こんにちは。
仙南・柴田・肩こり・むくみ・更年期なら
癒しのアロマテラピーおこじょらいふの根元です。
先日、柴田町から足と膝下の脚が冷えて、重苦しいという
お客様をアロマトリートメントいたしました。
今年の秋ごろから冷えとだるさがあったそうです。
早速、足湯をしながらコンサルテーションでじっくり
体調などをお伺いしながら、精油をブレンドいたしました。
精油は血行やリンパの流れを良くする、ジュニパーや
レモン、ローズマリーまた、むくみやうっ滞を改善してくれる
サイプレスの精油をブレンドです。
トリートメント前はこのような感じで冷えとむくみがありました。
靴下のゴムの後もみられます。
そして、脚全体を前面、後面と６０分のトリートメントを行いました。
セルライト・・・・下肢にもありましたね。
血液の循環と老廃物の排泄を高めるるようにしっかり、
じっくりと行いました。
その後の脚です(*^_^*)。 同じ方の脚ですからね。
脚に温かさが戻り、弾力性も回復しました。(^.^)
足首もそれぞれ、５ｍｍ引き締まっていました。
嬉しいことに、感想も後からいただきました。
「先日は足のトリートメントをして頂き、有難うございました。
最近、特にひざから下の脚に冷えと重苦しさを感じていました。
セルフマッサージを試みてみましたが、あまり効果を得られず、
どうしたものかと悩んでいました。
トリートメントをする前に足浴をし、ゼラニウムのほのかな香り
とベッドの暖かさ、タッチングの優しさに心地よさを感じ、
うとうととしていました。
トリートメント後にハーブティーを頂きながら、話をしている時に
先生からひざ下のセルライトの事をきき、こんなところにも
セルライトが・・・・と少々がっかりしましたが、
生活習慣や食習慣を見直すきっかけとなりました。
以前、トリートメントを受けた後、体が冷えることがありましたが、
今回は家に帰ってもポカポカと温かく、しばらくは
足も軽く快適に過ごすことが出来ました。
歳を重ねるごとに変わっていく自分の身体と向き合い、
メンテナンスしながらいつまでも健康でありたいと思います。
またよろしくお願いします。」
はい、生活や食習慣も大事ですね。
お客様には、簡単にできる下肢の血流を促進する
体操をご紹介させていただきました。
