明日日曜は千葉マリンマラソン!ハーフの部に出場します!天気も良さそうだし、良かった^^がんばってまいります!

 

いつもは日曜になってしまっていますが、今日は土曜に更新!エクビュー振り返りブログ!(土曜でも遅いか(^^;)

 

 

 

◆1月16日(月)は、産婦人科医の丸田佳奈さんがゲスト!ホルモンバランスを整える方法を伺いました!

 

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なんと丸田先生、妊娠10ヶ月!

(1月18日のブログを拝読すると、まだお産まれになっていないようです)

http://ameblo.jp/maruta-kana/entry-12239294936.html

 

ギリギリまで働かれているの、すごいですね!産婦人科医でいらっしゃるので、確かに病院にいるのが一番安心ですね。ぜひ次回は出産のお話もお聞きしたい^^

 

 

◆1月16日のシャウトレッチは、焼き芋店「よっしーのお芋屋さん」の吉川ゆうじさんが体験!

 

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安納芋の焼き芋いただきました☆甘くて柔らかくて、美味〜!!

 

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↑ほおばりすぎ笑

 

よっしーのお芋屋さんも出店するイベント『品川やきいもテラス』は1月23日(月)〜29日(日)の10時〜16時、品川シーズンテラスで開催です!

 

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◆1月17日(火)と18日(水)は、日本姿勢調律協会・代表理事の野口早苗さんがゲスト!”美姿勢”を教わりました!

 

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↑野口さんの”お友達”「アミーゴ」と一緒に♪

 

↓教わった「Wメソッド」

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Lで座ってIで立つ<LIメソッド>、歩く姿勢を美しくする<WKメソッド>、そして寝る時の”美姿勢”も教わりました^^

 

 

◆1月18日(水)のシャウトレッチは、俳優の塩野圭さんが体験!超高視聴率の某人気刑事ドラマや、某人気医療ドラマにご出演の俳優さんです^^かなり痛そうでしたが(^^;

 

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◆1月16日〜18日の生放送はメークレッスン!華やかメークのドレス編。橘さんの個性的な自己流メークは見所です(笑)

 

 

おまけ。

笑顔でWメソッドやってみた。

 

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伊倉ちゃんにポーズとってもらった。

 

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上目遣い、いいよぉ〜ちょっと寄りかかってみようか〜

 

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しまったドルヲタが出てしまった(笑)

 

 

★1月25日(水)の公開生放送は、シャウトレッチに「Flower Notes(フラワーノーツ)」が登場!(私のトークレッスンの教え子です照)ぜひ観覧にいらしてください!

 

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【お知らせ】 

日刊スポーツでコラムがスタート!!『元ニッポン放送アナウンサー 五戸美樹のごのへのごろく』 http://www.nikkansports.com/entertainment/column/gonohe/news/1766527.html (ウェブ掲載。閲覧は無料)

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*『DHC キレイを磨く!エクストリームBeauty』
放送曜日:月~水
放送時間:TOKYO MXでは16:30~16:59。スカパー!プレミアムサービス547chとネットでは16:30~17:30(17時まではMXと同じ内容)。FOXスポーツ&エンターテイメントでは10:00~10:30。
配信媒体:YouTubeFRESH!ニコニコ生放送。(アーカイブ有り)

公開収録日程:15時頃〜16時頃

公開生放送:月火水の16:59〜17:30
公開スタジオ:『DHCシアター虎ノ門サテライトスタジオ』(東京都港区虎ノ門2-2-5 共同通信会館1階)

 

★1月30日(月)のオンエアは、ゲストに睡眠コンサルタントの友野なおさんが登場!

★1月31日(火)のオンエアは、『手裏剣戦隊ニンニンジャー』のスターニンジャー、俳優 多和田秀弥さんが登場!

★2月1日(水)のオンエアは、 舞台『刀剣乱舞』などで活躍!俳優 東啓介さんが登場!

 

★DHCのカタログ誌「オリーブ倶楽部」2月号もエクストリームBeautyの告知掲載!

デジタルカタログはコチラ

 

★プレゼントコーナー毎回あり!プレゼント応募フォームはコチラ!

https://www.dhctheater.com/extreme_beauty_entry/

 

★番組ブログ

http://ameblo.jp/dhcexb/

 

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℃-ute新春コンサート@中野サンプラザのライブレポート、HUSTLE PRESSにアップされています!https://hustlepress.co.jp/gonohe23_column/

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