やりたい事がいっぱいある・・・。忘れないようにとりあえずメモ



やりたいこと(やること)メモ


■仕事関連



・教養・知識を増やす

・仕事メモのまとめ

・管理票のまとめ

・計画表

・発音を良くする

・優雅なふるまいを身につける


■生活


・部屋の掃除・整理整頓

・ダイエット

・人脈増築


■趣味


・たまりにたまった本の読破

・本やゲームのレビューを書く

・地図作り

・カラオケ練習

・声日記

・名言集




AD

その1 やるべき事を意識する


    今日のやっ得 /

   今週のやっ得 / 今月のやっ得 


     旅行の日の前日とか明日は早く起きなければならないと

     意識すると結構スッと起きられたりする。

     また、その日のうちにやるべき事が分かっていれば

     軌道修正が効きやすく、

     やり残しも減って後悔が少なくて済む。

     このように、

     心構えがあるのとないのとでは結構違ってくると思うんですよね。

     どうかなー。



    やりたいことメモ


     ・部屋の模様替え

     ・料理のレパートリーを増やす

     ・教養を増やす

その2 無駄を無くす


     * あるものメモ


     同じモノを買っちゃったーとか 

     どこにあるのか探す手間を省くために

     リスト化・表示化させたらどうかな、と。

     作るのは大変かもですが(汗)


     * 整理整頓


     資料はファイルにまとめる。バラバラに放っておかない。

     バラバラにおいて無くしちゃうとか良くやるんです私・・・(汗)

     勉強系・色塗り類・手紙系とか

     用途別に分類しとくと使いやすいかな?



その3  時間をくぎる


     ダラダラ時間を過ごすより、

     時間を意識しながら行動した方が

     有意義な時を過ごせるような気がする。

     集中力も変わってくるし。

     でも、きっちりくぎりすぎないようにも

     気をつけた方が良いですよね。

     おおまかに だいたいこのくらい~って感覚くらいが

     私には合ってるかも。


     

      おおまかなスケジュール案


       ■朝から勤務の時


       6:00 弁当作り や 出かける準備(これまでには起床)

       6:30 朝ご飯

       7:00 外出


          仕事


      20:30 帰宅 お風呂&ご飯

      21:30 DS(常識力・大人力 etc) 教養力UPのための勉強

      23:00 PC

      23:45 就寝


      ■昼から勤務の時


      6:00 弁当作り(これまでには起床)

      6:30 朝ご飯

      7:00 フリータイム

      8:00 DS(常識力・大人力 etc) 教養力UPのための勉強

      9:30 PC

      10:30 フリータイム

      (11:00)

      12:00 外出

          仕事

      23:00 お風呂&ご飯&PC

      23:45 就寝



      ■夕方から勤務の時


      6:00 弁当作り(これまでには起床)

      6:30 朝ご飯

      7:00 フリータイム

      8:00 DS(常識力・大人力 etc) 教養力UPのための勉強

      9:30 PC

      10:30 フリータイム

      15:00 外出

          仕事

 

      23:00 お風呂&ご飯&PC

      23:45 就寝





教えて!


・疲れにくい体を作るにはどうすれば良いんだろう?

・あしの疲れを取る 良いマッサージ法

・簡単手軽でスタミナがつく献立メニュー

AD

安売りメモ

小物アイス *平均 105円 →  84円(みつわ)

          まとめ買い(5つ)  410円(ハニー) 258円(ユース)

わらび餅  *平均 105円 →  78円

フルーチェ           158円(みつわ その他)



修正テープ(3個入り)    →  398円(みつわ)

ルーズリーフ(200枚入り) →   198円(みつわ)



AD