腸活中♡ 米糀でつくる甘酒

やっと届いたヨーグルトメーカーでは
米糀で手作り甘酒づくり
牛乳や豆乳で1：1割り
ちょっと塩糀を入れても美味しいです



おばあちゃんは便秘になりやすく
ちょっと前は下剤を飲んだとかよく聞いてたから、まずはおばあちゃんのお腹を
元気にすることが目標～

そして私も！
ワタシらしく キレイに、
そしてスリムになる



無理なく楽しくやることが大事～