今日はあんパンの日

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あんパンの中身はつぶあん派?こしあん派?

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今日はあんパンの日

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#スパークユンケル!

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ブログ更新しよー…でもちょっと風邪気味だな~っと思ったら
これだ!
スパークユンケル!
コイツがあれば百人力!鬼に金棒!!風邪も全身疲労も金欠病…は
治らないけど効果抜群!!ぜひお試しを~ヽ(゚◇゚ )ノ

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干し芋の万能さ

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皆さんこんにちは

干しイモはおいしくて栄養価がとても高い万能食品です。

高血圧対策、疲労回復、むくみ抑制、プリン体抑制、貧血対策など様々な効果に

期待できます。

大好きな人はラッキーですね!!
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偏頭痛、コーヒー

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偏頭痛の解消のためにはコーヒーが効果的です
コーヒーに含まれるカフェインは血管を収縮させ
血管拡張により発生する偏頭痛を解消します


また、コーヒーが苦手な方であれば、
緑茶や紅茶などでも偏頭痛解消の効果を期待できます
カフェインが含まれていれば必ずしもコーヒーである必要はないですよー

花粉症

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このツボが効く!
手三里(てさんり)と「足三里(あしさんり

 「手三里」
肘を曲げた時にできるシワの端(曲池)から指3本分
手首に近い位置にあるツボ!


 「足三里」は、むこうずね(ベンケイ)の縁の少し外側
親指をスネに当てたとき小指が当たる所にあるツボ

まず「手三里」を指の腹で間欠的に押してください
次に「足三里」を親指の先で強く押しこみます

この2つの「三里」は左右の手足をセットで行うと、花粉症の不快な症状により効果が期待できますよー