べっぴんママの*Active life*にっき♪




ハートもも肉の味噌バター焼きハート

鶏もも肉1枚は、酒・生姜・酢(少し)に漬け込んでおく(時間があれば)
味噌バターを作る
味噌大さじ①・みりん大さじ①・醤油大さじ①・バター10g・生姜、ニンニクのすりおろし
材料を混ぜ合わせ、鶏もも肉の両面にぬる
フライパンで焦がさないように焼く
途中、味噌バターをぬり足しても良い



べっぴんママの*Active life*にっき♪-2010-8-27


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