安東美紀子の【夫婦カウンセリング】

夫婦カウンセラー安東美紀子のブログです。
渋谷区初台にありますカウンセリングルーム『Life Design Labo』で夫と夫婦カウンセリング、ストレングスコーチングをしています。
美味しいものが大好き。
心理学やコーチングネタから、日々のつれづれまでを書いています。

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Life Design Labo

カウンセラーで、コーチの安東美紀子です。

夫(安東秀海)と、
日本では数少ない”夫婦カウンセラー”(2人そろってセッションを行うスタイル)として活動しております。

◆夫婦カウンセリング ◆カウンセリング 

◆コーチング

◆グループカウンセリング / セミナー   等を展開しています。

メニューは>>こちら

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photo by Rai

 

 

 

 

 

ムスコが歩き出し、走り出すと、

 

 

アワワ、アワワと、

 

 

夫と手をつなぐ機会が減っちゃった。

 

 

2人だけだった頃とはもちろん違っているけれど、

 

 

時には、デート。

 

 

時には夫婦で手をつないで、

 

 

ムスコを見守ったり。

 

 

 

 

 

ネイルもしてなくて、

 

 

前よりずっと荒れちゃったけれど、

 

 

また、キレイにしよう♡って、

 

 

オンナを思い出すよね。

 

 

 

 

Raiちゃん、ステキな写真をありがとう〜♡

 

 

 

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こんばんは。

 

安東美紀子です。

 

いつもお読み頂きありがとうございます。

 

 

ブログ移行のご案内です。

 

 

夫婦カウンセラーとしての活動、

 

ストレングスコーチとしての活動を、

 

ブログでももう少し読者様に見やすい形に。。。と、

 

鋭意移管中でございます。

 

 

今のところ逆にわかりづらいよ!というお声もありそうですが、

 

早々に調整したいと思います。

 

ストレングスコーチとしての活動を大幅に増やしていく予定ですが、

 

これまで通り、サポートさせていただいてる夫婦でのカウンセリングも

 

ご対応しておりますので、

 

ご遠慮無くご連絡くださいませ。

 

 

 

なお、ストレングスコーチングブログは、こちらです。

 

読者登録頂けますと、大変喜びます。

 

 

 

それでは、こちらのブログも引き続きよろしくお願いいたします。

 

 

 

ハートハートハート

 

 

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週末、参加していた、ソロプレナ・マスターマインドアカデミーからのお話。

 

夫に最初にシェアしたしたことを、こちらでもご紹介しますね。

 

 

 

ソロプレナ・マスターマインドアカデミーとは

 

ジョンキムさんと、鈴木実歩さんが、主催される起業家向けのアカデミー。

 

↓↓次は福岡が決まってますよ。

 

======
 
【福岡開催】鈴木実歩×ジョンキム
ソロプレナ・マスターマインド・アカデミー(S.M.A) 福岡1期
日程:4月8日、9日、5月20日、21日
詳細:http://miraishift.com/fukuoka/
 
======

 

 

 

 

実歩さんと、ジョンさん、

 

大活躍されているおふたりから色々と、刺激を頂き、

 

今後のビジネスに役立つことがいっぱいで、興奮状態なのですが、

 

 

まずは、自分のビジネスを再構築すべく、

 

出ている課題に、

 

現状を白紙に戻して、試行錯誤。脳みそに汗かきながら取り組んでいます。

 

 

ハートハートハート

 

 

そして、その膨大な学びの中から、

 

まず、夫に1つだけ、シェアしました。

 

 

 

なんでひとつだけ?

 

かというと、

 

夫に限らず、男性って、

 

あんまり、「教えられること」「勧められること」が、

 

女性程ウェルカムじゃないですよね。

 

 

プライドもあるし、

 

劣等感が刺激されたりもする。

 

 

我が家では、

 

一緒にビジネスをやっていることもあり、

 

散々ぶつかり合ってきましたし、夫も今回の学びと変化を超楽しみに

 

してくれているのですが、

 

 

あんまりにも、「実歩さんがスゴイ!」「ジョンさんがね!」と、

 

私の目が♡になっているので、

 

これは、ちょっと勢いつけて、まくしたてると、

 

逆に何にも入っていかなくなっちゃう怖れも。。。

 

と予測し、

 

 

今回は、本当にしっかりと2人とも吸収して、上昇していきたいので、

 

私も伝え方を戦略練ってます^^

 

 

 

教えることが一番の学びなので、徐々に、全講義が開催されますけどねw

 

 

まずは、1つ。

 

 

 

 

それは、

 

「睡眠を最優先にする」

 

でした。

 

 

 

ソロプレナ・個人で起業する人にとって、

 

本当に大切なことで、

 

毎日のこと。そして基盤となること。

 

 

 

 

夫は、とっても優秀なビジネスマンだと思うのですが、(のろけ)

 

なにしろ元不眠症で、

 

今は解消していますが、寝なくても平気(平気というより、なんとかなる)という部分は変わらないため、

 

没頭し始めると、すぐ、睡眠時間を削ってしまう。

 

 

 

結果波動の下がり具合は、やっぱり否めず、

 

私に怒られる。

 

まぁ、怒られるは良いとして、

 

アウトプットのクオリティも落ちると思うし、

 

結果体調も崩しやすい。

 

 

これが、本当に困っていた点。

 

 

あの手この手を使ってアプローチをかけてきましたが、

 

なかなか抜本的解決に至らない。

 

 

 

 

そんな状況でしたので、

 

 

「もうね、ひとつだけ。

 

一番大事なこと、

 

最優先すること教えてもらったから、

 

言うよ。

 

私も、これだけやって欲しいの。

 

っていうか、最優先なんだから、これやらないってことは、

 

やる気ないのか・・・って思っちゃうよ」

 

 

 

って、ホントはあんまり良くない、脅しも使って、

 

伝えてみました。

 

 

7時間睡眠を、育児環境で確保するのは、

 

なかなか計画性が必要。

 

 

 

だけれども、

 

自分を整え、

 

エネルギーを整えることこそが、

 

お客様への愛。

 

もちろん、自分への愛になる。

 

そして、家族への愛でもある。

 

 

 

 

ま、これ、ソロプレナ・起業家に限らず当てはまりますね。

 

ちゃんと寝ていれば優しくなれること、たくさんありますからね。

 

 

 

 

 

おふたりとも、ステキなパートナーシップを育まれている、

先生です。

 

 

 

 

 

 

 

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【何度も、選ばれるひとになるヒミツはね、

 

やっぱり、これでした。】

 

 

⇒自分を知り、たったひとりを、とことん想うこと。

 

 

ハートハートハート

 

 

これまでの活動を見直し、さらにひろげるべく、

 

鈴木実歩さん、ジョンキムさんが主催される、

 

ソロプレナ・マスターマインドアカデミー(S.M.A.)に参加しています。

 

 


 

 

まだ何も商品を持たない方も、月商7桁をつくり出す

 

”選ばれる”ひとになるための

 

再現可能なステップを、惜しみなく教えてくださるおふたり。

 

 

 

私も、独立一年、もう一度、

 

まっさらな気持ちで、

 

ビジネスを再構築しています。

 

 

ハートハートハート

 

 

その中で、

 

ビジネスをされている方にも、

 

そうでない方にも、

 

そして、

 

たったひとりの旦那さまに、もう一度選ばれたい!という方にも。

 

 

自分が持って生まれたgift・才能を、

 

大きく伸ばし、与え、

 

”選ばれる”ひとになるヒミツを学んできたので、

 

シェアしますね。

 

 

 

それは、

 

◉自分を知ること

 

そして、

 

◉たったひとりの、大切な”お客様” ”この人” のことをとことん知り、想うこと。

 

 

ぼんやり想うんじゃなく、

 

その人がどんな生活をしているのか、

その人の歴史、

その人の悩み、

その人が食べているもの、

その人が読んでいる雑誌、

その人に響く言葉、

その人が潜在的に求めていること

その人が喜ぶこと、

その人の未来、

 

その人の、プロパティを、とことんまで。

 

 

 

みんなから好かれることを手放して、

 

たったひとりの人に、自分の才能を、自分の持っているものを、

 

どう使えるか、

 

そして、どう磨くと良いのか、

 

考え抜くこと。

 

 

自分が差し出せるgift を、磨くこと。

 

 

 

何か、別の誰かになろうとするんじゃなくて、

 

自分で、

 

自分のままで、

 

だけど、価値を高めて、差し出すことは、できる。

 

 

 

そのエネルギーは、愛そのものなんですね。

 

ビジネスなら、

 

たったひとりを想い、届くものになると、それ以外のひとにもやっぱり届く。

 

 

 

パートナーシップでも同じ事。

 

執着ではなく、少し距離を置いて、だけど、とことん。

 

そうすると、やり切ることができますよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ガチでビジネス始めたい方、

ブラッシュアップしたい方、には、本当にオススメです。

次は、福岡で開講ですよ。


 

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【福岡開催】鈴木実歩×ジョンキム
ソロプレナ・マスターマインド・アカデミー(S.M.A) 福岡1期
日程:4月8日、9日、5月20日、21日
詳細:http://miraishift.com/fukuoka/
 
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昨日またひとつ、パッカーンとひらくことがあった。
 
 
 
 
自分の中の、深い所にあって、
 
 
隠したいほど大っ嫌いで、
 
 
ドロドロした部を、あっさり見つけてしまい、
 
 
はぁぁっと、ため息と共に受け止められる様な、そんな体験でした。
 
 
 
 
潜在意識や、無意識を扱っていると、
 
 
こんなことは、基本的なことなのだけれど、
 
 
やっぱり、そうだよなぁ、そうなんだよな〜。と、
 
 
ひとりうなずいていて。
 
 
 
どれだけちゃんと、自分に絶望できるかどうか
 
 
 
 
 
欲しい未来を手に入れる、
 
 
そして、
 
 
なりたい自分になっていくために、
 
 
めっちゃ大事だと思うのです。
 
 
 
 
どっかでやっぱり恨みつらみを抱えてた自分、
 
 
わかっていても許せない自分、
 
 
手放したいけれど罪悪感空抜け出せない自分、
 
 
なんだかんだ強がってる自分、
 
 
 
こっそり隠して、
 
 
直視できずに、
 
 
上塗りして、
 
 
取り繕おうと思うけれど、
 
 
 
あるものは、ある。
 
 
見ない様にすればする程、気付かせてくれるべく、
 
 
浮上する。
 
 
 
受け容れるには、
 
 
じぶんにがっかりしてしまう様なことも、
 
 
腹黒すぎて、吐き気がする様なことも、
 
 
それって、人としてどうなん?
 
 
って、なかったことにしたくなることも、
 
 
 
一度、ちゃんと、絶望した方がいい。
 
 
 
やっぱりそれも自分だから。
 
 
 
だけど、そのくすぶる火種に、薪をくべるではなく、
 
 
 
何に気付いて、
 
 
 
その裏にある愛を、
 
 
 
どう、自分の力として使っていけるかを考える。
 
 
 
 
あー。許せない私って、なんて心が狭いんだー。
 
 
 
って思って、
 
 
 
「そんなことないよ」って、
 
 
 
寄り添ってもらって、栄養補給するのが必要な時もあるけど、
 
 
 
ちゃんと許せない自分に絶望してみる。そこから、新しい未来はつくっていけるから。
 
 
 
 
 
 
けどなかなかハードだから、
 
 
 
信頼できるひとが近くにいると、
 
 
 
本当にありがたい。
 
 
 
 
 
私は、すばらしいお師匠さま達に恵まれて、
 
 
 
本当に幸運。
 
 
 
絶望が、チャンスに変わるから
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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