漢方療方師・Mimiのブログ 〜Mimi Planet〜

中国4千年の歴史を持つ、中医学を本場の中国で習得したMimiが、健康と美に役立つ情報を中心にピックアップしていきます♪♪♪ Mimiの話しが少しでも役にたちますように☆ 願いをこめて☆彡  

・漢方情報サイト :「漢方の知恵」×「漢方ハーブ茶」をいつもの生活に取り入れて
http://Mimi-Planet.com

・漢方ハーブ茶クラブ:「TOKYO Herbalism」
体質改善チャレンジャー募集中

テーマ:

癒し空間Dog Cafe シソづくしのイベントです\(*^ω^*)



私、7/23(日)はバーテンダーになります照れ


シソジュースや大葉を使って、爽やかで飲みやすいお酒作ります白ワイン


シソモヒートとか、シソハイボールとかねハート



シソは免疫力を高めるハーブクローバー

夏風邪予防に オススメですウインク



わんちゃん犬好きの方は、のんびり癒されに


しそ好きの方は、いろんなメニューを堪能しに


それぞれ自由に お寛ぎください~



可愛いセラピスト犬が お出迎えしてくれますよおねがい


Terrie's Dog Cafe そら~ず ホームページ



シェフ: Dog Cafe オーナー・ドックテラピスト まりこさん

バーテン漢方療法師 ミミ


{3C750BA0-80FC-4DC1-B746-F2092DCF58F4}




◆「シソづくし」のカフェメニュー◆


・シソづくしご飯・おかず・スープなど

・シソジュース

・シソカクテル (シソモヒート他 )

・シソ茶

・シソスイーツ など



{AD11F0CE-B1B3-4BFC-B501-D22869F6F2E9}




【関連イベント】

ダイヤグリーン23() 11:00-12:30  シソについて学びましょう

Facebookイベントページ


ダイヤグリーン29() カフェ・オーナーの山崎まり子さんと一緒にシソジュースを作るワークショップです。旬のシソで美味しいシソジュースを作りましょう。

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(1)

テーマ:
おはようございます晴れ

漢方アドバイザーMimiです

犬、大好きラブ
わんちゃん、癒しですチュー


そんな可愛いわんちゃん達に出会える場所

Dogカフェそら〜ず」(中野/新中野)

毎月 約第4日曜(←アバウト爆笑)

ワークショップ・講座・ランチ会をやりますピンクハート



毎月「実は かなり使えるけど、意外に 使い方知らない人多くて残念。な旬食材」

にクローズアップして

「知らなきゃ損!」な情報とお料理をお届けしますニコニコ




2017年 7月23日(日)11:00〜
7月のテーマは「紫蘇」


内容は

「超手軽!!! 応用簡単!なストックフード」作り


「アレンジレシピ」「効能効果」「応用方法」を学ぶ講座

「紫蘇づくし」のランチ会 

などです爆笑



イベントの詳細は、これからシェアしますねおねがい


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(1)

テーマ:
おはようございます晴れ

漢方療方師 Mimiです。

最近、もともとない記憶力が、さらに急下降ダウンびっくり

頭の回転が遅い遅い笑い泣き


若年性何ちゃらってやつかも?!って、心配になるくらいガーン 



んで、思い出したのが、「頭の良くなる漢方ラブ

大学生の頃、恩師オススメしてもらって試験前によくお世話になってたっけなてへぺろ



調べてみたら、なんと なんと!!!


働いてるクリニックのご近所にある漢方素材卸屋さんで 運命的な再会ラブ



それが
「紅景天(こうけいてん)」


別名:チベット人参

過酷な高山地帯で生きる 強い生命力を持った子ですメラメラ


研究で、記憶力と集中力を高めることが実証されたそうなのですラブ


その他、いろんな事が期待できるすごい子です。

・朝鮮人参より滋養強壮パワー強い
・アルコール吸収を阻害する
・インスリン様働きで血糖値コントロール
・強い抗酸化作用でアンチエイヂング


脳活・妊活・老活などなど
今後、いろんな場面で 騒がれそうですな照れ

売りきれる前にお試しあれカエル


クリニックでも取り入れますよ音譜
AD
いいね!した人  |  リブログ(0)

テーマ:
お疲れさまです合格

漢方療方師Mimiです。

久しぶりのブログです★


しばし、アウトプットは休憩して、
音楽聞きに行ったり、
の〜んびり遊びに繰り出す時間を大切にしながら、企画を練ってました爆笑



そして、今日は久しぶりのイベント打ち合わせニヤリ@カフェそら〜ず


私、期限ないと、ダラダラしてしまうので、やることリストに期限をつけてもらいラブラブ


苦手なSNS投稿は、お任せすることにして、私は情報をひたすらアウトプット!!!


それなら、私にも出来そうラブ
できる事をコツコツとがんばろ〜!!
{954EC849-F416-48FD-B3C4-B8F63825C2C8}
本日のそら〜ずメニュー「ヘルシーブタ肉のスイートチリソースがけ」

(メインの写真が、、、小さくなっちゃったあせる)
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(1)

テーマ:
漢方ハーブ茶を 1種類ずつ 飲んでみるっていうのは、初めての企画だったけど、いろんな感想聞けて、私も楽しかった爆笑


「棗茶と陳皮茶」の相性が一番!人気組み合わせでしたラブ


漢方薬でも「棗と陳皮+生姜」の組み合わせは、最高の相性なんだよウインク

胃腸に調子を整え、元気を補うのですおねがい


苦手な茶葉が わかると、市販のブレンド茶をセレクトする時にも 役立ちそうだねニコニコ


次回は、6月。
食欲不信とむくみ対策用のお茶会かなドキドキ


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
漢方の専門家のMimiです。


新しい貧血の目安になる血液検査の項目がやっと注目され始めましたね爆笑

その名も「フェリチン」。

「隠れ貧血」の状態がわかります照れ


フェリチンって何?

カラダ中にある小箱みたいな蛋白(細胞)のことサイコロ この中に 鉄が いくつか貯蔵されています。

鉄が少なくなると、フェリチンも少なくなります


フェリチンが少ない=蓄えてた鉄が不足してるよびっくり。って事のですあせる

{6698CA07-6C7C-4A50-AA62-B71B29339BAC}




貧血と診断された時の状態

フェリチンが不足して
さらに血の中の鉄分(血清鉄)が不足して
ヘモグロビン が作れなくなった状態ですガーン


なんだか「貧血」って診断されたら、もうヤバそうですねゲッソリ



でも約17%の人が、「鉄欠乏性貧血」

90%近い女性が、フェリチンが少ない「隠れ貧血」だろうって言われてるそうなびっくり



正直、私も貧血じゃないけど、 漢方では血が足りない「血虚」体質ですガーン


先週は、生理で極端にフェリチンが少なく
なりましたショボーン


女性は、特に「血虚」で

・冷えのぼせ
・眠気
・めまい・耳鳴り
・頭痛・腰痛
・やる気ダウンダウン
・うつ
・食欲不振


などなど、
いろんな体調不良を起こしやすいので 血を増やすケアは必要ですドキドキ


自分でケアができない方は、一度病院で診てもらうことをオススメしますおねがい



隠れ貧血ケア
サプリと漢方薬を併せて使用することもラブ


【医療用サプリメント】
・ヘム鉄


【漢方薬】
・当帰芍薬散 (とうきしゃくやくさん)
・十全大補湯(じゅうぜんだいほとう)
・婦宝当帰膠(ふほうとうきこう)
・当帰養血精(とうきようけっせい)
・参茸補血丸(さんじょうほけうがん)  など

阿膠(あきょう)、当帰(とうき)、熟地黄(じゅくじおう)などの生薬が含まれた薬


フェリチン検査/治療対応病院

【新宿/渋谷エリア】
※要予約


血を増やす食事
緑の野菜と海の幸を取り入れた ヘルシー和食が一番っチュー


お腹すいてきたお願い
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
おはようございます😃

漢方アドバイザーMimiです


かなりラフな内容なので、

「漢方に興味があるけど、、、難しそうだしな、、、」

って思ってる方はぜひ爆笑
メッセージください★


五月病にならないために、自分に合った対策法を みつけましょう!


【参加費】

1,000円 (資料・漢方ハーブ茶代込)


【申込方法】

「参加希望です」とメッセージください


【日程】

2017/5/6(土)

13:00 受付開始

13:15-14:45 講座

{62783A99-9739-4515-98F8-3BFC09939600}

【講座の内容】

・漢方からみた春の体調変化の特徴

・五月病って?

・自分に合った実践型 の 漢方ケアを見つけよう!

オススメ漢方薬、漢方ハーブ茶、ヨガ(ストレッチ)、ツボ、マッサージ法、食事の紹介

漢方薬が処方してもらえるオススメの病院、漢方薬局について など


【特典】

・漢方薬の味見ができる

・漢方ハーブ茶が飲める

・ヨガ(ストレッチ)、マッサージ法が実践で学べる



【場所】

初台クリニック 裏手スペース

初台クリニックのホームページ

@渋谷区初台1-7-7


お肉屋さんと八百屋の間の裏路地を進んで左手。2軒目の建物です。 

初台クリニックの建物の左横駐車場からも裏手に回ることができます。

わからない場合は、初台クリニックにお問い合わせください。


【対象者】

・漢方について全くの初心者さん

・漢方について興味がある方

・疲れが抜けない 

・やる気がでない

・朝起きれない

・眠気が襲ってくる

・カラダが重ダルい

などなど この時期、体調不良になりやすい方


【講師】

漢方アドバイザー  Mimi

中国国立 中医薬大学 医学部 本格 卒業

漢方専門薬局/クリニック等で アドバイザーを務める。


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
おはようございます!

漢方療方師 Mimiです。


女性は、毎月 生理で子宮内デトックスしてるから、血が不足しがちの体質ですチュー


そこへ寝不足日 や セックス回数が多すぎると、さらに貧血度がUPするって言われてますびっくり


将来、肌年齢UP・骨粗しょう症 など  老化現象がみられやすいかも?!


精力がない人は、血を増やすことが大切なんだね照れ



逆に、 セックス回数が少なすぎると、潤い不足で熱が生じると言われてますびっくり


将来、更年期障害 や 認知症や痴呆症などが  起こりやすくなるかも?!


※ 医学的根拠なしですので、ご注意を。(2017年現在)


適度なセックスの回数は、
漢方のむか〜し昔の医学書に

20歳代は 4日に1回
30歳代は 8日に1回
40歳代は16日に1回
50歳代は20日に1回
60歳代はしない方がよい(体力(体力のある場合は30日に1回)


んな感じで書いてあるの。

1000年経った今でも、人種も関係なく、適度な回数は同じなんだろうなニコ




漢方で「精力=生命エネルギー 」ですひらめき電球


限りある精エネルギーを いつ、どのくらいのペースで 使うか、補うか 

うま〜く コントロールできたら

80歳になった時、元気いっぱいの かわいいおばあちゃん になれるかもね 照れ


{0C29F3F3-0324-4430-A2F6-478956CD3043}


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

ガーベラ春のストレスケアが知りたい!
ガーベラ気軽に 漢方や体調について聞ける場が欲しい!
ガーベラ春にオススメの漢方茶がどんな味か飲んでみたい❤︎
ガーベラ自分オリジナルの漢方ブレンド茶を作りたい!

という声を反映させちゃった 贅沢な「漢方茶パーティー」企画を

Yogaレッスンの後、生徒の叶さんが 早速してくれました爆笑


そして、なんと 漢方レッスンを通して感じた 嬉しい声をブログに載せてくださいましたラブ


一番大切なのは、「変わりたい!」「変えるぞ!」という自分の意思 と 実行力。


叶さんは、自分の力で ちゃんと結果を出せた方のお一人おねがい


これからも笑顔の輪が広がるといいな照れ


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。