ぶちたいぎぃけぇ~

日常のgdgdを何気なく描く。


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今日は広島は雨☔️
とりあえず、溜まってた録画を少しでも消化。11:10に出発。
向かった先はフィッタナタリー。先週の件もあって、フィッタナタリーに向かう。

フジグランナタリーにあるオアシスで日替わりランチ(ドレッシングなし)。
12:20にフィッタナタリーに入店。
尼店長と先週の件で色々と話す。オープンにできない案件だったので、この場のみで一応決着。
念入りにストレッチしてからのぉ~
13:15-14:15 パワーカーディオ60 by ななみん
今日もガッツリ、MAXで大・中・小×2で。
ななみんもカーディオパートも慣れてきたみたい。

その後のストレッチポールは大入り満員で入れず…σ(^_^;)

15:15-15:45 ファイドゥ30 by ななみん
今回こそ後方で…と思ってたのに、ナタリー会員さんから背中を押され最前列に((((;゚Д゚)))))))
5曲、バックナンバーも入れて。

16:00-16:45 エアロHI&LOW by T兼インストラクター
毎回コリオが変わるT兼さんのエアロ。先週とは全く別のものに。で、今回のコリオ。もう彼方此方で大崩壊\(^o^)/。T兼さん自身も間違える。来週もう1回このコリオで再挑戦すると。ただ、弄って来るだろうと…

終了後は、40分掛けて念入りにストレッチ。お風呂でほっこり。フジグランナタリーに戻って小休憩。コーヒー☕︎と団子🍡

帰路の途中で晩飯。お好み焼き。肉玉そば・イカ天入りで。


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また寝落ちで昨日のこと書けんかった・・・■━⊂( ・∀・) 彡 ガッ☆`Д´)ノ

昨日は、先週所用で行けなかったフィッタ広島。昼一からエアロ&ファイドゥ三昧。
12:15-13:00 エアロ・ミドル by Hインストラクター
いつものポジション(最後尾中央)にスタンバイ。先週出てない分、不安も少々。
コリオは変化していなかったけど…差し込み位置が大きく変わった((((;゚Д゚)))))))
前までは1ブロック目で前半16カウントと後半16カウントを順番変えてだった。
それが、右前半10カウントで、右後半16カウントを差し込み。背面になって左前半10カウント、左後半16カウント。正面に戻って、前半の残り6カウントを右・左で完成。
最初!(◎_◎;)状態だったけど…分かればどうってことない。うん。
2ブロック目の変化は、左背面でのスタート。これも即慣れる。
あとは通してガンガンに動くのみ( ´ ▽ ` )ノ

13:15-14:15 ファイドゥ60 by ヅミOT
ここにきてようやくファイトスタンスの説明を入れてきた。あとはキックの前に構えることの説明を。

念入りにストレッチでケアのち、15:30にお昼御飯。千田町の丸亀製麺で釜玉うどん・とり天。
隣接するスーパー・アルクで買い物して一旦帰宅。
競艇笹川賞の準優勝戦をテレビ観戦。

ゆめタウンみゆき店で更に買い出しに出掛ける。アウトレット食品コーナーに「ラブライブぷっちょ」が大量に\(^o^)/しかも、159円(+税)とコンビニの半額( ´ ▽ ` )ノとりあえず、3個購入。結果は、真姫・花陽・ことり(・8・)。うんうん、いい結果だなぁ~❤️


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今日・広島は・・・色んな意味で(・8・)

バラク・フセイン・オバマ・ジュニア米国大統領の来広。交通規制で広電すらも止まる。

自分は、久々にお好み焼きが食べたくなった。西広島駅近くのお好み焼き店・あおので。生ビール🍺を呑みつつ、肉玉そば・イカ天入りをガッつく。


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広島平和公園が物々しい雰囲気に…今日5/27。フセインが広島を訪れる。
あの、あのフセインが広島を!(◎_◎;)

えっ?間違ってる?間違ってませんょ。
今日広島を訪れるのは、バラク・フセイン・オバマ・ジュニアさんです。
ちゃんとジュニアを付けませんと…お父上になっちゃいますから。

木曜フィッタは広島店。
20:15-21:00 ZUMBA by ミキティ
ミキティズンバを堪能。
45分でも動きっぱなし((((;゚Д゚)))))))

晩飯は半額の中華弁当。


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昨日は…
ボスが指示し忘れてた仕事が…!(◎_◎;)
急遽優先させて…だったので、大わらわに。1つのファイルに5人が作業するって。

それでも、18:20に上がり、フィッタに。
1週間振りのホーム・フィッタ庚午南。
20:00-21:00 エアロ・オリジナル by O野インストラクター
いつもは最前列の右が指定席ですが…最後尾の右に。のんびりしたかったので。
先週から大きく変えてきた!(◎_◎;)
1ブロック目は、前半16カウントと後半16カウントを入れ替えてきて、面替えも…
2ブロック目もラストに面替えが\(^o^)/
もう、彼方此方で大崩壊\(^o^)/
来週もう1回やるって。しかも、更に変えてくるって((((;゚Д゚)))))))

晩飯は、半額のてんぷらを買ってのうどん。


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