トレーニングを続けて

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実は今日で1年です☆

ブログも1年

いろいろあって、
毎日記事を書くことが難しくなってしまいましたが、

相変わらずママ業に、
難聴を治すためにも頑張っています!


耳鳴りは天気が悪い時と、
体調が崩れてきたときにしか鳴らなくなっています。

たまーに、
重いなーということはありますが、


そんな時は食生活を見直して、
疲れてない?って自分に聞いてみると回復できるまでになりました。


更年期障害もそろそろ終わりそうです。

本当に辛かったですが、
なんだか卒業みたいでちょっとさびしい(笑


けどいろんな方のお話を聞いていると、
「終わるよー」ってなってから思っている以上に長いよ。

との事なので、
気を抜かないで頑張ります(汗



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