ミコルピラティスは福岡からピラティスの情報を発信します〜mikolepilates〜

ミコルピラティスは福岡からピラティスの情報を発信します。ピラティスは体に優しいエクササイズです。正しい身体の使い方を身につけ、姿勢や体調を整えて健やかな毎日を過ごしましょう!


テーマ:

 レッスンスケジュール<2018年1月> 

☆☆☆   最新版   ☆☆☆

 

 

【グループレッスン】

月曜

花 ダンススタジオCORAZON

11:30~12:30(第5週) ← 満席

14:00~15:00(第4週) ← 満席

 

火曜

花 あいれふ

10:10~11:00

花 ピラティスガーデン博多リバレインスタジオ

19:20~20:20(第2・3週)

 

水曜

花 ピラティスガーデン博多リバレインスタジオ

18:30~19:30

19:40~20:40

 

木曜 

花 三ノ上万由美バレエスタジオ

11:00~12:00 

花 スポーツクラブルネサンス福岡西新

13:30~14:30  (リフォーマー) ← 2人分空席あり

17:30~18:30  (リフォーマー) ← 満席

花 ピラティスガーデン博多リバレインスタジオ

19:20~20:20(第1週)

20:25~21:25(第1週)

 

金曜

花 スタジオリーオ

14:30~15:30 ← 休講

 

 

【プライベートレッスン】

月曜 12:45~13:45(第5週) ←予約済

         14:00~15:00(第3・5週) ←予約済

         15:15~16:15 ← 予約済

水曜 15:00~16:00 ← 予約済

金曜 13:30~14:30 ← 予約済

       16:00~17:00 ← 第3週のみ空席あり

土曜 応相談

日曜 応相談

 

花上記以外でご希望のお時間があればご相談ください。

花レッスンの場所は福岡市内のスタジオ9か所からお話合いの上お選びいただきます。

 

まずはお問い合わせください!

→ お問い合わせはこちら

AD
いいね!した人

テーマ:

こんにちは。

ミコルピラティスです。

 

Polestar Pilates(ポールスターピラティス)には3つのインストラクター資格があります。

 

花 コンプリヘンシブ :プライベートレッスン指導用資格

花 マット :マットのグループレッスン指導用資格

花 リフォーマー :マシンのグループレッスン指導用資格

 

このたび昨年の試験に合格し、3つすべての資格を取得したフル認定インストラクターとなりました花

6年がかりで紆余曲折もありましたが、九州初ということで身の引き締まる思いです花

 

これからもみなさんと一緒に、健康な体づくりを楽しく追求していきます。よろしくお願いいたします!

 

(Polestar Pilates InternationalのFacebookより)

AD
いいね!した人

テーマ:

こんにちは。

ミコルピラティスです。

 

Polestar Pilates AsiaIso Fit(香港)が、Facebookでリフォーマーの素晴らしさを紹介しています。

 

A fun, energizing workout on the Allegro Pilates reformer tones the whole body, focusing on building strength, stability, and flexibility!

 

アレグロピラティスリフォーマーでの楽しくエネルギーあふれるレッスンは、筋力・安定性・柔軟性にフォーカスしながら、身体全体を整えます!

 

 

ミコルピラティスは、スポーツクラブルネサンス福岡西新リフォーマーのグループクラスを提供しています。

 

定員4名の少人数制。リフォーマーならではのレッスンで、身体の正しい使い方がしっかり学べます。

 

木曜13:30-14:30クラスに2名分の空席がでました。

 

ベル 体験レッスン受付中 ベル

 

お申し込みは092-834-0650へどうぞ!

AD
いいね!した人

テーマ:

こんにちは。

ミコルピラティスです。

 

Pilates Method Alliance (PMA)のFacebookが掲載した新年の記事です。

 

What's are your New Year's resolutions?

「あなたの新年の抱負は何ですか?」

 

 

DO MORE PILATES 「もっとピラティスをしよう」がたくさんですねstar

 

 

みなさんの新年の抱負は決まりましたか?

ピラティスでもっと元気になる!」も是非加えてくださいねおはな

いいね!した人

テーマ:

花 花 Happy New Year 2018 花 花

 

 

昨年中はお世話になりました

ありがとうございました

 

 

今年もミコルピラティス

楽しい時間を過ごしましょう!

よろしくお願いいたします

 

 

佳いお正月をお過ごしください

 

(写真は東京でのピラティス研修から福岡への帰路、

始発の機内から写した朝霞にけぶる富士山です)

いいね!した人

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。