福岡 大野城 自分でできる小顔エクササイズ・日常生活の姿勢、歩き方  HanielMinaのブログ

ホウレイ線、二重あごを解消しフェイスラインもスッキリできる。
魔法のスマイルトレーニング!
猫背、反り腰、腰痛、ポッコリお腹、O脚など、自分で改善できるセルフケアをお伝えしてます。

NEW !
テーマ:
おはようございます晴れ

表情筋トレーニング  
モテ笑みキラキラコンシェルジュハート
ボディメイクキラキラウォーキング講師

Hanielmina(ハニエルミナ)ですニ




前髪を切りスッキリ爽快です~ハート

してきましたハートハートキャハハおんぷ

食後のデザートは
みんな違う種類を
オーダーして交換しますラブ



わたしは

表情筋トレーニングを
覚えてから
車に乗ってる時はいつも
顔トレします嬉しいw


車内はクーラーで乾燥してるから
動かしてあげるとお肌も

元気になりますよ!ピンクグラ

リフトアップや
二重アゴ解消など

他にもメリットはたくさんきらきらハート

毎日、気がついた時に数秒
何回もやってますラブ



hoshi*覚えてしまえば
一生使えるエクササイズ

hoshi*器具もクリームも要らない

hoshi*いつどこででもできる



日常生活では2~3割しか
動いてない表情筋なので

気付いたら口角下がって不機嫌顔
になってるかもですよ汗


猫背の人も老け顔になりやすいので
自分の姿勢を見直しましょうねおんぷ






線レッスンの効果線

こねこコミュニケーション力UPアゲアゲ↑↑
こねこ印象力UPアゲアゲ↑↑
こねこ笑顔力アゲアゲ↑↑
こねこ写真写りUPアゲアゲ↑↑

etc.


素敵な日ようびをお過ごしくださいハート



翼Hanielmina翼



ベルレッスンの案内ブログはコチラ⇒


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