女子ゴルフインストラクターまつしま。のブログ。「ハーフ120からインストラクターへ。」

運動歴なし、初ラウンドハーフ120から、ラウンド70台になった女子ゴルフインストラクターまつしまのブログです。これまで、行ってきた練習やレッスン、現在のレッスン、その他ゴルフに関することの徒然を書き散らしております!

女子ゴルフインストラクターまつしまです。
ハーフ120から曲がりながらも、インストラクターになりました。
運動歴がなくても大丈夫!とわかってほしくて、
ゴルフやレッスンに関する徒然を
そこはかとなく、書き綴っております。



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女子ゴルフインストラクターまつしま。です。

下井プロからは、「あとは、体力つけて、バットをしっかり振ってぐらつかんよーに。」と言われていますが、最近頂いたトレーニング器具がこちら!



昔流行ったレッグマジック!

ただでさえ狭いお部屋がさらに狭くなりますが、これで内転筋を鍛えて飛距離アップです!

内転筋はとても、鍛えにくいんですが、これを使えば効果的に鍛えることができます。雨の日や寒い日でもトレーニングできます。

1分間✖3セットですが、かなりキツイですびっくり

これで、春には20ヤードアップ!するかな?

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