最近の食の目標は 『色々なものを食べよう』です。
 
おかひじき

 

食べた事あります?

 

私はあまりなし・・・・です。

 

パックのうらに調理方が書いてあったのでその通りに。

 

なんとなく心掛けている事は、例えばお肉なら 鶏肉を買ったなら次は豚肉、とか。

キノコ類でもしめじを買ったら次は舞茸、野菜も葉野菜は色々種類を変えて。

 

一人暮らしなので消費量が少ないため同じものを買うとかなり長い間食べ続ける事に。

 

すこーしだけ気を付けるようにしました。

 

違うものを食べるとなんだか新鮮。

 
 

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今週の動画は  Bye Bye Blackbird (by R.Henderson / M.Dixon) 

 

明るめに演奏されているものが多いのですが、今回は、ギターの松原君のアレンジで怪しげな雰囲気で仕上げました。

 

早速どうぞ〜。

 

 

好みが分かれると思いますが、ギターの松原君の影響で、私は結構この雰囲気が好きになってきました。

 

この雰囲気、気に入って下さる方がいるといいなあ・・・・・。

 

よろしければ過去動画もチェックしてみてくださいね~。

過去動画 →https://www.youtube.com/channel/UCBNdMw26wUZKFhkaB4Siuyw

 

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奥野充子 vo. 松原広 gt.
演奏ご依頼・レッスンなど承ります!(在・福岡市)

美味しいお酒やお食事のお店で演奏・・・大歓迎です。じゅるり・・・・・。

福岡以外も、もちろん出張しております。

気軽に声をかけてくださいね。

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奥野充子
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ライブのお知らせ!

お店情報 食べログ

https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400104/40034396/

 

お店に行ってきました!

 

酔っぱらいながら撮影~。

IMG_20170531_202030440.jpg

 

半熟卵のブルゴーニュ風赤ワインソース

 

はあ。。。。幸せ。。。

 

このブログでもこのお店でのライブ告知を何度もさせて頂いておりますが、

『行きたいけど敷居が高い』 という方が結構いらっしゃったりします。

 

 

 

大丈夫ですよ~。

 

温かい雰囲気の素敵なお店なんですよ。。。。

 

オーナーは物静かで穏やかな方ですが。

 

ふか~い、ワインと料理への愛があふれておりまして、

 

もうね・・・・飲む前から、食べる前から、

 

『美味しい』

 

と感じてしまう。

 

そして実際に美味しい!

 

是非一度お店に行ってみてくださいね。

お店情報 食べログ

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ダイエット+15分クリーニング

開始より 137日目
減体重  2.5キロ目標まであと マイナス 6.5キロ
本日の15分クリーニング 3回  

 

ごはん~。

 
おかひじきはさっと湯がいてカレーマヨネーズで和えました。
 
サクサクと不思議な食感。 美味しいデス。
 
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