予定 うまる

なう。にもね、
書いたのですけど

今週 気がついたら
予定ぴっちりだったの。

何故か 今週だけぎっちり。

面白いものですねー
舞い込むときは
何故か 一気 なの（笑）

これもきっと 流れなのね。

・゜・.。・゜(*・ω・*)ノ

受け入れよう。

あ、 ブログもね、
書いてますけど

はぐの何気ない細かな
行動とか 頭のなかの
もやんもやんは

最近 なう。にも
結構アップしてまーすよ◎


さてーぃ
これから お友達に
ちょこっと逢ってから
お仕事のミーティング。

行ってきますねーい

(´艸｀)

師走の 歩き方

師も走る師走ですが
みんなも 走るくらい
忙しい(*´ο`*)=3のですかねー？


わたしは 意外に
12月はのんびり。

お家でパソコンに向かう
お仕事が多くて
引きこもりがち。


あ、 あおくんは
劇的なる回復力を発揮して
めきめき 良くなってます。

ほんとびっくりするくらい
元気になりました。

相変わらず山は毎日の
ルーティンワーク。

海賊みたいな顔で
皆さんに驚かれてるみたい。

目の上まぶたから
下まぶた、さらに
その下にかけて 思い切り
切れてるの。

縦の傷って
跡が残りやすいんだって。

でも残ったら残ったで
もういいみたい、と本人。

わたしは、怪我した次の日から
また山に行きだした瞬間から

んー
(´-ω-`)
本人に任せよー

と、黙ってみてます。


このくらいが
ちょうどよいの。

あれこれ言っても
本人行きたかったら、
行くからねえ。


抜糸も済んで、ご飯も
もりもり食べてます。


皆さん blog上でも
先日はお騒がせしてしまって
ごめんなさい。

もう
はぐもあおくんも
いつもの生活に戻ってます。

セッションもいつも通り
受け付けてます。

ヨーガセラピーセッションも
そうなんだけども

よくお電話でも

はぐの声でぽわぽわーんて
なって、気持ちよくなったり
眠たくなるーって
よく言われます。

妖しいものは
一切発信してませんよー
ヽ(;´ω｀)ノ

はぐも 超真剣に
お話していますし、
皆さんのお話聞いてます。

真っ向から の気持ちが
うまく皆さんに届いて
気持ち良ーい感覚に
変化するのかなーって
思ってるの。

だから、眠たくなったりしたら
正直におっしゃって下さって
大丈夫ですからねー


お電話システム
詳しく知りたい方は
気軽にメッセージくださいねー。

事前に お誕生日を聞いたり、
お名前をフルネームで尋ねることがあります。
それ以外は、特別なことがないかぎり細かく状況を尋ねることはないですので安心してね。

その後は、実際に電話でのセッションのなかで感じるカラーやメッセージをお伝えしたり、場合によっては、はぐのヨーガセラピーで実践している呼吸法などもお伝えしてゆきます。


まずはメッセージいただいたら、24時間以内にお返事しますのでお気軽にどうぞー
(ノ゜O゜)ノ。・゜☆


さて、お茶一杯飲んだら
寝る支度しようかな。

みなさんも 穏やかな夜を
過ごしてくださいねー

おやすみなさい☆

背筋がしゃきっとなる朝

すっかり冬！
ぴしぴしとした空気が
ほっぺを突き刺す朝。

お布団からでたくないよーって
みの虫になる人も急増する季節。

はぐはね、起きたらまずヨガの時間。

きっとご近所さんはまだだれも
起きていないだろうなーて時間。

静かすぎる音が
音になって聞こえてくる時間。

ヨガをして
呼吸法をして
からだのなかを
自分で見つめる時間を作るの。



今日はお昼に市の中心部での
ヨガレッスンです。

スタジオっていうかたちではなく
はぐは自宅でもお客様をお迎えするし
自分で出張もします。

お客さまもそれぞれだから
ヨガだけっていう方もいれば
リーディングもっていう方も。
みんなそれぞれです。

だけどどちらを選択されようが
はぐは、心をこめてセラピーセッションを
させていただきますよー。

今日はこの町にきて初！の
外国の方のお客様。

昨日からわくわくしています。

どんな方でもはぐと
つながった方たち
みんなみんなご縁があってのことだもの。

出会いのひとつひとつを
大事にしていきたい。

大事に向き合って
一緒に笑顔になりたい。

って、いつもそういう気持ちで
お客様をお迎えしたり
お客様のもとへ向かったりします。

この冬、
このぴしりとした空気
背筋がすっと伸びる朝。

眼を閉じて
今日にありがとう
を言ってから
お出かけしてきまーす。



あ、出張のことや、
お電話セッションのことも
いつでもメッセージは受け付けていますので
ご気軽にね。

お返事は２４時間以内に
必ずお返しします。



＊＊はぐのしているヨーガセラピーというものが
よくわからない方のために下にちょこっと説明文を
つけました。

むつかしいのかな？と思うのかもしれないけれど
全然そんなことはないので、こちらに関しても
不安なこと、聞きたいことがあったら
いつでもメッセージくださいね。

ヨーガの初心者でも体が固くても
まーったく問題ないヨーガですよ。

からだをリラックスさせて
本当に気持ち良くなっちゃって
最後はみんなすーっと眠ってしまうくらい
ゆるゆるな感じなの。


ヨーガセラピーのご案内
☆ヨーガセラピーは自身の体を使って
ご自分の内側の感覚をじっくりと味わって頂きます。
腰痛や首・肩凝りの痛みのある方、
そのコリをほぐしながら
上手に力を抜くレッスンを行いたいと思います。
自律神経を整えていきますので、
自律神経失調症・不眠症・更年期障害
・鬱等の方にも効果があります。
身体が固くても問題ありません、だいじょうぶです。

*ヨーガセラピー（ヨーガ療法）の効果
（ヨーガセラピーは統合医療として認定されています）
◎自律神経失調症改善
◎首・肩・背中・腰コリ改善
◎冷え性改善
◎頭痛・眼精疲労の改善
◎不眠症改善
◎慢性疲労改善
◎呼吸器・内臓器官・血流等全身の活性化
◎ストレス性疾患全般
◎その他血液やリンパの循環促進
・むくみの解消・アンチエイジング効果
・集中力が増す・ストレスの解消・運動不足解消・ストレスマネジメント等


お客様ひとりひとりにあった方法で
ゆったりリラックスしていただけるひとときを
ご提供できるようつとめていきます。

インド中央政府・科学技術省公認
スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団ヨーガ教師




セッションについて、さらにくわしいこと
（時間、場所、料金、セッションについてのご質問）は
メッセージいただければお応え致しますので
ご気軽に連絡ください。