おうちから始められる ママのリスタートを応援!!手作り石鹸とアロマの小さなアトリエmindmadesoap*

子育て中のママの楽しむ時間、学びたい気持ち、育児と仕事を両立したい気持ち、自分の仕事をもちたい女性の気持ちを応援しています!

手作り石鹸&メディカルアロマテラピーアドバイザーとして「小さなアトリエmindmadesoap*」を主宰
全国&アメリカへ♪
アトリエレッスンを「どこにいても学べる通信講座とメールセミナー」にして毎月開催しています♪
2015年よりママと女性のためのお仕事サポートもスタート!!
2歳の娘のママでもあります*


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ブログの更新ができずごめんなさいっ!



3月になりましたね!
小さなアトリエのある茅ヶ崎は日中はぽかぽかと暖かい日も増えていて
もうそこまで春が来ているっ♪
そんな雰囲気ですが、皆様のお住まいの地域はいかがですか?


今日は久しぶりのブログ更新
実に約1か月ぶりのブログとなります。

毎日更新していたのに突然の更新ストップに
『何かありましたか?大丈夫ですか?』と心配をしてメッセージをくださった方もいらして
(ブログだけなくて、メルマガ、インスタ、Facebook、すべてのSNSがストップしてました!)
メッセージをくださった方にはお一人ずつにお返事をさせていただいていたのですが、、、

2月に入ってから体調が不良で
はじめは胃の痛さから始まったのですが、数日絶食しても改善せず・・
1週間胃炎が続いたところで胃腸炎にかかってしまいました。

胃腸炎ってすっごく大変なんですねっ。
わたし初めて罹りましたが、上から下から(この表現で伝わります?笑)
予告なく出てくるものに24時間体制で対処しなければならず
いっそのことお手洗いに住んでしまおうかと思ったくらいでした。笑

胃腸炎は結局1週間くらいでようやく収まったのですが
そのあとわたしの胃腸炎とバトンタッチしたかのように
娘がインフルエンザに罹ってしまいました。

『インフルエンザを防いであげられなくてほんとにごめんね~』
という気持ちでいっぱいだったのですが
高熱とだるさとご飯が食べられないことで一日中不機嫌でしかも抱っこを要求!!
なのでずっと部屋に閉じこもり、毎日ただただ娘が落ち着ける環境を作ることに徹するのみで
他に何もすることができませんでした。

結局インフルエンザは5日くらいでおさまったのですが
その後は普通の風邪に移行・・・
相変わらずのご機嫌の悪さで家事すらも進まずな毎日でした。


そんなこんなで終わってしまった2月。

ブログが書けなかった間、毎日のように一言でもブログを更新しようと思ってたんです!
そしてようやく今日ブログ更新できました♡

3月の更新ペースですが
4月から入園する娘とたくさんの時間を過ごしたいと思うので(おトイレも完了させなくちゃ!)
ゆっくりペースの更新になると思います。
それでもぜひ更新の際には読んでいただけたらうれしいです♡


インフルエンザはもうだいぶ下火になってきているようですが
最後の最後まで気を抜かずに行きましょう~♪
我が家もまた違う型に罹る可能性もあるので気をつけたいと思います^^

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●毎週木曜日21時はママセラピストの時間*です♪

上手にお米を炊きたいのです*

突然ですが
『皆さんのおうちのごはん(お米)はおいしいですか?』

我が家のごはんは
娘用は白米を炊いて冷凍にしておいたもの
大人は酵素玄米という玄米を発酵させたもの
をそれぞれ食べているのですが・・・

実はわたし今までにおうちで炊いたおこめを美味しいと思えたことがないのです。
しかもその理由を
・お米そのもののが美味しくないから
・炊飯器がよくないから
・土鍋で炊くから炊きたて以外美味しくないのはしかたない などなど
結婚して以来ずっと自分以外に責任転嫁してきていたのですが・・・

一念発起!!
『ママの炊くごはんはおいしい♡』
ともう少し成長した娘に言ってほしくて学びなおすことにしました♪



↑これ、先日もらった(郵便局でもらった^^)お米の裏に書いてあったもの。
もらったお米は山形県産のはえぬき 金賞を受賞した健康米♪

これを見ながら炊けば
ふわっとやわらか、美味しいお米が炊けるのだそう。


【美味しいお米の炊き方(ごはん革命 金賞 健康米より)】
①お米の量は正確に
人差し指でカップにすりきり一杯、きちんとはかります
②水洗い
初回の水は素早く捨てる
その後「水を入れて5回かき混ぜて捨てる」を5回繰り返す
③水加減
いつものごはんより気持ち多めの水(1.35倍~1.4倍)が美味さの秘訣
④水に浸す
夏場は30分以上、冬場は1~2時間
⑤じっくり蒸らす
15分~20分は蒸らす
⑥できあがり
お茶碗によそる前にシャリきりをしてからふんわりとよそってできあがり


これを見ながら昨夜お米を炊いてみたのですが
『ほんとに美味しい♡』
炊きたての時はつやつや水分と甘みもたっぷり
朝保温で食べたときは甘みは減っているけれども水分もあってもっちり感UP♪


このお米が美味しいのかな?!という疑問もないわけではありませんが(笑)
この炊き方を遵守してこの炊き加減を体に叩き込みたいと思います^^

『うちのご飯も美味しく炊けないんだよね~。』
という皆様ぜひこの炊き方試してみてください♪

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手作りコスメを始めたい方に*



『手作りコスメを作りたいのですがどこから始めたらいいですか?
必要な材料を教えてください。』


さて今日はこのご質問にお答えをしていきますね!

お菓子づくり、パンづくり、お裁縫づくり、アクセサリーづくり、フラワーアレンジメント、
何か初めてのことに挑戦しようと思ったときや本格的にとりくんでみようと決めたとき
学ぶ内容にかかわらず共通しているのは
何かを始めるには【教科書にあたる本と材料】必要です。


本と材料。
形から入りたい私タイプ(笑)の方はついつい材料から揃えたくなると思うのですが^^
まずは本を購入することをおすすめします。

本を選ぶポイントはこちら♪
・自分が作ってみたいものが載っているもの
・好きなデザインのレシピが掲載されているもの
・アレンジの仕方が載っているもの
・目指す先への道しるべが書かれているもの
・雰囲気が好きで持っているだけでも幸せになれる本

これらを目安に【教科書になる本を1冊】をまず準備するのがおすすめです。


ネットでもたくさんのレシピが出ているから本はいらないんじゃない?
と思う方も多いと思いますが
ネットって情報量は確かに多いですが検索にかなりの時間をとられることは
みなさんご存知の通りだと思います。
そういう点からも気になった時にいつもでパッと見ることのできる【本】がやはり便利です♪

たくさんの本を比較して2冊までは候補が選べたんだけど1冊に絞れない・・・
という私のタイプのみなさん!笑

2冊どちらもほしい気持ちはとてもとてもわかるのですが
はじめは1冊にしましょう♪

2冊あると小さな情報の違いに惑わされたり、迷ったりして思わぬつまづきの原因となります!

これから末永くお付き合いしたいな♡
と思える1冊をまず見つけてくださいね♪


本が準備できたら次は初期費用を抑えるお話です♪

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月曜日はブログダイジェストで
新しい一週間をはじめていきます♪

リンクは各タイトルのところについてます!

『初めて作った手作りコスメ』はなんだったかな~?


毎週木21時
ママセラピストの時間*

●おだやかママの幸せ子育て法 読みました♪


『インスタグラマー』で来てくださる方が多すぎっ(笑)


2月になりましたねっ!
わかっていたけれどあっという間に1月は終わりそしてすんなりと2月がスタートです^^

3日(水) は節分
4日(木) は立春
11日(木)は建国記念日
14日(木)はバレンタインデー♡
16(火)からは個人事業主の皆さん!確定申告スタートです!!

インフルエンザも流行してきましたので
体調管理をしっかりとしながら充実した1か月にできたらいいですね♪
2月もどうぞよろしくお願いします♡

そして今週もどうぞよろしくお願いします♪

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テーマ:

最近のこの検索ワードが目立ってます*



わたしFacebookもやっているのですが♪
朝早くに『インスタについて書いていましたよね?』ってメッセージをいただき
ふと『このブログに皆様がどんな検索ワードでたどりついてくださっているのかな?』
と思って調べてみたら

検索ワード数No.1 手作り石鹸 ←素直にうれしい♡
検索ワード数No.2 メディカルアロマ ←これも素直にうれしい♡
検索ワード数No.3 インスタグラマー ← おいっ!笑

とこんな感じでした^^
(1週間の検索ワード結果をおおよそ集計結果)


『手作り石鹸』『メディカルアロマ』『手作りコスメ』『親水軟膏』『プラナロム精油』
でこのブログにたどり着いてくださった皆様ありがとうございます^^

そろそろ春に向けての石鹸づくりも再開するので
また石鹸づくりやメディカルアロマ(ラベンダークリームと花粉症対策の季節ですね!)の記事も
書きますのでぜひまた来てくださいね♪


『インスタグラマー』でたどり着いてくださった皆様も
ありがとうございます^^

お探しの答えは見つかりました?
お探しのリンクはたぶんこれかな~♡と思うので下にリンクしておきますね!
人気インスタグラマーの作り方*
インスタのお話も今少しずつ書いていますのでぜひまた来てくださいね♪


そうそう!
『ブランディア』『ホーローバット』『しまじろうケーキ』『読者登録』『岩倉みづほ』
でたどり着いてくださった皆様もありがとうございます^^

多趣味な私らしく^^ブログの内容も多岐に渡っていてわかりづらい部分もあるかと思います。
今ブログの整理中ですはありますがぜひまた来てくださいね♪

いろんな検索ワードからたくさんの方に来ていただけるってほんとうにうれしいです♡
これからもいいな♪と思った情報や私がお伝えできる得意なことは
たくさん記事にしていきますので
皆様また何度でも遊びにきてくださいね♪

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