mimo癒しのGOODS

中3姫・小6王子の二児のワーキングママ mimoの日常をつづっています。
とにかく作るコトが大好き!!「mimo癒しの庭」ブログFC2でも並行していましたが、2013年6月よりこちらの「癒しのGOODS」一本化することにしました。これからもどうぞよろしく~~~~

日々のブログ mimo癒しの庭 ブログと併用していましたが2013年6月より、このアメブロ 癒しのGOODS 一本化することにしました~~~。
日常のいろ~~んなコト、作ったモノ、思ったコト、色々とぎっしりもりだくさんmimoブログ どうぞよろしくぅぅぅ~~~
現在ホームベーカリーから手捏ねのパン作りになり、相変わらずパン作りにハマっております。
そしてついに天然酵母にも手を出し さらにパン作りに どっぷりとハマってる今日この頃~~~
過去のmimo生活は mimo癒しの庭  に残しています。
instagram ID : mimogd です こちらもヨロシク


NEW !
テーマ:

朝ごはん~~~

見た目はイマイチなのですが

モチモチ感が半端なく美味しい チャバタ? リュスティック?

の朝ごはん

お昼ごはんは

これまた 見た目 ・・・ですが

昨日のちゃんこ鍋の残り物 と 

姫は プルコギ弁当

この お肉スーパーで 味付けされたプルコギ肉 ?なんだけど

初めて買ってみて 

炒めてる時から あり??これ 辛そう~~~な予感

喉がちょっとイガイガ とか言ってる姫なのに大丈夫か?

と思いつつも

もうこれしかないし

なんとかまろやかに~~と 味醂足したりあ~だこ~だ

目玉焼きと このあと マヨネーズもちょいがけして

なんとか 食べてくれ~~って感じ(笑)

 

タッパのもう一つはいつもの 母へのおすそ分け~~~(笑)



これが 加水80のデロデロ~~~生地を焼いたモノ

成型~~~

無理

皆さん 本当 どうやってるんだろう???

加水100 とかの人もいるんだよ

考えられない

 

そして 

絶対 我が家のオーブン 温度出てないわ

焼き色が全くつかないもん

 

なんだか最近
ちょいと パン作り不調・・・

まっ

理由は キチンと作ってない! ってことなんだろうけど

 

日曜日のパン教室で ちょっとまたやる気と 技術学んでこよう~~~

で 

昨日の晩御飯~~~

見た目 地味~~~~

 

コチュジャン 入れて辛味つけて~~な

ちゃんこ鍋~~~

白菜 大根 豚バラ肉は別に焼き色付けてから

うす揚げ 豆腐

中華麺に トッポギ は 〆に入れて~

 

わざわざ アップするような見た目ではないのですが

温まるし 美味しい~~~んです♪


昨日は ココ

コレ!!

だったから 鍋 バーーーンだったのです

 

ふふふ

 

クロストレーナー 30分 

 

けど 心拍数も 最初ほど上がらず

めっちゃ楽しい~~~~~~~~~~~~~~~~

 

もちろん 筋トレ もしてまっせ~~~

 

程よい疲労感が 心地よくて

 

今の楽しみなことになってます

 

さっ

今日も なんとな~~く がんばろ!(笑)

 

 

 

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ほよ~~~

 

(´~`)モグモグ

 

珍しく昨日も夜中に起きだしてたし

今朝も朝から ムクっと起きてきて

もぐもぐ~~~

りんごのヘタを食べとります~~~~

なちょっぴーたん

 

本当 寒いけど タイガーにもならず

起きてきて いつもの立ち位置にいて

指でちょんちょん ってしても 噛みついたり キィ~~~ってならないで

目を細めてじ==っとしています♪

 

きゃわいいヤツだ


ほい

こちらは mimoの朝ごはん

昨日と同じですが

若干 パンも 甘酒も多いです

 

本当 お昼まで持たないのよね~~~~~

けど 朝は無理 これが限界

その分 

お昼ごはんは ガッツリ いきまっせ~~~

 

だから お昼から夕方までは もちます

お菓子無しで過ごせるのです~~~

 

ちなみに 一つ多くハンバーグ作ってたみたいなので

母におすそ分け~~~~~

トイウコトデ

 

きのうは

姫のリクエスト (定期的にハンバーグリクエストがくるんです)

ハンバーグ~~~

 

煮込み~~~~~~

 

いつもなら ビーフシチューとかのルーがあるんだけど

無くて

トマト缶 メインで あれこれ調味料入れまくり~~~

カリフラワー

ブロッコリー 

ニンジン とお野菜た~~~~~ぷり~~~~~~

 

の煮込みハンバーグ にして

 

ご飯に乗せて 卵も落として チーズかけて

 

オーブンに~~~~~~

 

やばいでしょ!!!

これは ヤバイ!!!

 

けど mimoは ヨガなので

ハンバーグ抜き

ご飯抜き

(笑)

野菜ゴロゴロシチューに 卵と チーズで 美味しくいただきました

 

なので お昼に しっかり ハンバーグを楽しみま~~~す


 

昨日はヨガ~~~~~

 

ヨガはヨガで 楽しい~~~~~

昨日は 股関節を意識したポーズが多くて

いい感じで 痛気持ちい~~~ のが朝に♪

 

なんかね

まだ3回だけど GYM通い効果 感じるんです

 

毎日の自転車でも 

あ、絶対今までだったらここ こんなに漕げてないわ~~~

とか

ヨガでも こここの先今までなら このポーズ持ちこたえれてないな~~~

とか

 

なんか 地味に そんな 身体の変化 というか あっ! ここ 踏ん張れてる!!とか

感じれて

(この 微妙な変化をしっかり感じる というのも ヨガの大切なことでもあるんです)

 

あ~~~

つくづく mimoは 地味な こんな運動好きだな~~って

 

基本 点を取り合うようなスポーツとか ニガテで

1人モクモク 己との戦い 系が好き

(元 陸上部だしね)

 

フフフ 

また今日も GYMだよ~~~ん

 

楽しみ~~~~~~

今日はクロストレーナー 30分しようかな?? と ワクワク

 

もっちろん

 

パンも捏ねてます(笑)

ベーグル (今回はふんわりベーグルを目指して) 仕込んできてます

 

あと 

チャパタ? 加水が高いやつ も 仕込んでて

生地 デロデロ~~なんだけど

あれ あの後 どうしたらいいんだ~~~~?(笑)

 

と 楽しみ沢山♪

 

な mimo

 

張り切って とにかく 夕方まで ぎゃんばろ(笑)

 

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テーマ:

おはよー👋😆✨☀
水曜日~~

朝ごはんは
パン

ベーグルはちとストップ
また焼くけどね、、、
けど、
これ、
昨日早く寝たくて発酵すこーし、足りず
、、、

やっぱり、丁寧に!!を怠るとダメダメだなぁーと痛感



焼き上がりの時はね
ラム酒とチョコの良い香りがぁ~~ 
たまりまへん!
状態
これで
ふわふわだったら言うこと無しだったのに、
残念


お昼ごはんー

昨日の残り物
シーフードフライ弁当

サーモンフライと
鱈フライ
玉子焼きに梅干し

うん上出来


トイウコトデ
昨日は
フライ~~
ホントはね、アジフライが食べたかったのよー 
で帰りにスーパー寄ったんだねど
サーモン

牡蠣
しかなくて、



二日目のおでん

え?!
月曜日と大違い(笑)

我ながら、おでん
美味しい~~
お出汁がきちんと出てて、



これ 

ご近所さんから

香川土産ってもらった

醤油豆

ソラマメの醤油煮 らしいんだけど

香川~(尽誠学園) で 何度か行ったけど

知らないな~~~
けど 食べてみて

美味しい~~~

止まらない~~~

大人になってから そら豆好きになって

これ 美味しいよ~~~


今日は水曜日~~~

ヨガの日~~~~

 

月 GYM

水 YOGA

木 GYM

 

と 週3 予定があると

 

一週間 早く感じる~~~~~

何気にうれしい~~~~~

 

 

今日も なんとか 頑張るべ(仕事ね)

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テーマ:

朝ごはん

 

気のせい???

昨日 GYM で筋トレ したから??

ちょいと食欲ある朝だったよ!

だから 卵も焼いて 食べました!

え?

たいして食べてないやん!って(笑)

 

イヤイヤ 朝から 卵料理を ! だなんて

mimo的にはすごいのよ~~

こちらは 姫の朝ごはん

これにて ベーグル 売り切れ~~~

(笑)

さすがに今朝は 別の生地をこねてきました(笑)

お昼ごはんは

ご飯がススムものばかり~~~

 

え? 

よく見たら 昨日と具材同じって?

 

気のせいよ(笑)

昨日は

おでん~~~~~

ご飯は ふりかけ でいってくれ~~~(笑)

そうです

月曜日ね!

帰宅後 ダッシュで ここ来てたからね!

1時間

mimoが20分ほど筋トレして

20分のクロストレーナーしている最中にパパさんが来て

10分のクールダウンな バイクをして

mimoはお先に~~~~って 感じ

3回目だけど 徐々に 体力ついてる?

はじめ10分だったのが 15分 20分となり

20分でもまだ余裕があるから 30分にしようかな??

この クロストレーナー かなり お気に入りです♪


程よい 疲労感 と 達成感

 

気持ちいい~~~~~

 

ちょっと アドレナリンが出てるのか?

寝つきが少々悪いけど

 

けど 

 

気持ちいいい~~~~~

 

これは 楽しいぞ!

 

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