マインドフルネスの会

はぴねす☆ラボ(幸福研究所)が運営するブログです。

マインドフルネスな生活を送るためのマインドフルネス研修、勉強会、訓練、実践会、情報交換など。マインドフルネスに興味のある方ならどなたでも大歓迎です。



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こんにちは。

Googleが採用している幸せになる心の整理術、マインドフルネスを使ってじっくりとあなたの夢を見つけ、その実現を支援しているリボーンメソッドの小西イサオです。


ブログを読んでもらうための技

今回は、やりたいことを現実化していく時に役立つ文章の技についてのお話です。

朝早く、同僚よりも早く出社した私は、席に座るとタブレットを広げた。

タブレットPCには、小さなキーボード付きのカバー。。。続きは公式サイトで。
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Googleが採用している幸せになる心の整理術、マインドフルネスを使って農耕型であなたの夢を見つけ、その実現を支援しているリボーンメソッドの小西イサオです。


漢方農法をやってみる
粉末の土のような地味な色をしたもの。

かなり苦い。

漢方です。

あなたも一度は漢方薬を飲んだことがあると思います。。。続きは公式サイトで。
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Googleが採用している幸せになる心の整理術、マインドフルネスを使って農耕型であなたの夢を見つけ、その実現を支援しているリボーンメソッドの小西イサオです。


他人の事を気にしない
今回は、他人のことは気にしないという内容。なぜ、気にしないほうがいいか、マインドフルな観点からもお伝えします。

あなたはもし、同じような仕事をしていて、同じような給料をもらっているはずの同僚が、とてもいい洋服を着ていたり、素敵な旦那様がいたりするとどう思いますか?

うらやましいですね。。。続きは公式サイトで。
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