女性パーソナルトレーナーの池野です。
おはようございます。
今朝からBruxelles市内を観光しまず向かったのはかの有名な「小便小僧」像があるストリートへ。
こちらはいつの間にか彷徨って入ってしまったBruxelles裁判所。
建物が大きすぎて父と一緒に迷いました。。。
ベルギービールも有名である事はリサーチ済みでしたが、
こんなに種類があるとは思わず父は毎日違う銘柄のビールを試しては試飲を楽しんでいます
池野もつられてベルギービールのグラス
を購入。持ち帰るまでに割れない事を祈って。。。。
さて、
パーソナルトレーニングを実施していく中で、
「どれぐらいの期間で身体が変わりますか？？」というご質問をよく頂戴します。
初めてのパーソナルトレーニングで何もかも分からず清水寺から飛び降りる一歩手前で、
はたして本当に自分にやり遂げれるかどうか？？という不安と期待
。何をどれだけ準備していいのか気になりますよね
。今まで池野がお客様にお伝えしていたのは、
「個人差によって変化にかかる時間が変わります」という事。
・今までの運動歴が違う事（柔軟性、整形外科的な外傷の有無、筋力バランスet...）
・パーソナルトレーニングと自主トレーニングでかけられる時間や労力に違いたがある事
があげられるからです。
でも最近気づいた事は、
どれだけ具体的なゴールの見入筋を立てられるかどうか？です
。実際に身体と向き合うのはお客様になります。
私たちパーソナルトレーナーはお客様とのカウンセリングと、
姿勢や動作評価を元に今できる効率性を高めたプログラムを実施していきますが、
お客様が情熱を持って身体と向き合い、
将来自分がどんな身体作りを継続的に実施していくのかを明確にあればあるほど、
私たちパーソナルトレーナーの本来持っている膨大な身体作りに対する蓄積したデータと経験を引き出すことができる
。私たちもお客様を信じて色々なご提案をさせて頂くのですが、
そこには信頼関係を構築していくこと、
将来のビジョンを共有できるようなパートナーになることが新しく池野が考えるメソッドです。
最新の技術や、知識、資格を取得している全てのパーソナルトレーナーがお客様にとって最高のパートナーになっているでしょうか？
60分のパーソナルトレーニングの値段が高いパーソナルトレーナーがどんなお客様も成功にに導けるのでしょうか？
恐らく違います
。パーソナルトレーナーに求める基準はお客様によって違うでしょう。
でもまず池野が大切にしたいのはお客様と本音で話せて、
本気でお客様の身体を向き合うことができる信頼関係を作っていくこと。
人生の大きな変化を一緒に歩めるように池野自身も常に高みを目指して自分磨きを忘れないようにしたい。
全てはお客様の身体作りのために
。今日は父と一緒にAntwerpに行ってみようと思います！
また更新します。