女子ゴルフインストラクターまつしま。のブログ。「ハーフ120からインストラクターへ。」

運動歴なし、初ラウンドハーフ120から、ラウンド70台になった女子ゴルフインストラクターまつしまのブログです。これまで、行ってきた練習やレッスン、現在のレッスン、その他ゴルフに関することの徒然を書き散らしております!

女子ゴルフインストラクターまつしま。です。

クラブを使って効果的なストレッチです❗



肩甲骨の可動域を広げて、飛距離アップしたり、方向性もよくなりますよ!写真のようにクラブを上下させてみましょう!



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