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和楽器店主のよもやま話です。日々のいろいろな事を書きたい事をつぶやきたいと思います。


テーマ:
週に一度のボクササイズ 通称シェリボ
シェイプアップリズムボクシングの事です。
45分のハードなボクシングスタイルを取り入れた運動です。いい汗がかけます。
気持ちよかったです。(^_^;)
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