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HPで今週のちょこっと健康アドバイス 始めました。

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2016-07-19 17:11:39

お知らせ

テーマ:ブログ

7月25日から8月3日まで、オーナー片山は夏休みを

取ります。皆様にご迷惑をおかけします。その間お店は

12:00~のオープンです。よろしくお願いいたします。


お盆期間は15日の月曜日臨時にお店お休みです。

そのほかは通常通り行います。


話は変わって・・・

最近アイスコーヒーを何度か飲んでいました。

ちょっとおなかの調子が悪くなり、やっぱりホットにしました。

夏はアイスでしょ!!っておっしゃる方、アイスコーヒーがおいしいのは

よくわかりますが、もし身体がだるかったり、便通おかしかったりしたら、

しばらくアイスは休憩してくださいね。腸内細菌は冷たいのが苦手。

働きがわるくなると、不調につながります。


体調を見ながら、冷たいものを楽しんでください。

食べ過ぎ飲みすぎ注意です。

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2016-07-12 12:17:40

夏だ!

テーマ:ブログ

セミの声が聞こえてきます。

私は夏の方が体調がよいので、セミの声を聞くと

うれしくなるのですが、夏が嫌いな方には嫌な声

みたいですね。私の細胞がなんとなくワクワクしている

今日この頃です。


さて、体調がよくなってこられるとよく皆さんおっしゃいます。

「本当は、最初は半信半疑だった。でも、信じて通おうと思った」と。

私はその本心が聞けたとき、心が通ったなと思います。


一筋縄ではいかない症状をお持ちの方ほど半信半疑の期間は

長いでしょう。1~2回でやめる方もいれば、しばらく続けてくださる

方もいる。いずれもご自身で選択されることが大切だと思います。


定期的にいらっしゃっている方々は、春から夏にちょっといい兆しが

見えることが多いです。だから、今が勝負だと私は思っています。

こんどの冬、去年よりは体調がよくなっていますように。


身体が無理なく変わるのはこんなペースなのです。


ミンミンせみ

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2016-06-30 16:50:42

あきらめないで(以前こんなCMあったよね)

テーマ:健康

身体の変化って、本人が気づかないことも多いです。

筋肉の衰えや、関節のこわばりなど、「いつのまにか」

というか、徐々に起きています。


痛みなどが起きてはじめて気づく方も多いのですが、

ご本人もびっくりしています。年だから・・・で済ますなんて

もったいない!


適切なケアを行えば、致命的な症状に陥っていない

限りは改善の方向に行きます。(時間はそれなりにかかりますが)


さらに、ご本人も日常で少し意識を変える必要はあります。が、

そのあたりは、焦らず優しくアドバイスしますので、ご安心を。


身体が元気になっていく人を見るのが、なによりもうれしい

今日この頃です。

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