 

 

■紗綾形濃紺と更紗帯地 マーメイドドレス

 

 

この更紗は、ラスト侍でトムクルーズが着た衣装と同じ生地です。

 

※写真はインターネットからお借りしました

 

胸元にちらっと…わかりますか?

 

⇊Facebookで一番反響頂いた写真。

同世代の女性から多くのコメントを頂きました。

ALIANSAの和ドレスは一瞬でメリハリを作ります。

 

12年間、Webサイト制作、インターネットブランディングのコンサルが本業の村山、今年からミス・ユニバース・ジャパン栃木大会ビューティーキャンプ講師、原宿で開催のボディメイクセミナーと「ボディメイク・ダイエット」のお仕事を開始しました。

 

来年は、本格的に始動します。

 

ダイエット、痩せる…のではなく「メリハリボディ」

現在、企画中です。

そして…ALIANSAの和ドレスをみなさまに着て頂く機会も企画中です。

 

年末年始の暴飲暴食の後…村山にお任せください!!

 

2017年、「メリハリボディ請負人」始動します!!

 

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モデル兼ボディメイクコンサルの村山です。

 

今日のランチ・・・何を食べよう?

 

美味しいは一瞬で幸せになれる

 

今日はお魚。

今日はお肉。

 

時々「今日はレバー」と食材指定?で食べたくなります。

 

さてさて…

 

その日の気分とお腹のご機嫌でランチを選んでいませんか?

 

毎朝、ウエスト計測する村山は、今日の食事は「メジャー」に聞きます。

 

ベスト体重成らぬ、ベストウエストサイズは56cm

本日、驚異の58cm(;;)

 

昨夜、娘と久しぶりに食べ放題に行った。

食事開始は21時30分…

 

昨夜のツケは、今日中に!

今日は19時からパーティまで「白湯時々珈琲」で過ごします。

 

 


 

 

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モデル兼ボディメイクコンサルの村山です。

 

 

やはり敵わない!テレビのチカラ

 

 

Yahoo!検索大賞2016が発表されましたね。

 

どのカテゴリを見ても検索の順番はほぼ同じですね。

 

テレビで見る

ネットで調べる

 

最近はこれに…

 

SNSで拡散する

 

ますます情報は拡散されていきます。

 

それでも出発点はローカルでも「テレビで見て」が強い。

 

やはりテレビのチカラは大きい!!

 

 

テレビ出演は最大最強のブランディング

 

 

 

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モデル兼ボディメイクコンサルの村山です。

 

30万PVを誇る ネット雑誌「美人カフェ」に登場しました。

https://note.mu/ryo1itoh/n/n74e4a875b0b4


女優、モデル、演奏家など若くて美しい女性が多く出演されている美人カフェ。

 

いい気になって撮影しました。

モデル撮影 モデル兼ボディメイクコンサルの「モデル」の方(笑)

 

 

モデル志願が多いとか…

承認欲求の時代だ!

 

 

 

 

男と女の嗜好

 

投稿前に原稿チェックがあるのですが、運営者(♂)が選んだ写真と私が載せてほしい写真が全く違っていて驚いた。

 

 

「これってぶすくない?」って写真が選ばれてました。

 

 

男と女の嗜好は一致しない。

今年一番勉強になりました。

 

結局、私の好みに変えて頂きましたけど…

 

■選ばれた写真

 

■選んだ写真

 

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