みきこのお茶べりしましょう♪

神戸で紅茶教室をしています。
紅茶のことをはじめ、自分の周りにある大好きなことをお茶べりいたします。


テーマ:

昨日、第一回目の夙川ソフィアサロン、

カラー&文章スタイリスト武田みはるさんによる、

「女っぷりを上げるストールの色選びと巻き方講座」

をいたしました。

 

流行色ってどうやって決まるかとか、
来年のの春夏はこれ!
などなどを分かりやすく教えてもらいました。

 

そして、ストールの巻き方
エディター巻き(くるりっとひと巻きしたもの)から
もうひと結びして、フロントノット

クロスノットウーブンノット
伊達男がよくしてるピッティ巻き

 

などなど、名前だけでこんがらってしまう。(笑)

とにかく、いろんな巻き方があるんだなぁと。

 

みなさん、器用にいろいろ巻き巻き。
すると、ちょっとしたビフォーアフターで
ばっと雰囲気が変わるからすごい!

 

ますます、エレガントな大人の女性になっていきましたよ。\(^^)/

 

 

 

講座が始まる前に、お茶とお菓子を出して
自己紹介などのお茶べりタイム。

お茶は、オレンジとグローブのクリスマスティーを。
お菓子はパウンドケーキです。

 

手作りと思われたみたい。
そうしとけばよかった!?(笑)
あ、写真が撮れてない…これは次回のお楽しみ?!

 

さっそく、習った巻き方で、
嬉しそうに帰っていかれる姿を見たら
今日の講座を楽しんでくれたんだと嬉しくもあり、
こうして女性がおしゃれするって、平和なんだなぁと、

ありがたくも感じたり。

 

なんかいい始まりを切らせてもらいました。

 

次回は、タイミングを知る、

タイミングカウンセラーの迦依( かえ)さんによる、

「暦を味方につけるセミナー」です。

 

平安時代から伝わる「暦」を学び、
さらに干支、九星、六曜、暦下段まで
取り入れた独自の占いです。

私のまわりの人で、そのタイミングを見てもらったら
確かにそうかも~と感想が…。

 

来年はいい年にしたい方はいかがですか?

 

(申し訳ありません。諸事情により、延期します)

詳細とお申し込みはコチラ↓
クリック「暦を味方につけるセミナー」 
     12/6(火) 10:30~12:00  夙川

 

 

 

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■今後の講座予定■


夙川ソフィアサロン 
クリック「女っぷりを上げるストールの色選びと巻き方講座」 済
     11/30(水) 10:30  夙川

夙川ソフィアサロン
クリック「医者選びと病院のかかり方講座」
     12/7(水) 13:00  夙川
 
クリック「SHIN BODY ワーク講座 ~自分軸の整え方~」
     12/8(木) 10:00  王子公園

 

クリック『モイストポプリ作りとボディリズム®呼吸法体験』
     12/17(土) 13:45  心斎橋@大阪

 

クリック「クリスマスティーとチャイ講座」
     12/20(火) 13:30  御影

 

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2016年も残すところ1ヶ月余りとなりました。

 

12月17日(土)に、アロマ仲間である、

大島美樹さん芳崎欣子さんとのコラボをいたします♪


X’マスイベントmomi2*2017年を笑顔で迎える
『モイストポプリ作りとボディリズム®呼吸法体験』


~モイストポプリ作り~

モイストポプリとは、花やハーブと天然塩、精油(アロマ )などの香料を混ぜ合わせて、

ガラスなどの容器に入れ熟 成させて作る室内香です。

ハーブとアロマの効能と香り、そして天然塩が癒しとお部 屋の浄化キラキラ
塩に色付けして、見た目も可愛くクリスマスらしい飾りで、

香りはお好きなアロマを選びます。

 

 



アロマ塾講師芳崎欣子大島美樹
 

 

~ボディリズム®呼吸法~

 

✳️幸せホルモン「セロトニン」を増やして、ストレスに 強くなる

皆さんは日々ストレスを感じることなく過ごしていますか
適度なストレスは「人生のスパイス」と云われ、心の成長 には必要だとされています。
しかし、過度のストレスに打ち克つには心の平常心を保た なければなりません。

私たちの体の中には、そのストレスに対処するための有効 な神経伝達物質、

セロトニン」ですキラキラ

セロトニン」を活性化させると、うつ病などの心の病に もなりにくくなるとされ、

心のバランスがとれて平常心が 保てるようになります。

その他にも・・・

・毎朝の目覚めが良くなる
・頭がスッキリし、集中力がアップする
・疲れにくくなる
・気分が落ち込みにくくなる
・イライラしなくなる
・よく眠れる
・自律神経のバランスが整う
・姿勢がよくなる

など様々な良い影響を及ぼしますキラキラ


その「セロトニン」を自分で増やすことが出来る3つの方 法があります。

①太陽の光を浴びる
②リズム運動
③グルーミング(スキンシップ)

【ボディリズム®呼吸法】はこのうちのリズム運動になり ます♪

呼吸は誰でもしていますが、無意識にする呼吸意識的に 行う呼吸とは全く違うもので、

体に対する役割が異なりま す。

リズム運動としての呼吸法をすることで、自分の力で

自分 のココロとカラダを癒すことが出来るのですキラキラ


【ボディリズム®呼吸法】は数ある呼吸法の中でも、音楽 とリズムの力を応用し、

呼吸力を鍛えられ、楽しく継続でき る画期的な呼吸法です。


覚えてしまえばいつでもどこでも行え、薬のように副作用 もありません。
是非、生活習慣の一つとして取り入れて頂き、

ストレスに強 いココロとカラダ作りに役立てて下さい好


ボディリズム®呼吸法の創案者である、

作曲家・サキソフ ォニスト・呼吸研究家の宮浦清先生の著書、

『1日1分自 律神経を整える・呼吸CDブック』

より3つの呼吸法を体 験して頂きます。

*眠気スッキリ呼吸
*ウォーキング呼吸
*一段落呼吸


<ボディリズム®呼吸法インストラクター:大島美樹大野美紀子
(一社)日本ボディリズムマネジメント協会
 

 





X’マスイベントクリスマスツリー2017年を笑顔で迎える
『モイストポプリ作りとボディリズム®呼吸法体験』

日 時2016年12月17日(土)13:45~16 :15
場 所なんば英國屋パーティールーム

地下鉄御堂筋線なんば駅1号出口、近鉄難波線近鉄難波駅 、南海本線難波駅から徒歩1分
大阪府大阪市中央区難波3-7-10
TEL:06-6633-5360


参加費4,000円(材料費込み)
※別途飲食代必要になります。
定 員:5名【残席4名】

お申し込みはこちらからお願いします。これ
『モイストポプリ作りとボディリズム®呼吸法体験』

 

 

■今後の講座予定■


夙川ソフィアサロン
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     11/30(水) 10:30  夙川

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夙川ソフィアサロン
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     12/7(水) 13:00  夙川
 
クリック「SHIN BODY ワーク講座 ~自分軸の整え方~」
     12/8(木) 10:00  王子公園

 

クリック『モイストポプリ作りとボディリズム®呼吸法体験』
     12/17(土) 13:45  心斎橋@大阪

 

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     12/20(火) 13:30  御影

 

 

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おかげさまで、あと1名様となりました!

 

11月30日(水)10:30~​

武田みはるさんによる、


「女っぷりを上げるストールの色選びと巻き方講座
~来年のトレンドカラーをいちはやくキャッチ!!~」

 

2017年の春夏トレンドカラーをいち早くお伝えし、
来年の流行色を使ったストールやマフラーの巻き方と、
参加者それぞれに似合う色のトーンを提案します。

 

ちぇっく自分に似合うストールの色を知って印象を変えたい方 

ちぇっく小物でイメージアップしたい女性 

ちぇっく来年の流行色を知って活用したい方

 

来年の春夏流行色のレアな情報をいちはやくゲットし、
自分に似合うトレンドカラーで、魅せる印象度がグンとアップしませんか?

 

明日からすぐに使っていただけるテクが得られます。

 

 

武田さんは、長い間アパレル業界の経験を持ち、
百貨店の婦人服、紳士服売り場で店長を歴任しながら、
売場で、トレンドカラーセミナーやパーソナルカラー診断会などのイベントも多数実施。

 

現在、お客様の似合う「」とプロフィール「文章」で印象を合わせた
セルフブランディングの提案を文章スタイリストとして活躍中。

 

SNSやブログで、文章を書くことが多いですよね。
会うまでの印象を0印象と呼んでいますが、
実際に会ってみて、印象が違いすぎるとチグハグし、
その人の持つ魅力が半減するらしいです。

 

カラーだけでなく、その人の持つ印象に合った文章のコツも
教えていただけるかもしれません。

 

これはちょっとお得かも?

 

 文章スタイリスト   武田みはるさん

 

 

私は、お茶係として(笑)
おいしい紅茶をサーブさせていただきます。

もちろん、スイーツも一緒に♪

 

 

夙川ソフィアサロンで、ちょっとお得な情報や知識を取り入れてみませんか?

 

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~来年のトレンドカラーをいちはやくキャッチ!!~」

 

 

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     12/7(水) 13:00  夙川
 
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寒い時期には、体が温まるあったかい飲み物がいちばん♪

 

ということで、12月の紅茶講座はコレこれ

 

「クリスマスティーとチャイ講座

  ~ カラダが温まるアレンジティー ~」

 

クリスマスティーとは、クリスマスの時期に飲む紅茶で、

この時期は、ヨーロッパでは、オレンジポマンダーと言って、

オレンジにクローブをたくさん刺してつくるお守り(魔除け)をつくります。

 

クリスマスツリーのオーナメントとして飾られたりもします。

柑橘類とスパイスの香りがすると、あ~、クリスマスだなぁと

感じるんだそうです。

 

今回のアレンジティーは

オレンジクローブを使ったものをご紹介します。

 

カラダが温まる効果や風邪予防にもなり、

この時期にピッタリですよ。

 


 

そして、もうひとつは、スパイスたっぷりつかった、

本格派チャイも作ります。

 

コクのある異国情緒たっぷりのチャイ、

この冬のおもてなしにいかがでしょうか?

 

 

 

 

紅茶講座の前に、薬膳ランチはいかがでしょうか?

 

予約すれば、下記のランチがなんと千円で食べれます!

オーナーさんの薬膳の知識が豊富で、この季節に

必要なものを一皿一皿に考えてくれていて、

心にも体にもやさしいランチです。

(ランチ予約は、12/17(土)まで


 

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「クリスマスティーとチャイ講座

  ~ カラダが温まるアレンジティー ~」

 

 

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     12/8(木) 10:00  王子公園

 

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     12/20(火) 13:30  御影

 

 

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相島としみ先生が主宰するKWC(関西女性カレッジ)
セカンドキャリアクラスで一緒に学んでいるメンバーたちは
いろんなプロのスキルを持っています。

 

 

彼女たちに講師をお願いして、幅広く楽しい学びの場、
「夙川ソフィアサロン」として発信していきます。

 

ソフィアというのは、ギリシア語の「知恵」からきているそうで、

ちょっとした知識をお茶を飲みながら、取り入れてみませんか?

 

 

第一回目は、11月30日(水)10:30~​

武田みはるさんによる、


「女っぷりを上げるストールの色選びと巻き方講座
~来年のトレンドカラーをいちはやくキャッチ!!~」

 

2017年の春夏トレンドカラーをいち早くお伝えし、
来年の流行色を使ったストールやマフラーの巻き方と、
参加者それぞれに似合う色のトーンを提案します。

 

ちぇっく自分に似合うストールの色を知って印象を変えたい方 

ちぇっく小物でイメージアップしたい女性 

ちぇっく来年の流行色を知って活用したい方

 

来年の春夏流行色のレアな情報をいちはやくゲットし、
自分に似合うトレンドカラーで、魅せる印象度がグンとアップしませんか?

 

明日からすぐに使っていただけるテクが得られます。

 

 

武田さんは、長い間アパレル業界の経験を持ち、
百貨店の婦人服、紳士服売り場で店長を歴任しながら、
売場で、トレンドカラーセミナーやパーソナルカラー診断会などのイベントも多数実施。

 

現在、お客様の似合う「」とプロフィール「文章」で印象を合わせた
セルフブランディングの提案を文章スタイリストとして活躍中。

 

SNSやブログで、文章を書くことが多いですよね。
会うまでの印象を0印象と呼んでいますが、
実際に会ってみて、印象が違いすぎるとチグハグし、
その人の持つ魅力が半減するらしいです。

 

カラーだけでなく、その人の持つ印象に合った文章のコツも
教えていただけるかもしれません。

 

これはちょっとお得かも?

 

 文章スタイリスト   武田みはるさん

 

 

私は、お茶係として(笑)
おいしい紅茶をサーブさせていただきます。

もちろん、スイーツも一緒に♪

 

 

夙川ソフィアサロンで、ちょっとお得な情報や知識を取り入れてみませんか?

 

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~来年のトレンドカラーをいちはやくキャッチ!!~」

 

 

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■今後の講座予定■


クリック「なかなか飲めないお茶を味わう講座」
     11/17(木) 13:30  阪神御影付近
 
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     11/30(水) 10:30  夙川

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     12/7(水) 13:00  夙川
 
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     12/8(木) 10:00  王子公園
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