新宿御苑前 小顔•骨盤•姿勢•O脚矯正 美容整体サロンCOCOBODY(ココボディ)

美容整体・矯正サロン~骨盤矯正・頭蓋骨小顔矯正・全身矯正O脚矯正~ 女性専用・女性セラピストで安心!!

新宿御苑前 徒歩3分

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美容整体サロンCOCOBODY



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矢吹です

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矢吹です

 

 


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昔から正しい姿勢が大切であることが言われていますね
それは、身体の歪みを予防するから!

・つい猫背になってしまう
・片方の脚に体重がかかっている
・辛い肩こり・首こり・腰痛でお悩み
ご自身の姿勢が悪いことに気づいている方は
気づいた瞬間に姿勢を正すことができます
 
ですが、良い姿勢を保つことはかなり疲れますよねえーん
長年の習慣やお仕事で悪い姿勢をされている方
肩こり、腰痛やでお悩みの方は体の歪みが原因で
「良い姿勢を保つ」ことが大変難しいのです!!
 
長年の生活習慣長時間のPC作業やスマホで出来ている体の癖で
良い姿勢は身体が違和感を感じますあせる
意識しないと良い姿勢を保てないと思いますが、
気を抜いてしまうとすぐに悪い姿勢になってしまうガーン
それは「悪い姿勢の方が楽」になってしまっているから!!

「体の歪み」のせいで良い姿勢を保つのには
かなりの力が必要になってしまっています

悪い姿勢は血流が悪い状態です
それが毎日のようにくり返されると痛みやコリになっていきます

悪い姿勢はその時は楽でも、長い目で見ると苦労します!!

骨格を整える事で

良い姿勢を保つことが楽に出来るようになるのです爆  笑キラキラ

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矢吹です

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頭の重さは5~6キロです
姿勢が悪いとあごが前に出たり顔が崩れますガーン
顔も体の一部、繋がっています
足から首までの歪みを整えれば
その上の顔も整いますニコニコ

流行りの顔の形は時代で変わりますが
いつの時代も変わらないのは「小顔」ではないでしょうかはてなマーク
小顔の人に共通している特徴があります!!
「あごが引けている」です

横から見たときに
おでこよりあごが前に出ていない
ということです
※あごを無理に引いて二重アゴになっているのは違いますよ

あごが引けている人は体の中心軸にブレがなく
骨格にも筋肉にも余計な負担がなく「良い姿勢」です

バランスのいい小顔の人は姿勢がいいのです
姿勢が悪いけど顔だけはバランスよく

小さいということはありません!!

顔が大きい人の特徴は
小顔の人とは対照的で
横から見るとおでことあごのラインより
あごが前に出ています
あごがしゃくれている人は前にずれているからしゃくれが目立ち
エラが張っている人は前にずれている分エラが前に出て目立ちます
姿勢は前のめりになり肩が上がり
首も前に傾きます
重い頭を無理して支えることで
首まわりの筋肉が硬く太くなりますえーん


血液やリンパの流れも悪くなり脂肪が溜まりやすく
顔を大きくする原因になりますあせる

姿勢を良くすれば
憧れの「小顔」が手に入るのです
ニコニコラブラブ

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矢吹です

 

 

ハートブレイクO脚が引き起こす3つのデメリット

1、下半身が太りやすい
O脚でバランスのかたよった体の使い方になり、
かたよった筋肉の鍛えられ方をして脚をより太く見せます
さらに「水分」や「老廃物」が溜まりやすくなり
脚がむくみ、脂肪がつきやすくなります

2、冷え性・肌荒れ・生理不順を引き起こす
脚が歪むと血管やリンパ管などを圧迫し
冷え性になりやすくなり
骨盤の歪みにもつながるため
子宮や卵管を圧迫し働きを低下させ
生理不順や婦人系の疾患にかかりやすくなります。

3、ヒザなどの、関節痛
O脚は、ヒザや足首などの関節に負担がかかり
その状態が続くと「関節痛」などの痛みを引き起こします

星O脚の4つのタイプ
脚をつま先まで揃えて立った時
「股関節」「太もも」「ヒザ」「ふくらはぎ」「くるぶし」の5点の
どこがくっつき、どこが開いていますかはてなマーク

1、【O脚】ふくらはぎが開く
基本的に脚はくっつくが、ふくらはぎだけ隙間があいている。
ふくらはぎの外側の筋肉が発達し太くなっています。

2、【O脚】太もも・両ひざ・ふくらはぎが開く
股関節からくるぶしまで、すべて隙間がある状態。
全体的に下半身が太くなります。
猫背や、がに股の人に多く、骨盤が後ろに傾き
重心がかかとよりになります。

3、【X脚】太もも・ふくらはぎが開く
ヒザはくっつくが、太ももとふくらはぎが開き「X」の形に。
お尻と太ももが太くなります。
日本女性に多く、骨盤が後ろに傾き下がっている状態。
重心はかかとになり、股関節から下はO脚になりやすいはずが
がに股にならないよう、足首だけ内股になり脚が複雑に歪みます。

4、【X脚】太もも、ふくらはぎ、くるぶしが開く
太ももからヒザに向かって隙間が開いていて、くるぶしがつかない状態。
上半身でバランスをとり、上半身が太りやすくなります
重心が前に行き、つま先で立つクセがつき、ヒザが引き寄せられ
上半身を支えるために、くるぶしの位置が外側に広がります。

O脚は骨自体が曲がっているのではなく
日常の動作や姿勢のクセが原因で
硬くなった筋肉が骨を引っ張り

O脚やX脚を引き起こしますガーン

筋肉を硬くしてしまうクセを改善すると
脚の筋肉をバランスよく使えスラッと美脚に生まれ変わります。
血流やリンパの流れも良くなり

太りにくくなり、むくみも解消ニコニコラブラブ

 

 

 

 

 

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矢吹です



 

ハートブレイク猫背がもたらす全身の不調ハートブレイク

■腰痛
骨盤が前傾(反り腰)するとお腹が出て、お尻が突き出ます
ハイヒールを履いている女性に多い姿勢です
整形外科に行っても
原因がわからず痛み止めを処方されるだけですガーン

■肩こり
骨盤が歪むと上半身にも歪みが生じます
頭が前に出てしまい肩まわりの筋肉に負荷がかかり
辛い肩こりや、しびれを引き起こしますあせる

■首こり・ストレートネック
頭が前に出ると首の頚椎に大きな負担がかかります
頚椎はS字に湾曲していますが
5キロもある頭が前に出ると頚椎がまっすぐ伸びてしまうため
ストレートネックになり手のしびれを生じることもありますえーん

■頭痛
猫背で首、肩がこると
首の筋肉が緊張して緊張性頭痛を引き起こすことも。
長時間のPCやスマホを使用している人に起こりやすいです
めまい目の疲れが生じることもあります

■胃痛・便秘
猫背で胸が狭められると
内臓が下に下り圧迫されてしまい
胃痛胃もたれを引き起こします
内臓全体が下がり、腸の働きが悪くなり
便秘下痢が起こりやすくなります

■生理痛
内臓が下がると、その下の子宮、卵巣も圧迫され
生理痛を引き起こしたり
子宮などに悪影響が出る可能性もあります

■自律神経
首と自律神経は密接な関係で
首の筋肉が硬くなると
自律神経の機能の低下を引き起こします

 

 

諦めていた
その不調は・・・
猫背が原因かもしれません
!!

 

 

 

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矢吹です

 

2/20(火) ご案内可能ですドキドキ

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子供の頃に姿勢が悪かった人は

「姿勢を良くしなさい」

と注意され

努力して背筋を伸ばしても

気を抜くと戻ってしまったり

保つのが辛いという経験はありませんか?ガーン

 

大人でも

いい姿勢を意識しても

「猫背の方がラク」な方もいますよね?

 

 

猫背が習慣になっっている人は

体に負担となるとしても

「猫背」がラクに感じてしまいます

 

猫背が生じる原因は

「骨盤」です!!

 

体の前・後ろの筋肉がバランスを取り

骨盤は真っ直ぐ立つことができますが

何らかの原因で

バランスが崩れて

骨盤が前傾したり後傾したりしてしまいます

■長時間のPC作業

■体のクセや習慣

■運動不足

■加齢による筋力低下

■心理的要因

など・・・

が原因で骨盤が歪むと全身のバランスが崩れてしまいますえーん

 

 

骨盤が前傾すると

お腹が前に出て、お尻は後ろに突き出て

反り腰あせる

 

骨盤が後傾すると

お尻が引っ込み腰が丸くなり

背中全体が丸くなり、肩が前に出ます

 

■背中が丸くなる

■顔が前に出る

■肩が前に出る

 

このような猫背の特徴は

骨盤の歪みが原因です

 

骨盤の歪みが改善されなければ猫背は治らないのです!!

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◆定休日:不定休
◆住所:新宿区新宿1-30  
※詳細の住所はご予約時にお伝えしております
◆TEL: 050-5579-4986​
※営業電話はおことわり致します注意
※施術中は留守番電話になっております。  
ご連絡先を頂きましたら折り返しご連絡致します

 


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矢吹です

 

電撃ネットワークの

ランディー・ヲ様さんが

ご来店くださいました爆  笑キラキラ

 

 

 

右に傾いてましたが

真っ直ぐになってスッキリキラキラ

 

 

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矢吹です

 


 

 

肩こりで

肩を揉みほぐしても

そのば限りの気持ちよさのみではありませんか?

 

日常生活の姿勢や座り方、歩き方のクセが原因で

骨盤が歪み

骨盤が歪むとその上の背骨も歪み

肩や腰に負担がかかってしまい

肩こり、腰痛を引き起こしますえーん

 

「悪い姿勢→身体が硬くなる→更に姿勢が悪くなる」

を繰り返してしまいます

 

毎日、悪い姿勢を続けることで

脳が歪んだ状態が正しいと思い込んで

強固歪みになり
矯正をしても戻ろうとする強い力が働くことで徐々に戻ってしまいます。

施術の回数を重ねるごとにお体の記憶が修正されて

正しい位置を覚えていくため
最初の1~2ヶ月は間隔を短く通われることをオススメしています。



COCOBODYの美容矯正は

1回目から変化を実感でき
数回の矯正で持続性を高めていく美容矯正です
!!


お客様の筋力、クセなど元の体の状態にもよりますが
一般的な回数は

はじめの1ヶ月~2ヶ月は
1週間~10日に1~2回

経過を見て問題なければ2週間に1回・・・
という感じで来店頻度を減らし、メンテナンスのみで通えることを目標にします。
徐々に身体が整い見た目だけでなく体調の変化も実感していただけます。

 

最初の2ヶ月で5回程度受けていただくと

肩こり、首こり、腰痛がラクになった

いい姿勢が保ちやすくなった

など効果を実感される方が多いです


5回終わる頃には

左右のバランスが整い

美しい笑顔が自然に増えますよ爆  笑
 

定着したら
2,3週間に1回のペースで通われると

身体のいい状態をキープしやすくなりますドキドキ

歪みを定期的にクリアすることで

美しく年齢を重ねられます!!!

髪やネイルのように定期的にお身体のメンテナンスをして
歪みのないお顔・骨格とキレイな姿勢の理想のプロポーションを手に入れてください!

当サロンは私ひとりで責任もって皆様の施術をさせていただいてます。
プライベートな個室空間ですのでリラックスしてお過ごし頂けますニコニコラブラブ

 

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先日

COCOBODYのお客様

最年少 17歳 高校2年生のお客様が

アルバイト代を貯めて

3回コースでお越しくださいました

嬉しいです爆  笑

 

そこで

気になっていた質問を早速させて頂きました

 

「まじ卍」

は本当に使うそうですびっくり

 

 

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