手首の調子が

今日は仕事が終わってから歯医者に行くまで少し時間があったんで、汗を流しに道場に行って来ましたが、パンチをうってると何か手首に違和感が…

もしや…また腱鞘炎かな？

まだそんなに痛いわけではないんですが、痛くなる前に何とかしよう。

ということでみなさんもケガや体調管理には気をつけながら稽古がんばりましょ～！