顔の汗が厄介なのは、人の目によくつくこと。
人に見られるのがいやで、汗をかくことが怖くなってませんか？
汗をかくのが怖くなると、汗をかく行動をするのが嫌になりますよね。
でも、それって反対効果なんです。
運動不足が、顔の汗を多くする原因の一つなんですから！
❘運動不足は、顔汗をひどくする
そもそも汗は、体の熱を外に逃がす方法として出るものです。
人間はちょうどいい体温に保っておかないと、身体に悪いですからね。
そのため、人体のあちこちに『汗腺』と呼ばれる、汗を分泌する器官があります。
それが、運動不足と何の関係があるのかといいますと…
運動不足だと、体からの熱の発生が減り、汗をかく必要が減るので、汗をかくことが苦手な体になってしまうのです。
つまり、運動不足で全身の汗腺が衰えてしまうのです！！
特に下半身や腕、手足の汗腺が弱まることが多いため、そっちで汗をかかない分が、顔に回ってしまいます。
その結果、顔ばかり汗がたくさん出るという現象が起こるのです。
❘運動不足で顔汗の臭いも種類も悪くなる
ちなみに、運動不足の人間の汗は、汗のにおいも強くなるらしいです。
運動が不足していると、よいサラサラの汗をかく力が弱まっていくんですよ。
悪い、どろどろの汗をかきやすくなってしまうんです。
この悪いどろどろの汗には、塩分やミネラル、乳酸やアンモニア等々が多く含まれており、アルカリ性で雑菌の大好物となります。
そして、このどろどろの汗をほったらかしておくと、雑菌が繁殖し汗の嫌な臭いの原因となります。
❘どろどろの汗は、化粧崩れの元！
また、どろどろの汗の中の塩分やミネラルが、化粧を崩してしまうのも厄介です。
汗まみれの上にメイクが崩れた顔なんて、絶対見られたくないですよね！
しかも、メイクが崩れて汗まみれな顔を見られている・見られてしまうんではないかという不安や焦り、緊張で、余計に汗が出てしまっては悪循環。
見られるのが嫌だという思いが、余計に顔の汗を呼んでしまうんです。
❘最後に
運動不足が顔汗を余計に止まらなくすること、お分かりいただけましたでしょうか？
そんな、運動不足からくる顔汗をかかない方法のガイド記事は、こちら
顔の汗を止めるのにおススメアイテムの紹介記事は、こちら