恵比寿、駒沢でピラティスと筋力トレーニングを組み合わせ女性らしいしなやかな身体作りを実施中!女性パーソナルトレーナー池野百恵

マンションの付帯ジムやご自宅への出張パーソナルトレーニングを実施!仕事、出産、子育て、女性のライフワークに合わせてプログラムを提案しています。


テーマ:

世田谷区、港区、品川区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています!

 

女性パーソナルトレーナーの池野です。

 

こんばんは。

 
 
久しぶりにランニングを決行。
 
筋力トレーニングとはまた違った脚の疲労具合でじんじんしています。。。ぼー
 
 

子育てが取り巻く環境。

 
 
お子様が幼稚園に行くか行かないかの時期。
 
ようやく手が離れて自分の身体と向き合える頃ですね。
 
 
産後すぐに運動やトレーニングができれば理想ですが、
 
そう簡単にできない実情がある。
 
 
今年に入って産後ダイエットを希望するお客様とご一緒するようになって色んなことに気付かせて頂きましたaya
 
 
授乳をしたり、夜泣きが始まったらずっと見てあげたり、
 
急に覚醒して赤ちゃんが元気になったりするとママは寝られない。
 
 
第一子のみならず、第二子もいらっしゃると猫の手も借りたいぐらいに1日があっという間です。
 
お昼間に運動できる時間があれば。。。!うううと何度思っていらっしゃることか。
 
 
 
産後半年以内に運動をしたほうが体型が戻ります!
 
 
と我々パーソナルトレーナーやフィットネス関係者は言うけれど、
 
 
体力も落ちているし、赤ちゃんが一番大事だし、
 
そんな余裕がない中でフィットネスクラブやパーソナルトレーニングジムには通えないんです。
 
 
本当の意味で池野も産後ママの皆様に寄り添えていませんでした。。。
 
 
子育てを取り巻く環境と、運動したくてもできないママの状況、
 
 
そして我々パーソナルトレーナーの活動が仕組み化されていない。
 
 
そんな現状を変えていきたいです。
 
 
 

産後ダイエットのお申し込みが急増中。

 
 
春になってからなのか、皆様自分の身体に目を向けて頂いたのか、
 
産後ダイエットのお申し込みを多数頂いていますaya
 
 
皆様の切実な悩みは、
 
  • 体力が戻らない
  • 以前の洋服が入らない
  • お腹だけ元に戻らない
  • 姿勢が悪くて疲れやすい
 
妊娠中から考えると最低でも2年ほどは運動不足になっている方が多いです。
 
 
体重は妊娠中から落ちても産前までは戻らない。。。
 
 
お子様を近くで見ながら出張パーソナルトレーニングが今もこれからも求められています。
 
 
池野と一緒に産後ダイエット難民となっているお客様の元へ出張パーソナルトレーニングを実施しませんか??
 
 
  • フィットネスクラブ内でなかなか営業成績が伸びない方
  • インストラクターからパーソナルトレーナーへ移行したいと考えている方、
  • 地方でも出張パーソナルトレーニングを実施していきたいと考えている方、
 
池野の女性パーソナルトレーナー講座の中で疑問や足りない技術を明確にし研修して参ります。
 
 
お申し込みはコチラからお願い致します。
 
 
価格は各¥129,600(全6回×3時間)
 
ブランディング(ビジョン作り)は¥64800(全4回×2時間)
 
{AE99A0B5-9D8C-476E-A8BF-818E805F3180}

 

春めいてきて池野の移動の服装も軽装に!

 

昨日はあまりの暑さで半袖で都内を走り回りました笑

 

 

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【お知らせ】

2017年度からNews Letterを配信!

 

食、筋力トレーニング、ピラティス、体幹トレーニング、フットコンディショニング、ランニング、女性パーソナルトレーナー養成講座、Organic等のセミナーで得た情報をさらに詳しく解説。

 

さらにHPやBlog以外での日常も綴ってみようと思います。

 

これから毎月第一、第三月曜日に配信致しますので

News Letterのお申し込みはコチラからお願い致します。

 

※メール受信可能なメールアドレスにてお願い致します。

 

普段話せないような内容もちょっと出したり、News Letterの中でお知らせするお得な特典等も記載しています。

 

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